Finn Ut Antall Engel
Ah, den store 'Plus Size'-debatten – med grenser og spesifikasjoner så vage og stadig skiftende at ingen kunne holde styr på den. I følge Cambridge-ordboken betyr begrepet 'plus-size' 'en størrelse på klær designet for folk som er større enn gjennomsnittet eller som brukes til å beskrive noen som er større enn gjennomsnittet i størrelse.' Fordi vi snakker om gjennomsnittlige størrelser, må vi ta hensyn til konteksten eller bakgrunnen til noen fordi den gjennomsnittlige kvinnen i Asia er forskjellig fra kaukasiske kvinner.
Derfor er det ikke synd å være stor i størrelse, og det tilsvarer heller ikke automatisk at noen lever en usunn livsstil. Det er viktig å merke seg at det er en forskjell mellom 'plus-size' og 'overvektige'. Den gode nyheten er at flere og flere kvinner i dag snakker ut og oppfordrer alle til å være komfortable i skinnet.
Ble mobbet eller hånet fordi du var stor?
Det er hjerteskjærende å lese om kvinners historier om mobbing bare fordi de ikke «ser gjennomsnittlige ut». Ingen skal måtte gå gjennom en identitetskrise bare fordi de ser annerledes ut enn andre.
Det er mange nettsteder som fokuserer på å tilby en vei for barn, tenåringer, unge voksne og voksne til å dele sine erfaringer med fat-shaming. Du vil bli overrasket over hvor hjerteskjærende historiene deres er og hvordan mobbing etterlater en permanent på noens liv.
En anonym tenåring skrev inn Tenåringer mot mobbing hvordan hun har blitt mobbet hele livet på skolen. 'Jeg har grått på badet, tatt mentale helsedager for å komme meg vekk fra det, sittet for meg selv til lunsj og mistet mange venner underveis.'
'Jeg er så selvbevisst på grunn av mobbing, og det har virkelig påvirket personligheten min,' skrev hun.
Hun delte deretter sitt siste angrep: Jeg er en danser, så på Instagram la jeg ut dansebildene mine for begynnelsen av den nye konkurransesesongen. Dagen etter var jeg på skolen, og hele dagen kom det stadig barn bort til meg. De sa ting som 'stygg' 'dobbel hake' 'fett' og en 'prostituert' for å ha på seg en trikot som jeg skulle. Jeg var knust og så ned på meg selv. Mobbingen stoppet ikke der da jeg dro hjem, jeg fikk snapchats, tekstmeldinger og Instagram DM som sa det samme eller verre om utseendet mitt eller bare fordi jeg la ut noe på Instagram.
En annen kvinne skrev :
«Jeg er en 30 år gammel kvinne som – til tross for at hun veier mindre enn mange mennesker jeg ser på gaten hver dag – hele tiden blir fettskammet av fremmede menn over lårene mine. Riktignok er lårene mine større i forhold til resten av kroppen, men jeg skjønner ikke hvorfor det er noen andres sak eller hvorfor det er så stor sak, og jeg må få beskjed om at jeg er feit flere ganger om dagen. Faktisk, i henhold til min BMI, på 5″3 og 119 pund, er jeg på den slankere siden av normalen, men på grunn av de sårende kommentarene gjør disse mennene hver dag at jeg ikke kan akseptere hvordan jeg ser ut. Jeg er besatt av å tone og slanke lårene mine, og jeg er bekymret for at disse menneskene allerede har forårsaket en dysmorfisk lidelse hos meg.'
12 kjendiser i større størrelser stolte og trygge på kroppen sin
På grunn av effektene av body-shaming og det usunne stigmaet som samfunnet, fra sosiale medier og magasiner til motebaner, har på kvinner, har mange kjendiser tatt stilling til å være trygg på kroppen sin.
Nedenfor er eksempler på kvinner som vi kan se opp til hvis du noen gang har vært offer for body shaming. Du vil bli overrasket over at noen av disse kvinnene til og med ble ansett for å være store.
1. Adele
Kilde: Instagram/ @adele
Adele er kanskje ikke slank i verdens øyne, men hun lar definitivt ikke kritikken komme til hennes eller hennes 15 Grammy Awards, 18 Billboard Music Awards, Golden Globe Award og Academy Award (for å nevne noen).
Hun innrømmer å ha problemer med 'kroppsbildet' men legger til at hun har mer vesentlige problemer å håndtere. «Jeg har problemer med kroppsbildet, men jeg lar dem ikke styre livet mitt i det hele tatt. Og det er større problemer på gang i verden enn hvordan jeg kan føle meg selv og sånt.'
2. Oprah Winfrey
Kilde: Instagram/ @oprah
Ms. Winfrey, ofte kjent som dronningen av snakk, er en annen kjendis som er godt kjent med body-shamers. Hun setter et nytt perspektiv på hvor mye tid og energi er bortkastet hvis en kvinne fokuserer på kroppsbilde alene. «Jeg tenker på alle årene jeg har kastet bort på å hate meg selv feit, ønsket meg tynn. Føler meg skyldig for hver eneste croissant, for så å gi opp karbohydrater, så faste, så på slankekur, så bekymre meg når jeg ikke var på slankekur, så spiste jeg alt jeg ville til neste diett. All den energien kunne jeg ha brukt på å elske det som er.'
3. Beyoncé
Kilde: Instagram/ @beyonce
Queen B handler om kvinnelig empowerment. Bare hør på noen av hennes ikoniske sanger hvis du trenger den raske selvtilliten og moralen. Da Beyoncé var målet for tilbakeslag da vekten hennes svingte, ble hun svaret var å skrive og slipper utBootyliciousspor.
Væren mann leo kvinne seksuelt
'Jeg skrev det fordi jeg på den tiden hadde gått opp litt i vekt og presset som folk legger deg under, presset for å være tynn, er utrolig,' sa den superrelaterte popstjernen. «Jeg var bare 18 år, og du burde ikke tenke på det. Du bør tenke på å bygge opp karakteren din og ha det gøy, og sangen fortalte bare alle om å bare glemme hva folk sier, du er svelg, la den inspirerende Beyoncé til.
4. America Ferrera
Kilde: Instagram/ @americaferrera
Stjernen tilEkte kvinner har kurvergikk rett på sak når noen fra Glamour magasin spurte skuespillerinnen hvordan hun hadde det med å være talskvinne for svingete kvinner. 'Jeg er en person i vanlig størrelse,' sa Ferrera. «Jeg er størrelse 6 eller 8, noe som er helt normalt. Noen ganger bekymrer jeg meg mer for å gå ned i vekt enn å gå opp i vekt fordi det er slik folk kjenner og aksepterer meg. Jeg føler at hvis jeg ønsket å komme i bedre form, kan det komme et tilbakeslag av: 'Hvorfor er hun ikke komfortabel med seg selv lenger?'' Det er ikke noe å glede kritikerne, ikke sant?
5. Mariah Carey
Kilde: Instagram / @mariahcarey
Damer, la oss innse det når vi blir mødre, det er ikke lett å miste vekten etter graviditeten. Mariah Carey ble ikke spart for konflikten, selv før hun ble gravid! Mennesker lurte på hvis sangeren ventet en baby eller 'var hun bare feit?'
«Alle sa at jeg var feit,» sa Carey. Artisten lot ikke kommentarene komme til henne og gjorde i stedet noe med det. Hun trente og passet på at hun var frisk, selv om hun ikke var størrelse 0.
6. Melissa McCarthy
Kilde: Instagram/ @melissamccarthy
Du kan ikke se Melissa McCarthy på TV uten å le. Hun regnes som en av de mest innflytelsesrike kvinnene når det kommer til kroppspositivitet, som utstråler hver gang hun går i offentligheten. Hennes høye humør og selvtillit er så smittsomt; du kan ikke annet enn å være komfortabel i huden.
'Med kvinner er det denne konstante rare kulturelle tingen der vi alltid skal sammenligne oss med hverandre,' sa skuespillerinnen i et intervju med Rød bok. Hun er godt vant til sammenligningene og kritikken og påtvinger i stedet følgende oppfatning av saken: «Hva med om alle vinner? Hvor intenst kjedelig ville det vært hvis vi alle var like? Spot on, ms. McCarthy.
7. Christina Aguilera
Kilde: Instagram/ @xtina
Vi kjenner alle at Christina Aguilera var petite da hun begynte å få sin plass i rampelyset. Etter separasjonen med ektemannen Jordan Bratman i 2010, la popstjernen på seg noen kilo. Fans og media lot ikke dette passere uten varsel og kalte henne 'tjukk' og trakk ofte at hun var gravid.
Uavhengig av kritikken, fortsatte Christina å skinne og dele sin ekspertise med ambisiøse sangere. Hun fortalte Selskap magasinet at 'uansett størrelse kvinner er, bør vi ikke skamme oss over oss selv eller kroppen vår.' I dag er det mange som elsker Aguileras utseende, kurver og alt.
8. Serena Williams
Kilde: Instagram/ @serenawilliams
Selv en internasjonal idrettsutøver kan ikke unnslippe body shaming. Heldigvis for oss har Williams aldri vært redd for å si fra. Når hun ble kalt 'en fyr' på grunn av hennes muskuløse ramme sa , 'Dette er meg, og dette er mitt våpen og min maskin.' Ja! Hun ville ikke ha vunnet 23 store singeltitler (de fleste av noen mann eller kvinne i Open Era) uten hennes fantastiske biceps.
9. Jennifer Hudson
Kilde: Instagram/ @iamjhud
Jennifer Hudson tenkte aldri på ideen før en spurte intervjueren henne hvordan det føltes å være en stor kjendis i Hollywood. Hudson ble tatt uvitende og så til og med seg rundt for å bekrefte om hun var den store personen. «I nabolaget jeg kommer fra i Chicago, er størrelse 16 normalt. Men i Hollywood ser alle akkurat like ut, så jeg skilte meg ut», sa American Idol. For å sikre at det bare var henne som fikk den siste latteren, fortsetter Jennifer å gå inn for kroppspositivitet mens hun følger en sunn livsstil.
10. Amy Schumer
Kilde: Instagram/ @amyschumer
Ville du tro at Amy Schumer ble kategorisert som plus size? 'Plus size regnes som størrelse 16 i Amerika,' sa standup-komikeren og skuespillerinnen. «Jeg går mellom størrelse 6 og 8, men jeg ble plassert iGlamour sinPlus size only-problem uten mitt samtykke, og det føles ikke riktig for meg.'
Da en fan endret et bilde av Amy på Instagram og kommenterte hvordan skuespillerinnen så bedre tynnere ut, svarte Amy med: 'Jeg er uenig. Jeg liker hvordan jeg virkelig ser ut. Det er kroppen min. Jeg elsker kroppen min for å være sterk og sunn og sexy.' Heldigvis ble svaret hennes tatt uten fornærmelse, og fansen endte opp med å be om unnskyldning. Stå på frøken!
11. Demi Lovato
Kilde: Instagram/ @ddlovato
Tenk deg å gå gjennom en spiseforstyrrelse, være usikker på kroppen din, gjøre noe med den, og fortsatt bli basket i sosiale medier. Ja, alt dette skjedde med den nydelige Demi Lovato. I stedet for å la disse omstendighetene slukke brannen hennes, kjempet kraftsangerinnen tilbake og er nå en forkjemper for kroppspositivitet.
'Jeg var på Instagram og begynte å sammenligne meg med disse IG-modellene,' sa den fullstendig relaterte kjendisen . 'Jeg tenkte for meg selv; noen må vise fansen min og alle som ser på kontoen min at det du ser ikke alltid er det som er ekte.' Så hun la ut tre u-retusjerte bilder av seg selv for å bevise poenget sitt og skrev: 'ingen thigh gap for meg, og likevel elsker jeg meg selv.'
12. Tess Holliday
Kilde: Instagram/ @tessholiday
Plus-size-modellen Tess Holliday aksepterer helhjertet kroppsstørrelsen hennes og lar aldri bashers få henne ned. Hun anser det som viktig for unge kvinner å være komfortable med kroppsstørrelsen deres selv om den er 'stor'. 'De har noe å identifisere seg med,' sier modellen og refererer til seg selv. 'Jeg tror virkelig på å kalle det hva det er.'
Inspirerende sitater og lærdom fra disse kjendisene
«Jeg liker å være meg; Det har jeg alltid gjort. Jeg har sett folk der det styrer livene deres, vet du, som ønsker å være tynnere eller ha større pupper, og det sliter dem ned. Og det vil jeg ikke ha i livet mitt.'
Kilde: https://www.bustle.comAdele
'Jeg vet at jeg er mer enn min personlighet, min kropp og mitt kroppsbilde.'
blomster som representerer kjærlighetKilde: https://www.azquotes.com
Oprah Winfrey
«Vær sunn og ta vare på deg selv. Men vær fornøyd med de vakre tingene som gjør deg til deg.'
Kilde: https://stylecaster.comBeyoncé
«Ta tiden din og talentet ditt og finn ut hva du har å bidra med til denne verden. Og kom over hvordan i helvete rumpa din ser ut i de jeansene!
Kilde: https://www.buzzfeed.comAmerika Ferrera
'Du må virkelig se inn i deg selv og finne din egen indre styrke, og si: 'Jeg er stolt av hva jeg er og hvem jeg er, og jeg skal bare være meg selv'.
Kilde: https://www.brainyquote.comMariah Carey
«Nesten alle jeg kjenner, uansett størrelse, prøver et eller annet system. Selv når noen kommer til å se ut som om hun burde være så stolt av seg selv, er han i stedet som: 'Jeg kunne vært tre kilo mindre; Jeg kunne vært litt høyere og hatt større lepper. Hvor ender det?
Kilde: https://www.bustle.comMelissa McCarthy
'Det er viktig å omfavne de tingene du kan definere som såkalte ufullkommenheter - fordi noe du kan kalle en ufullkommenhet, kan noen andre synes er så fantastisk og så vakkert.'
Kilde: https://www.elle.comChristina Aguilera
«Armene mine ser kanskje ikke ut som jenta der borte, eller bena mine ser kanskje ikke ut som noen andre eller rumpa eller kroppen min eller noe annet, hvis de har et problem med det, så ser jeg dem i øynene og sier: «Hvis du ikke liker det, vil jeg ikke at du skal like det. Jeg ber deg ikke om å like det.
Kilde: https://www.essence.comSerene Williams
«Du må omfavne deg selv. Elsk hvilken hud du er i.'
Kilde: https://www.huffpost.comJennifer Hudson
«Det er veldig spennende for meg å være i en posisjon til å si, hva med å elske deg selv slik du er. Hva med å si at dette er hvordan jeg ser ut og jeg er vakker og jeg er sterk... Du kommer ikke til å bli det alle elsker. Men du må elske deg selv. Å ta avgjørelsen om å gjøre det er noe du faktisk kan gjøre'
Kilde: http://www.today.comAmy Schumer
«Jeg trenger ikke å lyve for meg selv og fortelle meg selv at jeg har en fantastisk kropp. Alt jeg har å si er: 'Jeg er frisk.' I den uttalelsen uttrykker jeg takknemlighet. Jeg er takknemlig for styrken min og tingene jeg kan gjøre med kroppen min. Jeg sier at jeg er frisk og aksepterer hvordan kroppen min er i dag uten å endre noe.'
Kilde: https://stylecaster.comdemi Lovato
«Det handler om å akseptere deg selv slik du er. Hvis du ønsker å jobbe mot en bedre deg uansett hva det måtte være, gjør det. Men du har det bra akkurat slik du er i dag.'
Kilde: https://www.health.comTess Holliday
Relatert artikkel: 20 matvarer som hjelper deg med å miste det irriterende magefettet ditt RASK
Noen ganger kan den søteste maten produsere magefett raskt. Her er 20 matvarer du bør unngå for å miste magefettet raskt.
Sammendrag
Det er ikke mye igjen å si etter alle de inspirerende ordene fra våre forbilder. For de som har mottatt sårende ord og body shaming, hold haken oppe. Ta et blikk på hva disse superkvinnene har å si og innse at kroppspositivitet er så mye morsommere enn å bekymre seg! (Det reduserer også forekomsten av rynker!)
Her er det å elske kroppene våre mer!
