Finn Ut Antall Engel
Ville du tro meg hvis jeg sa at uten tillit ville ikke samfunnet kunne fungere ordentlig? Vi må stole på regjeringen vår, venner, familie og til og med fremmede til en viss grad. Uten tillit, ville det primære instinktet som menneskeheten hersker, smuldre – frykt ville pakke alt inn i sine mørke skygger. Det er helt greit å ha noen tvil dukker opp i hjernen din. Men hvis du må forholde deg til noen som har alvorlige tillitsproblemer, kan det hende du føler at det ikke er noen hensikt å være i et forhold med dem. Den gode nyheten er imidlertid at det er mange måter du kan tjene tilliten til noen du elsker. Vær oppmerksom på at denne prosessen tar mye tid, kompromisser og ofre – ingenting skjer over natten – men det er absolutt mulig.
Hvorfor har folk tillitsproblemer?
Kilde: http://giphy.com
guttegal hårdag
Før vi begynner, må du forstå hvorfor noen kan ha tillitsproblemer, slik at du kan bli kjent med hvordan du takler dem. Tillitsproblemer kan være et resultat av tidligere traumer (vanligvis møtt når man fortsatt er ung og påvirkelig) som utroskap i et tidligere forhold, problemer med forlatelse – slik som at ens far forlater familien og mishandling i hjemmet (kan være enten psykisk eller fysisk mishandling , eller i ekstreme tilfeller begge deler). Å være en sosial utstøtte kan også få en til å utvikle tillitsproblemer. Seksualitet spiller en viktig rolle i dette tilfellet. Hvis man for eksempel er en fyr, men liker kunst, musikk eller poesi, blir han umiddelbart stigmatisert som «mindre av en mann». I noen tilfeller, hvis man identifiserer seg som en del av LHBTQ+-fellesskapet, kan de også bli avvist fra å være en del av en anstendig sosial setting (som igjen tilsvarer overgrep som mobbing så vel som problemer med forlatelse).
Alt dette kan etterlate en dyp innvirkning på ens selvtillit, og gjøre dem følsomme for å avsløre sin 'sanne identitet' til noen andre, det være seg noen så nær som en elsker. På samme måte har slike mennesker en tendens til å skyve andre bort mens de reiser imaginære festninger rundt seg for å unngå å bli skadet.
11 måter å håndtere en partner som har tillitsproblemer
Kilde: http://giphy.com
Hvis du tilfeldigvis er forelsket i noen som har tillitsproblemer og desperat prøver å få ting til å fungere, vil vi anbefale deg å håndtere alt forsiktig og sakte. Her er 11 måter du kan få ting til å fungere med en partner som har tillitsproblemer:
1. Vær ærlig
Kilde: http://giphy.com
Det er så enkelt. Prøv å være så transparent som mulig med noen som har tillitsproblemer. Alt de vil ha er noen som ikke 'gjemmer' seg bak et forheng av forkledninger. Når de innser at du ikke har noe å skjule, ønsker dem lykke til og vil være der for dem uansett hva, kan de bare vurdere å åpne seg for deg. Det er de små tingene som teller.
2. Prøv å være mindre defensiv
Å være defensiv har mye vært forbundet med å skjule noe eller lyve. Når man ønsker å bevise at de har rett, har de en tendens til å bli defensive. Man kan bli irritabel, sint eller irritert når man blir avhørt om noe de ikke mente å gjøre eller si. Selv om det sannsynligvis er et raserianfall vil ikke hjelpe deg. Prøv å forstå partnerens synspunkt - du kan bare lære nye ting om deg selv, samtidig som du får verdifull tillit fra partneren din.
3. Prøv å forstå partneren din
Vi mener ikke at du må undersøke hvert bein i systemet deres, alt som trengs er litt åpenhet. Som vi nevnte før, skjer ikke tillitsproblemer bare tilfeldig eller over natten. Det er en slags følelsesmessig, fysisk eller mental traume knyttet til hvorfor man kanskje foretrekker å ikke stole på noen andre. Prøv å forstå hvorfor partneren din oppfører seg på en bestemt måte og prøv å snakke ut. Hvem vet? Kanskje dette kan være en unnskyldning for at forholdet ditt skal utvikle seg.
4. Kommuniser med hverandre
Kommunikasjon er like viktig som å være ærlig i et forhold. Uten sunn, produktiv kommunikasjon ville forholdet ditt vært statisk. Hvis du føler at noe er galt med partneren din, snakk med dem. Hva er det verste som kan skje? De kan bare sette pris på ditt ønske om å forstå dem bedre. Dessuten viser det at du er grei og har tenkt å få ting til å fungere.
5. Prøv å støtte dem på alle mulige måter
Det er ikke din plikt å kurere partneren din for deres 'sykdom'. Du kan imidlertid støtte dem i å finne en kur for problemene deres. Prøv å være et støttesystem for dem – som vi nevnte tidligere, vær ærlig og prøv å kommunisere med dem – pokker, du kan til og med spørre dem om de foretrekker å besøke en terapeut. Din konstante vilje til å få ting til å fungere vil bli verdsatt.
6. Vær pålitelig
Prøv å være der så mye du kan for din kjære. Som vi sa tidligere, spiller forlatelse en stor rolle når det kommer til at noen utvikler tillitsproblemer – bare det å være der for dem når de trenger din hjelp er nok til at de skjønner at du alltid er en telefon unna og at de ikke er alene om dette. tid.
7. Vær tålmodig
Kanskje en av de viktigste av alle teknikkene vi har nevnt så langt, tålmodighet er avgjørende når det gjelder å tjene noens tillit. Som hevdet tidligere, noe så giftig som tillitsproblemer - som gir en dyp effekt på personligheten din, vaskes ikke bare bort over natten. For at du skal kunne gjøre deg fortjent til partnerens tillit krever at du er ekstremt tålmodig gjennom hele prosessen. Husk at det ikke bare er du som prøver, partneren din prøver kanskje sitt beste for å overvinne frykten og kjempe mot tidligere demoner også. Respekter fremgangen deres, og du er kanskje bare kvalifisert til å gå inn i deres hjerter.
8. Forsikre dem om at alt vil ordne seg
Bare det å si 'du kan stole på meg' er ikke mye verdt. Å være tålmodig, åpen, gjennomsiktig og pålitelig er det som teller. Det neste trinnet ville være å forsikre dem om at du er annerledes - du forstår (eller i det minste prøver å) partnerens mangler og respekterer deres fremgang fullt ut. Sørg for at du erkjenner hvor du begge startet og hvor du er nå – det kan være akkurat det partneren din ønsker å høre.
9. Ikke ta noe personlig
Noen ganger kan det føles som om partneren din starter personlige angrep på deg. Du kan føle at du blir straffet for noe noen andre har gjort. Det er ikke din feil at faren til kjæresten din forlot ham da han var syv, og det ville heller ikke vært din feil hvis partneren din ble mobbet av klassekameratene for å ha deltatt i det årlige skolespillet. Imidlertid er detvillevær din feil hvis du slo ut på dem når de allerede er i grumsete farvann. Prøv å forstå at det ikke er så lett å gi slipp på tidligere demoner som det høres ut. Prøv å minne deg selv om igjen og igjen at de prøver også, ellers ville dere ikke vært der dere er i dag.
10. Spør dem om deres tidligere traumer
Kilde: http://giphy.com
sophie hunter alder
Noen ganger er alt som skal til for at et sår skal gro, litt luft. Selv om partneren din kanskje nøler med det første, kan de være tilbøyelige til å dele noen intime detaljer om tidligere opplevelser når du gjør dem komfortable og forsikrer dem om at de er i en trygg, dømmekraftfri sone. Dessuten viser dette at du er villig til å forstå dem bedre og er interessert i livshistorien deres. Det kan bare hjelpe å begrave det i skitten for alltid.
11. Ta ting sakte
Dette kan også være forbundet med å være tålmodig. Med en gang dugjørebegynner å se noen positive endringer i måten partneren din oppfører seg rundt deg, kan det hende du blir altfor spent på å ta ting til neste nivå. Det kan imidlertid være lurt å teste vannet før du tar et så risikabelt skritt. Noen ganger føles det som fast grunn er kvikksand. Derfor, for å unngå slike ulykker, er det bedre å ta ting ett skritt av gangen. Ikke skynd deg med noe, dere vil begge komme dit en eller annen dag, forutsatt at du gir partneren din den tiden og plassen de fortjener.
Relatert artikkel: 20 tegn på at kjæresten din ikke stoler på deg i det hele tatt og hva du skal gjøre
Les disse tegnene som forteller deg at kjæresten din har tillitsproblemer; årsakene til å ha dem og hvordan man skal forholde seg til en slik partner.
Sammendrag
Kilde: http://giphy.com
Avslutningsvis kan det sies at selv om tillitsproblemer kan ha en dyp effekt på ethvert forhold, kan de bare være en velsignelse i forkledning i den forstand at det lar partnere bedre forstå hverandre, spørre mer om fortiden deres og hjelpe dem i å gå videre sammen med større engasjement og dedikasjon overfor hverandre hver dag som går. Det kan virke vanskelig, men hvis det er gjort på riktig måte, kan det bare være det beste du noen gang ville gjort for et annet medmenneske.
