Finn Ut Antall Engel
Hva er emosjonell masochist?
I en sunn sinnstilstand er det menneskelig natur å unngå smerte og ubehag på alle måter. Fenomenene emosjonell masochisme innebærer at en person får en følelse av tilfredshet og glede ved å bli såret. I roten er det en form for selvviktimisering og selvsabotasje. En emosjonell masochist føler seg fornøyd når de utsetter seg for unødvendig og unngåelig smerte. Her er noen måter å fortelle om noen er en følelsesmessig masochist.
3 tegn på en følelsesmasochist
1. Slåss om mindre problemer
En emosjonell masochist opplever ofte at de havner i unødvendige krangel. Holde fast på en triviell sak med en av deres venner, familie, romantiske partnere eller kolleger. Problemstillingen er av en svært ubetydelig karakter som noen ganger gjør folk rundt masochisten forvirret. Siden intensiteten av reaksjonen ikke samsvarer med den lille ulempen eller uenigheten.
2. Kritikk mot seg selv
Etter definisjonen av en følelsesmessig masochist, kan de aldri være gode nok for seg selv. De dømmer sitt arbeid, evner, kropp osv. mye hardere enn de ville dømt andre. De nekter å la seg være lykkelige og lykkes. De kan ikke la være å være slemme mot seg selv uten grunn.
3. Hold ut giftige mennesker
Å tåle urettferdig behandling er et annet tegn på emosjonell masochisme. Å unne noens urettferdige behandling mot deg og deres harde oppførsel er en måte å la deg selv bli følelsesmessig såret. Hvis noen lar andre mennesker konsekvent behandle dem dårlig og ikke forsvarer seg, kan de være en følelsesmessig masochist.
10 ting en emosjonell masochist aldri vil fortelle deg
1. De føler seg bare elsket når de blir dårlig behandlet
I tankene til en emosjonell masochist er en person som behandler dem godt og bryr seg om dem, ikke noen å beholde i livet. Ofte når de møter noen som er for hyggelige mot dem, ønsker de ikke å fortsette å samhandle med dem. Dette er grunnen til at de noen ganger velger kamper og tvinger folk til å være slemme mot dem. Det er den eneste virkeligheten de kjenner til. De føler at de ikke er i stand til å bli elsket og tatt vare på. De avviser åpenlyst den vennligheten som er vist dem og foretrekker å holde seg selv i smerte.
2. De skjønner ikke at de er selvsaboterende før det er gjort
Mange ganger har folk utført selvdestruktive handlinger så lenge i livet at de ikke vet hvordan de skal stoppe mønsteret fra å skje. Noen ganger er de ikke klar over hva de gjør fordi det virker naturlig for en følelsesmessig masochist. De er avhengige av å bli såret. I hodet deres gjør de kanskje det som er riktig for dem, og det som er rett i hodet deres er at de fortjener å bli mishandlet og mishandlet. Den emosjonelle masochisten kan til og med bestemme seg for å sette en stopper for denne atferden, men sinnet deres forteller dem at det ikke er galt å ville bli såret.
3. De føler seg maktesløse mot seg selv
Det faktum at emosjonelle masochister liker smerte, betyr ikke at det ikke skader dem. Det betyr bare at de ønsker å være i følelsesmessig negative rom fordi det er det de er vant til. Selv om de tror de ikke vil bli straffet, føler de som regel at de må sabotere seg selv. Det er som om de ikke har et valg når det gjelder å unngå ubehag. Sinnet deres tvinger dem til å ta på seg ting som vil utløse en rekke hendelser som til slutt vil komme tilbake og forårsake smerte.
4. De mister interessen hvis de ikke blir følelsesmessig plaget
For å holde emosjonelle masochisters oppmerksomhet, må du forårsake negative følelser. Folk som er emosjonelle masochister vil kjede seg hvis du ser ut til å være en omsorgsfull og kjærlig person. Å fri til en følelsesmessig masochist betyr å være fjern, gi dem den kalde skulderen og behandle dem dårlig. De er vanligvis ikke tiltrukket eller interessert i noen som ikke gjør dette. Dette kan virke rart for en som ikke forstår hva som foregår inne i hodet til en følelsesmessig masochist. Folk som er voldelige og giftige er de de vil feste seg til og gi all sin tid og oppmerksomhet til.
5. De synes det er vanskelig å forsvare seg
Hvis du ikke tror at lykke, tilfredshet og glede er følelser, bør du føle at du ubevisst vil holde deg selv fra å utføre handlinger som fører til disse. De står ikke opp for seg selv fordi de mener at de ikke er verdige til å bli forsvart. Det kan være et skjema som rettferdiggjør overgrep og manipulasjon. De forblir i voldelige forhold vel vitende om at det ikke er noe håp om å forbedre forholdet. Akkurat som du ikke vil forsvare noen som har feil, ser de ikke det nødvendig å forsvare seg selv. En emosjonell masochist er under inntrykk av at alt vondt som skjer kun er deres feil.
som er Ben Stillers foreldre
6. De skyver bort sine kjære
Når en følelsesmessig masochist begynner å komme nær noen, tvinger de seg selv til å skyve dem bort. Når folk som bryr seg om dem prøver å konfrontere problemene deres, og følelsesmessig masochist tar avstand. De beveger seg bevisst bort fra en fornøyd og gledelig livsstil. De avviser lykke og inviterer til smerte som er lett å unngå. I stedet for å velge å kommunisere hvordan de føler til familien sin, slutter de å snakke helt til dem. Noen ganger vil denne distanseringen bare være følelsesmessig, men andre ganger vil en masochist flykte fra lykke. De foretrekker å fjerne seg fra sunne miljøer der folk bryr seg om dem.
7. De kan ikke gi slipp på negative tidligere erfaringer
La oss være ærlige. Noen ganger har vi alle stirret på soveromstaket og tenkt på gamle hendelser som har skadet oss eller påvirket oss negativt. Men på slutten av dagen er vi i stand til å bevege oss fremover og bruke vår tid og energi på nåtiden. Emosjonelle masochister har en tendens til å holde på enhver forferdelig opplevelse. De bruker tiden sin til å tenke på alle de forferdelige tingene som har skjedd dem.
8. De ønsker å føle seg som offeret
I hele livet til en følelsesmessig masochist har de alltid spilt rollen som offeret. Derfor er de ukjente med noen annen oppfylt, fornøyd rolle. Når de er i fare, føler de at de hører hjemme. Å spille en lykkelig fornøyd karakter i livet deres ville føles ubehagelig og unaturlig. De søker smerte, så de kan opprettholde dette bildet av seg selv i hodet.
9. De tror de fortjener smerten
En person som sitter fast i denne selvsaboterende syklusen føler seg som om de bare er verdige til å være ulykkelige. Hvis noen behandler dem godt, føles det som en løgn. De anser seg selv som uverdige til kjærlighet og glede. De nyter smerten fordi for dem er misbruket berettiget og rettferdiggjort.
10. De skaper grunner til å være ulykkelig når det ikke er noen
Når livet til en følelsesmessig masochist går bra og det ikke er noe drama, føler de trangen til å skape problemer. For uten konstante problemer og vanskeligheter og smerte føles livet deres som en handling. Det er normalt å ønske at gode tider skal vare evig. Vi har alle hatt tanken. Selv om det er umulig, prøver vi vårt beste for å forlenge de lykkelige tidene etter beste evne. Dessverre er dette ikke tilfelle for en følelsesmessig masochist. Tvert imot, de ønsker å forlate sin komfort og lykke for villig å jage smerte.
Hvordan trene et forhold til en emosjonell masochist
Det kan være ekstremt utfordrende å forsøke å opprettholde et sunt forhold til en emosjonell masochist. I alle forhold er en av nøkkelfaktorene for å holde det sunt for begge parter åpen og ærlig kommunikasjon. Med en emosjonell masochist som partner kan det bli vanskeligere. Vær tålmodig med din betydelige andre. Prøv å kontrollere sinte reaksjoner og ta i stedet en mildere, forståelsesfull tilnærming. Det er lett å bli frustrert og sint når partneren din gjentar destruktiv atferd selv om de vet at det er skadelig. Støtt dem så mye du kan uten at det går ut over din mentale helse.
Relatert artikkel: Kvinnelig orgasmefornektelse: en nytelse eller en tortur?
Finn ut hvordan du får et utbrudd av glede ved å bruke fornektelse
Sammendrag
Emosjonell masochisme er ikke helt uvanlig. Med terapi og tålmodighet, og følelsesmessig masochist kan endre sine måter. Men for ekte bedring og bedring må personen være genuint villig til å endre mønstrene sine og aktivt jobbe med å forbedre seg selv. Det er ingen enkel enkel løsning på dette. Å håndtere emosjonell masochisme er en reise og en tøff en. Hvis din kjære er en følelsesmessig masochist, trenger de din støtte mer enn en gjennomsnittlig partner. Det viktigste er å fortsette å stille opp for hverandre.
