Finn Ut Antall Engel
Barn fordøyer de darneste tingene. Mens små barn vanligvis kan fordøye meieriprodukter til kyrne kommer hjem, mange voksne er laktoseintolerant . Forskning antyder voksne mister evnen til å fordøye laktose når de slutter å spise så mye meieriprodukter, og gradvis gjeninnføring i meieriprodukter kan bidra til å løse problemet.
I Scream, You Scream - Why It Matters
Vi skriker alle sammen & hellip; hvis vi er laktoseintolerante. De med tilstanden (ja, lactard høres fengende ut, men det er ikke det fineste kallenavnet) har ikke nok laktaseenzym , som er nødvendig for å fordøye laktose, eller melkesukker Laktoseintoleranse og laktasemangel hos barn . Rings, E.H, Grand, R.J, Büller, H.A. Academic Medical Center, University of Amsterdam, Nederland. Nåværende mening i pediatri, 1994 okt; 6 (5): 562-7 .. Laktoseintoleranse kan utvikle seg etter barndommen eller som et resultat av en sykdom som gastroenteritt. I sjeldne tilfeller , mennesker blir født uten laktaseenzymet og er laktoseintolerante for livet. Og laktoseintolerante folk kan være en skikkelig fest å sitte ved siden av på pizzastedet, med symptomer som diaré, kvalme, magekramper, gass og oppblåsthet. Noen mennesker kan konsumere mer meieriprodukter enn andre før magen deres utfører en mytteri. Åtte til 12 gram melk vil ikke forårsake et problem for de fleste barn og tenåringer med primær laktoseintoleranse.
Paris jackson bilder
Ikke rart vi tror barna & rsquo; ting er for osteaktig. Laktoseintoleranse er mer vanlig blant voksne, og studier antyder det er mer sannsynlig at folk har laktoseproblemer når de blir eldre Utviklingsendringer av laktosemalabsorpsjon hos normale kinesiske barn: en studie som bruker pustehydrogen-test med en fysiologisk dose laktose. Ting, C.W, Hwang, B., Wu, T.C. Avdeling for pediatrisk gastroenterologi, National Yang-Ming Medical College, Taipei, Taiwan. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 1988 nov-des; 7 (6): 848-51 .. De fleste spedbarn har enzymene som er nødvendige for å bryte ned laktose til fordøyelig laktase. (Heldig for dem siden denne dietten er ikke akkurat måten å vokse opp sterkt.) Men forskning antyder barna begynner å produsere mindre laktase når de er så unge som to år gamle. Studier har funnet at mer enn 25 prosent av barn over fem år er laktoseintolerante Bestemmelse av laktoseintoleransefrekvens hos barn med matallergi. Hutyra, T., Iwa & nacute; czak, B. Akademia Medyczna we Wroc & lstrok; awiu, II Katedra i Klinikia Pediatrii, Gastroenterologii i Zywienia. Pol Merkur Lekarski, 2008 okt; 25 (148): 340-4 .. Noen forskere tror at folk har flere meieriproblemer når de blir eldre fordi kostholdet deres inkluderer mindre laktose - men noen forskere ser på historien for å få en forklaring.
Melk systemet - svaret / debatten
Mennesker var ikke alltid koblet til å stole på ernæring fra melkeprodukter - laktosetoleranse kan være en funksjon av evolusjon . (Trodde Darwin vokste sinNisse skjegguten meieri?) Laktasegenet slås vanligvis av når en baby er avvennet meieri. Men mennesker som bodde i visse regioner utviklet seg for å holde genet slått på, siden meieriprodukter var en viktig del av kostholdet Aldersavhengighet av laktasepresistens og laktasebegrensende fenotyper blant barn i Sri Lanka og Storbritannia. Thomas, S., Walker-Smith, J.A., Senewiratne, B. et al. Institutt for klinisk biokjemi, Institutt for barnehelse / sykehus for syke barn, London, Storbritannia. Journal of Tropical Pediatrics, 1990 Apr; 36 (2): 80-5 .. Forskere antyder at noen etniske grupper er det mer sannsynlig å være laktoseintolerant , muligens fordi deres forfedre hadde kosthold med mangler på meieriprodukter . (Ingen milkshakes i den gamle verden, viser det seg.) Ifølge People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) estimater , 90 prosent av asiatiske amerikanere og 75 prosent av indianere og afroamerikanere er laktoseintolerante.
For alle med meieriproblemer, kan det bare ta litt (melk) å bryte noen! Noen forskere tror unngå laktoseprodukter er ikke den eneste løsningen . Forskere foreslår en diett med små porsjoner laktose produkter kan hjelpe kroppen til å tilpasse seg og trene den til å bryte ned laktose. Start med små mengder melk på full mage, naturlige oster eller yoghurt. Hvis det ikke fungerer, kan det like godt bare være bruk den .
Hadde du problemer med laktose da du var liten? Hva med nå? Fortell oss i kommentarene nedenfor!
betydninger av eggspådom
