Hva din Myers-Briggs-type sier om hva slags partner du er

Her er to sanne ting om Myers-Briggs personlighetstest: 1) En rekke samfunnsvitere avviser det som en teori med lite grunnlag i vitenskap. Og 2) når du tar testen og gir ekte, ærlige svar, ikke den typen du tror en potensiell sjef eller date vil høre, blir resultatenemyeav fornuft.

I et nøtteskall, den Myers-Briggs personlighetsindikator (MBTI) er Isabel Briggs Myers og Katharine Briggs anvendelse av Carl Jungs teori om personlighetstyper, basert på hvordan folk foretrekker å samhandle med verden, ta inn informasjon og ta beslutninger. Kombinasjonene av disse fire par preferansene - ekstraversjon / introversjon (E / I), sensing / intuisjon (S / N), tenkning / følelse (T / F), og dømme / oppfatte (J / P) - resulterte i 16 typer (ESTJ, INFP, etc.).

& ldquo; Hvis du skriver nøyaktig, legger den deg ikke i en boks, det er bare en blåkopi, & rdquo; sier Amy Miller , MSW, LCSW, som noen ganger bruker MBTI i sin individuelle praksis og parrådgivning i St. Louis. & ldquo; MBTI er designet for å måle klarheten din i preferanser. & rdquo;

Tvilere sier at det ikke er noe bevis på at MBTI faktisk er nyttig på arbeidsplassen (der det er mest populært). Du kan få forskjellige resultater når du tar testen på nytt , hevder eksperter. Pluss noen beskrivelser av typene - & rdquo; Logikeren, & rdquo; & ldquo; Underholderen, & rdquo; & ldquo; Virtuoso & rdquo; - høres mer ut som navnene på tarotkort eller astrologiske tegn enn et psykologisk verktøy. Men noen terapeuter som har sett det i aksjon, sier at argumentene ikke har noe å gjøre med hvor mye det kan hjelpe klienter å se seg selv og deres partnere.

& ldquo; Det er nesten som når du får en diagnose: Hvis du har symptomer på noe, og så har du en reell grunn til at du opplever det, er det nesten en følelse av lettelse, & lsquo; Å, det er hvorfor Jeg tenker på det på denne måten, eller gjør det på den måten, eller føler på denne måten, & rsquo; & rdquo; sier terapeut Susan Pease Gadoua , LCSW, medforfatter avDet nye & ldquo; jeg gjør. & Rdquo;Hun bruker ikke MBTI, men hun tror denne typen selvbevissthet har en hensikt. & ldquo; Folk kan ha mer medfølelse med seg selv og for den andre personen. & rdquo;

Hva betyr alt dette for dine egne forhold og personligheten til din virkelige eller ideelle partner? Snarere enn å gå gjennom hver av de 16 MB typene, som egentligvilleleste som et astrologisk kart, tok Miller oss gjennom hver av de fire dikotomiene. På denne måten, enten du er helt sikker på at du er en ESFP som daterer en INTJ eller bare har en anelse om din intuisjonsinnstilling (se hva vi gjorde der?), Kan dette være nyttig kunnskap. I det minste er det en annen morsom måte å få lenestol på å analysere deg selv og vennene dine.

hvordan bli kvitt barberhud på kjønnsområdet over natten

Ekstroverter og innadvendte

Dikotomien folk er mest kjent med, måler ikke om folk kan sosialisere godt eller tåle alenetid, det er om de er mer energiske av eksterne interaksjoner eller deres indre verden. Når folk kjenner igjen hvilke de er, sier Miller, at konflikter i en blandet E og jeg-par ikke trenger å være en stor avtale.

& ldquo; Hvis du har en innadvendt preferanse, kan det hende at du og den ekstraverte partneren din trenger å ta separate biler til en fest fordi de kanskje vil være hele natten og feste, og du er kanskje klar til å gå klokken 22, & rdquo; Sier Miller. & ldquo; Begge to kom inn med en halv batterilevetid. Du er en introvert, og du er nå på null. Partneren din har tiden for livet, og de har 100 prosent batterilevetid. & Rdquo;

Gadoua mener at denne typen kompromisser er mye mer effektiv enn å forvente at ektefellen din endrer seg etter dine behov. & ldquo; Når jeg jobber med par, påpeker jeg dem faktisk at i stedet for å prøve å overbevise partneren sin om å være mer som dem, er hver persons ansvar å møte personen i midten, høre dem og erkjenne dem . & rdquo;

Sensing og intuisjon

I MBTI-vilkår , dette handler om hvorvidt du er mer tilbøyelig til å ta inn informasjon med de fem sansene dine på en lineær, bokstavelig måte (Sensing) eller om du heller vil håndtere abstrakte begreper og ideer ved hjelp av brede streker, talefigurer og ikke-lineære stiler (Intuisjon). Miller har sett at disse motstridende preferansene forårsaker mest konflikt når det gjelder romantiske forhold fordi de kommuniserer så annerledes, det er nesten som om de har forskjellige morsmål.

& ldquo; Hvis du kan forestille deg noen med en intuitiv preferanse og noen med en sensingpreferanse som prøver å føre en samtale om forholdet deres, kan personen med sensingpreferansen bli sittende fast på en detalj, og personen til intuisjonspreferansen vil si, & lsquo; That & rsquo er ikke det jeg snakker om; du er bekymret for feil ting, & apos; & rdquo; Sier Miller.

S- og N-par er ikke en tapt sak, så lenge de er villige til å gjenkjenne hverandres språkbarrierer. & ldquo; Hvis du har en klar forståelse av det, må du bare vite at personen din foretrekker denne andre måten å kommunisere på og gjøre en innsats for å få ting til å være fornuftige for dem, & rdquo; Sier Miller.

Tenker og føler

Flere misforståelser oppstår fra dette området, som måler hvordan folk liker å ta beslutninger. & ldquo; Folk med en følelsespreferanse tar sine beslutninger rundt verdier, empati, intimitet, andre mennesker, & rdquo; Sier Miller. & ldquo; Mennesker med en tenkende preferanse går tilbake fra følelsene sine og ser på ting gjennom linsen av avstand og objektivitet. For noen med en følelsesinnstilling kan noen med en tenkende preferanse føle seg kalde, når de egentlig bare er logiske. Og for noen med en tenkende preferanse, ser noen med en følelsespreferanse ønske eller for ømhjertet ut. & Rdquo;

Hvis du kan identifisere partnerens preferanser, kan det hjelpe deg med ikke å ta deres tilnærming personlig. Samtidig advarer Gadoua om at samtalen ikke skal ende der.

& ldquo; Folk kan absolutt gjemme seg bak en etikett og bruke den som en grunn til at de ikke trenger å endre seg, & rdquo; hun sier. & ldquo; Jeg tror det gir en virkelig bjørnetjeneste i forhold. Når du kan bruke den til å forstå deg selv og din ektefelle, og du er villig til å gjøre noen endringer, kan du ha et tilfredsstillende forhold. Men hvis du bruker den som, & lsquo; Nåvel, synd! dette er akkurat den jeg er, & rsquo; så deltar det ikke på en moden måte i et forhold. & rdquo;

Bedømme og oppfatte

Det offisielle MB-språket er litt misvisende i denne kategorien, ettersom det egentlig er mer om hvordan du foretrekker å oppføre deg i omverdenen, ikke hvordan du bedømmer eller oppfatter andre. Dommertyper liker å planlegge og strukturere livene sine, komme overalt i tide og holde plassene sine ordnede og funksjonelle. Mottakere er mer flytende i tid og rom, noe som betyr at de kan være rotete og ikke vil fullføre oppgavene til siste øyeblikk når de får et utbrudd av energi. Dette kan være en oppskrift på frustrasjon i et forhold mellom en J og en P.

& ldquo; J vil være som, & lsquo; Hvordan kan du ikke legge merke til at dette ikke trenger å gjøres? & rsquo; Og P ville si, & lsquo; Vel, jeg la merke til, men det virket ikke haster, & apos; & rdquo; sier Miller, som tilfeldigvis er J gift med en P. & ldquo; Det eneste som virkelig plager meg med det, er noen ganger at jeg må lyve for mannen min om hvilken tid datteren våres doktoravtaler er, bare for å gjøre at vi er ute av døren, og jeg er ikke sint og engstelig. & rdquo;

Hvis du for øyeblikket ikke er i et forhold, tror ikke Gadoua at noen med vilje kan oppsøke personlighetstypen som er akkurat som deres for å finne perfekt harmoni. & ldquo; Vi blir ubevisst tiltrukket av noe som føles kjent, som kan være det motsatte, og det kan være av samme type, & rdquo; hun sier. & ldquo; Hvis du har en forelder som er det motsatte, noe som ofte er tilfelle, vil du sannsynligvis trekke mot en slik. Jeg tror at å prøve å manipulere hvem du er tiltrukket av, ikke vil fungere. & Rdquo;

Og dessuten, hvor kjedelig ville det være?