Hva skjer med hjernen din når du blir mørk?

Morgenen etter en blackout er mystifiserende. Ordet & ldquo; uh-å & rdquo; kommer til tankene (mer nøyaktig: & ldquo; Nnnngh & hellip; uh-oh & rdquo;), etterfulgt av hektisk teksting for å finne ut hva som skjedde. Og mens vi ikke kan fortelle deg akkurat hva som gikk ned etter det fjerde skuddet av tequila, kan vi fortelle deg hva som skjedde i hjernen din for å få disse minnene til å trekke en Houdini.

Hjernen din på (for mye) alkohol

Minner følger vanligvis et jevnt tog gjennom dannelsen: De starter i umiddelbar hukommelse; når de holdes fast, blir de til korttidsminne; derfra tar de spranget inn i langtidsminnet ditt.

Når du raskt spiser en haug alkohol, går en veisperring i utgangspunktet opp mellom de umiddelbare og kortsiktige minnene, sier Mark Rose , en lisensiert psykolog og avhengighetsforsker. For å gå litt mer i dybden, når de blir utsatt for alkohol, lukkes hjernens reseptorer som skaper minner i hippocampus. Hva skjedde? Alkohol, minneutslett og hjernen. Hvit AM. Alkoholforskning og helse: tidsskriftet til National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 2004, aug. 27 (2): 1535-7414. Så du kan huske ting i løpet av 30- til 90-sekunders & ldquo; umiddelbar & rdquo; spenning før blackout, men det er det.

hva som tenner en jente fysisk

Avhengig av hvor mye disse reseptorene forstyrres, kan en blackout være enten delvis eller fullstendig. Delvise blackouts er vitenskapelig kjent som & ldquo; fragmentarisk & rdquo; og ofte kjent som & ldquo; brown-outs & rdquo ;. Komplette blackouts kalles vitenskapelig & ldquo; en bloc & rdquo; og noen ganger referert til som & ldquo; som aldri skjedde & rdquo ;.

morsomme kjærlighetsordspill

Interessant, det handler mer om hvor raskt du drikker enn hvor mye du drikker, sier Rose. Alkoholindusert blackout. Fenomenologi, biologisk grunnlag og kjønnsforskjeller. Rose ME, Grant JE. Journal of avhengighetsmedisin, 2011, september; 4 (2): 1932-0620. & ldquo; For eksempel er det mer sannsynlig at en person som slår tre drinker på rad har en blackout enn noen som tilegner seg dobbelt alkoholkonsentrasjonen (BAC) over lengre tid. & rdquo;

Også, selv om du ikke kan huske noe fra kvelden før, betyr det ikke at du var et rotende og snakkende rot. Siden alkohol påvirker vår kognitive funksjoner først , er det mulig at din totale BAC steg raskt nok til å utløse blackout-responsen før du treffer motorfunksjonene dine, sier Rose. I så fall kan det hende du har opptrådt bare minimalt svekket (ikke blotto og tekstekser).

Handlingsplanen din

Selv om det kan være gode nyheter for alle som er svart, men hvis du har en venn som har en tendens til å gå over bord i baren, hvordan kan du fortelle om han eller hun har hatt en (eller tre) for mange?

Holly Hunter og Gordon Macdonald

Spør dem om noe som skjedde for 15 minutter siden, sier Rose. (Det er den & ldquo; øyeblikkelige & rdquo; minnesonen.) Hvis de tegner blanke, er du i den mørke sonen, så hold dem fra å gjøre noe de måtte angre på.

Hvis du er den som pleier å slå flasken hardt, husk at å drikke på tom mage eller medisiner som antidepressiva eller søvnhjelpemidler er ikke en god idé , da det kan øke risikoen og alvorlighetsgraden av blackouts. Og damer, urettferdig som det er, har studier vist at kvinner er mer sannsynlig å bli blackout enn menn, fordi hjernen deres kommer seg saktere fra kognitiv svikt og de behandler alkohol i et lavere tempo, noe som betyr at mer kommer inn i blodet. Alkoholindusert blackout. Fenomenologi, biologisk grunnlag og kjønnsforskjeller. Rose ME, Grant JE. Journal of avhengighetsmedisin, 2011, september; 4 (2): 1932-0620.

Uansett hva du gjør, ikke gjør en vane å mørklegge. Du kan føle deg bra, men leverskade og hjerneendringer er ingenting å være bagatell med, ikke engang for den beste whiskyen i verden.

Opprinnelig publisert i juli 2011. Oppdatert september 2015.