Finn Ut Antall Engel
Crohns sykdom er ikke morsomt for noen, men kvinner som lever med tilstanden har noen ekstra ting å vurdere. Som: “Bliver jeg oppblåst på grunn av mensen eller Crohns? Eller begge!'
Fra vektøkning til vekttap til smerte under sex, kan Crohns sykdomssymptomer hos kvinner vises på alle slags måter. Denne artikkelen er her for å hjelpe deg med å forstå hvordan Crohns kan påvirke deg og de beste måtene å holde symptomene i sjakk.
Vektøkning
Crohns er en vanskelig djevel. Under bluss kan mange mennesker ikke spise (eller bare spise litt) fordi resultatene etter det er så smertefulle. Så de fleste tror at alle som har Crohns er hud og bein.
Men Crohns sykdom forårsaker ikke alltid vekttap. Noen ganger får det skalaen til å gå opp. En studie fant det 40 prosent av mennesker med Crohns hadde en kroppsmasseindeks i overvekt eller overvekt.
Det er ikke klart nøyaktig hvorfor noen går opp i vekt med Crohns, men det er en rekke mulige årsaker.
hva vil det si å ha en sigøynersjel
Inaktivitet
Under en Crohns oppblussing blir fordøyelseskanalen betent, noe som fører til smerte. Når du har mye vedvarende smerte, har du lyst til å slå på treningsstudioet? Sannsynligvis ikke. Siden bluss kan gjøre trening vanskelig (om ikke umulig), kan mangel på trening føre til vektøkning.
Kostholdsvalg
Noen mennesker synes bearbeidet mat er mindre smertefull å spise under bluss. Kombinasjonen av smerte, søvnmangel (på grunn av nevnte smerter) og begrenset mobilitet inspirerer deg ikke akkurat til å piske opp en mengde næringsrike måltider. Men å vende seg til bearbeidet mat kan også føre til vektøkning over tid.
Crohns medisiner
Ikke bare kosthold og trening. Steroider (vanlig Crohns medisinering) kan også bidra til vannretensjon og rask vektøkning.
Selv om dette ofte er midlertidig fordi du vanligvis går ned i vekt når du ikke lenger tar steroider, kan det forståelig nok være bekymringsfullt å plutselig legge på ekstra kilo.
Totalt sett, selv om vektøkning kan skje med Crohns, er det vanligvis ikke alvorlig. Kroppen din går gjennom mye under en oppblussing, og vektsvingninger kommer med territoriet.
Vær snill mot deg selv, prøv å spise mest næringsrik mat, og få litt mosjon. Når tilstanden går i remisjon, vil du sannsynligvis kunne gå tilbake til en vekt som er håndterbar for deg.
Vekttap
Med Crohns beveger maten seg raskt gjennom kroppen din. Dette fører til problemer som å måtte kaste hele tiden, smerter etter å ha spist og underernæring, som alle kan bidra til vekttap.
Så kommer det bisarre scenariet med å føle deg som søppel fysisk, men likevel få folk til å kommentere hvor 'heldig' du er som har mistet så mye vekt.
Vekttap kan være mildt eller ekstremt og varierer veldig fra person til person. Hvis du begynner å gå ned i vekt ut av det blå, kan du oppleve en oppblussing.
For å avverge vekttap og underernæring, prøv å spise. Det er det mest åpenbare rådet i verden, men mat kan forårsake så mye smerte at folk med Crohns ender opp med å spise minst mulig for å avverge ubehag.
Eksperimenter for å finne ut hvilke matvarer som utløser symptomene dine minst, og sikte på å spise små men hyppige måltider. Vurder å tilsette med vitaminer for å sikre at du får riktig næring.
Gynekologiske bekymringer
Crohns + hormoner = en hel rekke symptomer. Gynekologiske problemer varierer veldig fra person til person og er ofte milde. Men det er godt å være klar over disse symptomene (og kanskje kutte deg ekstra slapp når tante Flo besøker).
Uregelmessige menstruasjoner
Perioder og Crohns ser ut til å samarbeide for å gjøre livet ditt litt ekstra elendig.
For noen mennesker kan hormonelle svingninger i løpet av menstruasjonssyklusen forverre typiske Crohns symptomer. Det betyr mer oppblåsthet, smerte og løping på do. Sarkastisk yay.
Andre kan oppleve mer uforutsigbare sykluser. Uventet vekttap fra Crohns kan stoppe perioder eller gjøre dem uregelmessige. Betennelsen relatert til Crohns kan også rote med menstruasjonen din.
Uansett kan uregelmessige perioder skje med Crohns. Heldigvis en 2014-studien viste at perioder har en tendens til å bli mer regelmessige når sykdommen er i remisjon.
Tunge perioder
Det er litt rart at Crohns kan stoppe mensenellergjør det tyngre, men det skjer. Igjen, dette er forskjellig person til person.
Hvis du begynner å oppleve tyngre perioder, kan det bety at Crohns blusser opp. Når sykdommen er i remisjon, bør tunge perioder gå tilbake til sitt vanlige nivå.
Jernmangel
Svingninger i menstruasjonssyklusen kan gjøre deg mer utsatt for jernmangel. Tunge perioder kan også senke jernnivået. Når disse kreftene kombineres, er anemi en reell mulighet.
Det er best å holde deg oppdatert om jernnivået til enhver tid med Crohns. Men hvis du begynner å oppleve uregelmessige perioder, må du sørge for å kontrollere jernnivået.
Smerter under sex
Smertefullt sex kan være et symptom på aktiv betennelse, som kan føre til bluss. Endring av behandlingsregimet kan hjelpe til med å løse smertene, så vel som underliggende bluss som brygger.
Smerter under sex kan også være et symptom på en fistel i nærheten av skjeden. Ifølge Crohns og Colitis UK, 1 på 3 mennesker med Crohns erfaring fistler.
Det er viktig å få fistler behandlet så snart som mulig. Ubehandlede fistler kan føre til tarm- eller urinproblemer, infeksjoner og potensiell kirurgi.
Smerter under sex er på ingen måte en garanti for at du har en fistel. Men det er verdt å sjekke med legen din eller gynekologen for å forsikre deg om at Crohns ikke blusser opp, og at du ikke har noen fistler å bekymre deg for.
Potensielle fertilitetsproblemer
Hvis sykdommen din er i remisjon, har ikke Crohns stor effekt på fruktbarheten. I følge en 2013 forskningsanmeldelse , personer med inaktive Crohns har samme fruktbarhetstall som mennesker uten sykdommen.
Men hvis du er midt i en bluss, kan du ha større problemer med å bli gravid. Hvis det er mulig, er det best å prøve å bli gravid når Crohns er mer håndterlig for deg.
Det er fordi graviditet har en tendens til å gå mye jevnere når Crohns oppbluss ikke kommer i veien. Ofte har folk som blir gravide i remisjon typiske svangerskap, noe som betyr at Crohns ikke blir verre.
Generelt antas det at hvis symptomene dine er milde ved unnfangelsen, vil de sannsynligvis forbli milde gjennom hele svangerskapet.
Hvis du tenker å bli gravid, er det best å snakke med en spesialist først, siden alle Crohns graviditeter er teknisk høyrisiko. Det betyr ikke at du ikke kan bli gravid eller at det vil være farlig!
Men graviditet vil være mye lettere for deg og babyen din hvis du kan få Crohns i remisjon i noen måneder før du blir gravid.
Andre symptomer
Å leve med Crohns sykdom er en annen opplevelse for alle. Det er lite sannsynlig du vil opplevealledisse Crohns symptomene, men her er noen å se opp for:
- hyppig diaré
- magesmerter eller magesmerter
- smerter i øynene eller synsforandringer
- hovne ledd
- ømhet i magen
- endetarmsblødning
- vedvarende oppkast
- høy feber
- en magesekk eller masse
Hvordan klare deg
Det er ingen kur mot Crohns, og det er ingen behandling som fungerer for alle. Men å jobbe med legen din for å utvikle en behandlings- og styringsplan som skal følges, kan føre til lange remisjonsstrekninger og lindring fra tilstanden.
Legen din kan anbefale å følge disse trinnene.
Unngå utløsere
Når du har Crohns, kan visse matvarer forverre symptomene. Prøv å føre en matdagbok og legg merke til ingrediensene som ser ut til å forårsake bluss.
Når du har identifisert matutløserne, kan du prøve å fjerne dem fra kostholdet ditt for å se om symptomene dine blir bedre.
Stress kan også utløse en oppblussing. Du kan egentlig ikke si 'Jeg kan ikke bli stresset' til sjefen din når du får en frist. Men du kan ta deg tid til meditasjon, trening eller din stress-busting aktivitet du velger.
Et langt bad er bra for helsen din når det gjelder Crohns, så planlegg tid for legitim egenomsorg i kalenderen din.
Medisiner
For veldig milde symptomer kan reseptfri acetaminophen hjelpe. Men hold deg unna alternativer som ibuprofen, naproxen og aspirin. Disse smertestillende kan faktisk gjøre Crohns symptomer verre.
Selv om noen milde tilfeller kanskje ikke trenger reseptbelagte medisiner, gjør mange mennesker som har Crohns. Legen din kan foreskrive:
- Aminosalicylates. Disse stoffene inneholder 5-aminosalisylsyre (5-ASA), og brukes til å redusere betennelse og behandle milde symptomer.
- Kortikosteroider. Disse typene steroider brukes til å redusere immunsystemets aktivitet og betennelse. De brukes vanligvis bare under bluss for å kontrollere moderate til alvorlige symptomer.
- Immunomodulatorer. Brukes for å redusere immunsystemaktiviteten, og det kan ta uker til måneder å begynne å jobbe. De er vanligvis bare foreskrevet for de som ikke har svart på andre behandlinger. Siden immunmodulatorer reduserer den generelle immunfunksjonen din, kan de også gi deg sårbar for infeksjoner og andre sykdommer.
- Biologiske terapier. Disse medisinene retter seg mot spesifikke proteiner i immunforsvaret. De brukes også primært til personer som ikke har svart på andre behandlinger.
Tarmstøtte
Det er et morsomt uttrykk, men tarmen kan bidra til å redusere alvorlige Crohns symptomer. Det innebærer å drikke en væske som inneholder nødvendige næringsstoffer for kroppen din og ingenting annet.
Du må kanskje ligge på tarmen i noen uker til flere måneder, avhengig av symptomene dine. Siden dette flytende dietten ikke krever noe arbeid fra tarmene, gir det dem en mulighet til å ta en pause og helbrede.
I svært alvorlige tilfeller kan legene sette deg på tarmstøtten via en intravenøs (IV) eller mateslange. Dette er ikke vanlig og er vanligvis reservert for alvorlige tilfeller som ikke har svart på andre Crohns medisiner.
Når skal du ringe lege
Det er best å ta kontakt med legen din regelmessig når du har Crohns. Siden sykdommen ikke er kur, vil du holde deg oppdatert på behandlingen for å unngå bluss så godt du kan.
Hvis noen av symptomene dine plutselig blir verre, kan du prøve å ringe lege så snart du kan. Du vil også gjøre en avtale med en gang hvis du har vedvarende oppkast, symptomer på fistel eller tarmblokkering eller høy feber.
Takeaway
Sammen med Crohns kommer en rekke symptomer, hvorav noen er motsetninger mot hverandre.
Det kan føre til vektøkning eller vekttap. Tyngre perioder, eller ingen periode. Du har kanskje ingen problemer med å bli gravid, eller har problemer med fruktbarheten. Dette kan gjøre Crohns ekstra forvirrende å håndtere.
Heldigvis, hvis du unngår utløsere og holder deg oppdatert på behandlingen, kan Crohns symptomer være håndterbare. Symptomer kan til og med forsvinne helt når du oppnår remisjon.
