Vi setter alle på deodorant i feil tid

Morgen er vanskelig. Med minnet om søvn for bare noen øyeblikk siden, er vår innstengning a.m. rutine noen ganger alt som hindrer oss i å falle ned i arkene. Ansiktet vasket, tannbørstet, deodorant på? Det er ingen vei tilbake nå, denne dagen er offisielt en tur.

Selv om vi ikke er noen som stiller spørsmålstegn ved zombie-til-person-transformasjonen som skjer hver morgen, fikk vi nylig vite at vi har brukt deodorant feil - eller i det minste ikke på det optimale tidspunktet. Og fordi vi alle handler ommest effektive måten å gjøre ting på, gjør deg klar for forandring: Det viser segantiperspiranterfungerer faktisk mye bedre hvis de brukes om natten. & ldquo; Bemerkelsesverdig, dette gir best mulig resultat, men nesten ingen gjør det, & rdquo; sier Jeffrey Dover , M.D., en hudlege i Boston.

Teknisk sett er deodoranter og antiperspiranter to separate dyr. Deodorant er i utgangspunktet en duftfiksering-øvre: Den dekker kroppslukt med dufter som & ldquo; Shower Fresh & rdquo; eller & ldquo; Dark Temptation, & rdquo; og slites av etter noen timer. Antiperspiranter, derimot, målretter svetteproduksjon med aluminiumforbindelser, og plugger svettekanalene dine midlertidig for å holde ting tørre. Forvirrende, mange av produktene vi kaller deodorant, er faktisk hybrider med antiperspirantkvaliteter - bare se på etiketten og se om aluminium er en av de aktive ingrediensene.

Det er bedre å bruke antiperspiranter om natten fordi vår naturlige svettehastighet er redusert, sier A. Yasmine Kirkorian , M.D., en assisterende professor i dermatologi ved National Health System for barn. Å bruke den om morgenen er som å prøve å plugge en demning når vann strømmer inn; søker om natten bygger en sterkere demning før stormen treffer.

Noen produkter, som Secret Clinical, inneholder bruksanvisning før leggetid, men dette rådet gjelder for alle antiperspiranter på markedet, sier Soheil Simzar , M.D., en hudlege i Santa Clara, CA. Og hvis du vil støte opp svettebeskyttelsen din et hakk over det, kan du søke på nytt om morgenen, sier Simzar.

Takeaway

Natten er riktig. Hvis du vil at antiperspiranten skal fungere med full kapasitet, kan du prøve å bruke den ved sengetid, enten i stedet for (eller i tillegg til) morgesveipingen. Men til beste for alle, hold deodoranten i gang. Det er ingen ulemper ved hyppig påføring, selv om antiperspiranter kan vare i flere dager, sier Kirkorian. Og nå som morgenrutinen din er litt kortere, kan du komme på jobb noen minutter tidligere — eller bare sove i. Sannsynligvis bare sove inn.