Finn Ut Antall Engel
Minangstgjør samhandling med enhver fremmed til en stressende og ubehagelig opplevelse, men butikkasserer var spesielt problematiske for meg. Det var noe med en uniform og posisjon bak en disk som gjorde til og med en tenåring som jobbet med sin første sommerjobb, til en skremmende autoritetsperson.
Jeg ville på en eller annen måte miste evnen til å snakke i registeret, murrende da jeg unngikk øyekontakt og kommunisere via nikk og trekk på skuldrene. Jeg brukte venner og familie som en buffer, enten ved å skyve innkjøpene mine med deres, gi dem pengene etterpå, eller bare ved å tigge dem om å stå ved siden av meg for moralsk støtte.
Jeg hadde til og med drømmer om å kunne ta meg tid i en butikk, se på hva jeg ville, betale uten å få et panikkanfall.
Min frykt for kassen gjorde at shopping alene var nesten umulig. Jeg fantaserte om det, sannsynligvis mer enn jeg burde innrømme. Jeg hadde til og med drømmer om å kunne ta meg tid i en butikk, se på hva jeg ville, betale uten å få et panikkanfall.
Virkeligheten var litt annerledes. Da jeg endelig oppmuntret meg til å gå inn i en liten, ubeskrivelig butikk nær høyskolecampusen min, følte jeg bare kassererens øyne på meg. Jeg var den eneste kunden.Kanskje jeg burde dra, Jeg tenkte for meg selv.Tror hun at jeg stjeler? Hva om jeg snubler og knekker noe?
Du vil kanskje like
OMG jeg kan ikke engang - hvor mye angst er normalt, og hvordan kan tusenårene takle?En annen kvinne gikk inn, noe som bare forverret situasjonen.Kan hun se hva jeg ser på?Lurte jeg og kikket ned på skjorten i hendene mine.De bedømmer meg for det. Jeg kan ikke trekke dette ut; denne nyansen av blått er ikke fargen min.Jeg la den tilbake på stativet og forlot butikken, og bestemte meg for å gå inn var prestasjon nok — kanskje neste gang jeg ville kjøpe noe.
To år senere, da jeg skvattet meg gjennom intervjuer for alt som krevde en engelsk grad (jeg følte at jeg ikke hadde råd til å være kresen) og den første betalingsdatoen for studielånet nærmet meg, begynte jeg å søke på kasserjobber i lokale butikker samtidig håper på og gruer meg til avvisning.
Den første dagen i håndverksbutikken, ristet hendene mine da jeg regnet med forandring. Jeg var heldig at kvinnen som trente meg var tålmodig og forståelsesfull, for alt som kunne gå galt så ut til. Jeg fikk ikke øyekontakt med kundene, glemte å spørre dem om de hadde noen kuponger, og fikk stadig beskjed om å si fra. Mer enn en gang lukket jeg kontantskuffen før jeg delte ut bytte, noe som betydde at lederen måtte skrive inn koden for å låse den opp mens jeg sakte sank ned i en sølepytt av skam og skuffelse. Det tok ikke lang tid før jeg skjønte at jeg enten måtte falske det - eller bli sparket.
hvordan skade en narsissist
Det tok ikke lang tid før jeg skjønte at jeg enten måtte falske det - eller bli sparket.
Så jeg begynte å late som om jeg handlet. Jeg lagde de samme linjene utenat for hver kunde å trekke ut en kasserers del:Hei Hvordan har du det i dag? Har du noen kuponger i dag? Trenger du en veske?Noen ganger gled jeg og sa linjene ute av drift. Da dette skjedde, ville jeg tvinge meg til å le. & ldquo; Lang dag, & rdquo; Jeg spøkte.
Humor har vært en av mine største mestringsmekanismer for angst; Jeg kan gjøre en stressende sosial situasjon til en middelmådig stand-up-rutine med akkurat den rette mengden sarkasme og hyperbole hvis det er nødvendig. Det tok meg ikke lang tid å innlemme dette i skiftet mitt. Hvis kundene lo, betydde det at de ikke la merke til hendene mine ristet da jeg skannet kjøpet. Det betydde også at de ikke ropte.
Det var det verste. Du vil tro at rasjonelle voksne ikke vil mishandle en kasser verbalt, men folk vil true med å få meg sparket på en semi-regelmessig basis, vanligvis over noe utenfor min kontroll, som en ugyldig kupong. Jeg lærte raskt at hvis folk ler av starten, er det mer sannsynlig at de tar mindre tilbakeslag.
Da ukene ble til måneder, sluttet hendene mine å riste. Jeg prøvde nye vitser på mine faste. Noen husket til og med navnet mitt. Kunder var ikke skummelt lenger; Jeg visste hva jeg kunne forvente av dem. Jeg begynte å stille folk spørsmål utover skriptet mitt: om smykker, kjøp, dager.
Jeg begynte å stille folk spørsmål utover skriptet mitt: om smykker, kjøp, dager.
Jeg lærte snart om tiden som ble servert i forskjellige kriger, publiserte bøker, kjøkken ombygd, bryllup deltok. Kunder kom tilbake for å vise meg bilder av prosjektene sine. Jeg deltok på et teaterstykke på et lokalt barns teater fordi jeg kjente kostymedesigneren, en vanlig i butikken. Hun fikk øye på meg etter forestillingen og vinket.
Rundt den tiden var da jeg skjønte,Jeg elsker mennesker. De er morsomme, gjennomtenkte og alle så utrolig forskjellige. Alle har sine egne fascinerende historier, og det virket som jo mer interessant historien er, jo mer villige var de til å fortelle den. For hver historie jeg hørte, lærte jeg at fremmede faktisk kunne være veldig hyggelige i stedet for skumle.
Så snek seg forandring til andre deler av livet mitt. Når jeg skulle handle og monologen med spørsmål og usikkerhet begynte å krasje på meg, ville jeg fortelle meg selv:Lat som om du hører hjemme. Lat som om du jobber her.Og jeg har tatt i bruk min & ldquo; kasserertale & rdquo; når jeg ringer viktige telefonsamtaler eller går på jobbintervju.
Mens jeg hadde vært inn og ut av terapi for angsten min siden jeg var en ung tenåring, var det å jobbe i detaljhandel en måte å ta teknikkene jeg hadde lært, som oppmerksom pust, ut i naturen. Fordi det enten dukket opp eller ble sparket, var det ingen måte for meg å kylling ut, som jeg hadde gjort på så mange forestående soloutflukter før. Da jeg ble komfortabel med omgivelsene, ble arbeid et trygt sted å eksperimentere, da jeg presset grensene for angsten min.
Selv om jeg siden har gått over til en ny jobb som involverer et avlukke, føler jeg fortsatt et slektskap med kasserere. Det er ikke mer skremmende ukjent som lurer bak disken; det ukjente har blitt varmt og kjent. Å jobbe i detaljhandel hadde absolutt sine ulemper, men jeg ser kjærlig tilbake på min erfaring på grunn av hvordan det formet meg til en mer selvsikker og trygg person. Selv om jeg vet at prøving ved brann ikke er det som er best for alle, endte den sosiale fordypningen uendelig bedre for min angst enn hva terapi alene var i stand til å gi.
