Den alvorlige helseproblemet alle 20-somethings bør vite om

Dr. Bonnie Feldman er en digital helseanalytiker og forretningsutviklingskonsulent som søker å oppdage og implementere nye digitale verktøy for å hjelpe pasienter i deres helse- og velværeferd. Hun og Ellen Martin, som hjalp til med å skrive dette stykket, er medforfattere av & ldquo; Mobile sosiale spill for helse & rdquo;og & ldquo; Big Data in Healthcare — Hype and Hope & ldquo ;.For å lære mer om Dr. Feldman, besøk henne nettsted eller følg henne videre Twitter .

Spørsmål: Hva har sanger Bret Michaels, popsangerinne Selena Gomez og TV-anker Cynthia McFadden til felles utover deres berømmelse?

Svar: Alle disse kjendisene er det lever med autoimmune sykdommer , som oppstår når kroppens immunsystem feilaktig angriper og ødelegger sitt eget sunne kroppsvev.

Michaels, forsanger i Poison, ble diagnostisert med type 1-diabetes da han bare var 6 år gammel. Skuespillerinner Halle Berry, Sharon Stone og Mary Tyler Moore har også type 1-diabetes.

Selena Gomez ble først diagnostisert med lupus erythematosus i slutten av tenårene og måtte avlyse en 2013-tur på grunn av bluss; hun og sanger-låtskriver Toni Braxton lider begge av den systemiske formen for lupus. Singer Seal, hvis karakteristiske ansikts arr er et kjennetegn på discoid lupus, ble diagnostisert i en alder av 23 år.

Nyhetsanker Cynthia McFadden opplevde først de alvorlige tarmsymptomene på Crohn som en 18 år gammel studenter, og har siden vært gjennom steroidbehandling og kirurgisk reseksjon. Skuespillerinnen Shannen Doherty og Pearl Jam-gitaristen Mike McReady lever også med Crohns sykdom.

I disse dager utvikler stadig flere unge mennesker autoimmune sykdommer.

Ellers unge og sunne, med karrierer som krever energi og synlighet, er slike kjendiser de siste menneskene vi tenker på å ha livslang kronisk sykdom. Men realiteten er at kjendiser ikke er immun mot disse problemene, og det er heller ikke en annen & uoppnåelig & rdquo; demografiske — unge voksne.

I disse dager utvikler stadig flere unge mennesker autoimmune sykdommer. Her er informasjonen du trenger for å forstå hva disse sykdommene er, hvordan de manifesterer seg, og hva du kan gjøre for å forebygge (eller, hvis det kommer ned på det, diagnostisere) en autoimmun sykdom i livet ditt.

Er du i fare? De vanligste autoimmune sykdommene hos unge voksne

Unge voksne er mest utsatt for syv av mer enn 80 autoimmune sykdommer :

enkle tinder-åpnere

1. Type 1 diabetes. Denne autoimmune sykdommen rammer hovedsakelig i barndommen, slik at pasienter ikke kan metabolisere glukose og krever en levetid på insulininjeksjoner og blodprøver for å unngå dødelige komplikasjoner. Forekomsten av sykdommen har femdoblet seg de siste 40 årene (og 23 prosent i det siste tiåret), og drar rundt 450 000 unge mennesker med en diagnose.
2. Lupus . Nesten 5 millioner mennesker over hele verden har fått diagnosen Lupus. Nitti prosent er kvinner , for det meste i alderen 15 til 44. Lupus kan manifestere seg med mange forskjellige symptomer, inkludert solfølsomhet, leddsmerter og nyresvikt. Det tilbakefallende og remitterende mønsteret av sykdommen og dens merkelige utvalg av symptomer betyr at mange lider i årevis før de får diagnosen.
3. Crohns sykdom . Vanligvis diagnostisert hos pasienter i alderen 15 til 30 år , Crohn & rsquo; s er en kronisk og ekstremt smertefull inflammatorisk lidelse i hele fordøyelseskanalen. Crohn & rsquo; s er en av flere autoimmune inflammatoriske tarmsykdommer (IBD) med varierende symptomer, inkludert oppblåsthet, diaré og tarmsmerter, som kan blusse opp eller gå i remisjon av dårlig forståte grunner. I motsetning til cøliaki, reagerer ikke denne tilstanden på eliminering av gluten eller lignende proteiner.
4. Multippel sklerose (MS). MS, en kronisk nevrologisk lidelse som påvirker sentralnervesystemet, er vanligste nevrologiske sykdommen hos unge mennesker. Vanlige symptomer på MS inkluderer tretthet, svakhet, nummenhet, synstap, skjelving og depresjon.
5. Psoriasis . Det er fem typer psoriasis , som vanligvis får røde, skjellete flekker til å vises på huden som et resultat av en påskynding av hudens normale erstatningsprosesser. Mens psoriasis kan forekomme i alle aldre , har det en tendens til å toppe enten mellom slutten av tenårene og tidlig på 30-tallet, eller mellom 50- og 60-tallet.
6. Graves sykdom i skjoldbruskkjertelen . Alvorlig sykdom fører til at skjoldbruskkjertelen overproduserer skjoldbruskkjertelhormon, noe som påvirker kroppens stoffskifte. Unge pasienter kan også oppleve angst, konsentrasjonsvansker, tretthet, søvnløshet, muskelsvakhet, rask eller uregelmessig hjerterytme, skjelving og nervøsitet.
7. Leddgikt (RA). Omtrent 1,5 millioner mennesker i USA har RA, som forårsaker betennelse som kan skade ledd og organer. Nesten tre ganger så mange kvinner enn menn har sykdommen, og kvinner har en tendens til å vise symptomer i en yngre alder (ofte mellom 30 og 60 år) enn menn.

Hva har disse sykdommene til felles?

Først de siste 40 årene har immunologer utviklet teorien om at disse sykdommene har noe til felles: angrep fra immunforsvaret mot celler i sin egen kropp.

Immunforsvaret vårt arbeider for å forsvare kroppen vår mot infeksjon av virus, bakterier og parasitter. Den & ldquo; medfødte & rdquo; systemet gir generelt forsvar via hvite blodlegemer som angriper patogener. Den & ldquo; ervervede & rdquo; immunforsvaret programmerer forskjellige angrepsceller (nemlig T-celler og B-celler) for å gjenkjenne spesifikke markører (kalt & ldquo; antigener & rdquo;) på smittsomme mikrober - dette er immuniteten du får etter å ha kommet deg etter en barnesykdom. Dette er alle nødvendige og nyttige kroppslige prosesser.

Disse sykdommene deler alle noe til felles: De utløses av angrep fra immunforsvaret mot celler i sin egen kropp.

Noen ganger blir det ervervede immunsystemet rogue — og i stedet for å angripe inntrengere, angriper immunceller sin egen vert. Disse sykdommene har så forskjellige symptomer fordi hver angriper forskjellige celler: bukspyttkjertelcellene som produserer insulin (diabetes), hudceller (lupus, psoriasis), ledd (lupus, RA) og nyre (lupus), slimhinnen i tarm (IBD), eller kapper av nervene (MS).

Hva utløser autoimmune sykdommer?

Dessverre er nåværende teorier avhengige av en stor spekulasjon når det gjelder årsakene til autoimmune sykdommer (forhåpentligvis vil nye dataanalyseverktøy øke hastigheten på vitenskapelig funn og gi oss bedre svar snart.). Disse teoriene antyder flere medvirkende faktorer:

• Genetisk predisposisjon . Noen autoimmune sykdommer kjører i familier, selv om mange som er de første i familiene som får diagnosen. Mange familier har klynger av forskjellige autoimmune sykdommer som kan være fra delte gener.
• Miljøpåvirkninger . Disse er fremdeles dårlig forstått. Mulige utløsere inkluderer infeksjoner av virus eller bakterier, mat eller kjemiske følsomheter, sterkt sollys og stress.
• Nyhypotiserte faktorer . Ny forskning peker på rollen som en ubalansert & ldquo; mikrobiom & rdquo; (mikrober som lever på huden vår og i tarmen) og nedsatt tarmbarrierefunksjon (aka & ldquo; lekk tarm & rdquo;) Det menneskelige mikrobiomet og autoimmuniteten . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Nåværende mening i revmatologi, 2013. mars; 25 (2): 234-40 Lekk tarm og autoimmune sykdommer . Fasano, A.Kliniske anmeldelser i allergi og immunologi, 2012 feb; 42 (1): 71-8.

Hvilke symptomer kan signalisere autoimmun sykdom?

Bare ved å være klar over helsen din og generelt velvære, bør du vite hvadinnormal er. Avvik fra dine normale, spesielt klynger av nye symptomer, kan peke på autoimmune lidelser. Eksempler inkluderer:

• Uventet vekttap og økende tørst og sult, noe som kan tyde på diabetes.
• Tilbakevendende magesmerter og diaré, noe som kan tyde på Crohns eller IBD.
• Tretthet, solfølsomhet, hudutslett og leddsmerter, som kan peke på lupus.
• Visjonsproblemer og periodisk svakhet kan tyde på MS.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg kan ha en autoimmun sykdom?

Bevissthet er et godt sted å starte. Lær deg om symptomene dine (det er mange ressurser på nettet, inkludert samfunn for spesifikke sykdommer) og observer om du opplever bluss som svar på miljøutløsere (som mat, stress og soleksponering). Denne kunnskapen vil være nyttig for både å håndtere livsstilen din og søke profesjonell rådgivning.

Mange pasienter med autoimmune sykdommer blir opprinnelig avskjediget som hypokondriakker.

Det er også nyttig å kjenner til genene dine og å se på familiehistorien for klynger av autoimmune sykdommer (ikke nødvendigvis den samme - en genetisk disposisjon kan manifestere seg som forskjellige sykdommer hos forskjellige medlemmer av samme familie). Når det er sagt, mange tilfeller av autoimmune sykdommer oppstå spontant uten familiehistorie.

Skulle du tro at du kan ha en autoimmun sykdom, er det viktig å være din egen talsmann og være iherdig med å søke omsorg. Mange pasienter med autoimmune sykdommer er det avskjediget som hypokondrier i de tidlige stadiene av sykdommen, og leger kan være ubehagelige med å gi en diagnose gitt at behandlingen kan være utfordrende. Av denne grunn kan det være ekstremt nyttig å ha et tillitsfullt forhold til primærlegen. Likevel, vær forberedt på en lang vei til diagnose.

Hva kan jeg gjøre for å unngå autoimmune sykdommer?

Uansett hva, å ta godt vare på deg selv er viktig. Det er en voksende mengde forskning peker på terapeutiske effekter av ernæring , trening og stressmestring. Spise sunt,får mye søvn, trener, ogredusere stressvil absolutt ikke skade og kunne hjelpe.

En økende mengde forskning peker på de terapeutiske effektene av ernæring, trening og stressmestring.

For å finne det som er best fordinkropp, eksperimentere med disse elementene og observer hvordan kroppen din reagerer. Jo mer du bryr deg om deg selv og lærer om kroppen din, desto mer gir du deg muligheten til å ta medisinsk behandling i egne hender og jobbe effektivt med det medisinske teamet ditt.

Et blikk på autoimmune sykdommer