Finn Ut Antall Engel
Denne artikkelen ble opprettet i samarbeid med NordicTrack .
Jeg er stolt av å si at jeg er god til mange ting - å klappe hunder, lage vanskelige vitser, danseCha Cha Slidemed hensynsløs forlatelse ved bryllup. Men kanskje det jeg er best på er å finne grunner til ikke å trene. Kanskje det er litt ekstremt (jeg løp en halv maraton nylig, så det er det & hellip;), men jeg later ikke til at jeg ikke gir etter for fristelsen mer enn jeg burde. Taco tirsdag margs? Sov inn? Et lite skifte i utetemperaturen? En piff av en unnskyldning, og det er farvel HIIT-klassen.
Men så fikk jeg sjansen til å prøve NordicTrack S22i Studio Cycle . Denne stasjonære sykkelen er motgiften til enhver unnskyldning i boken. Ikke bare fungerer sykkelen som en sykkel (du tråkker, du svetter, du kommer i form!), Men den kommer også med noen av de kuleste teknologiene jeg har sett i et stykke treningsutstyr.
Du kan streame alle slags treningsøkter på en justerbar 22-tommers berøringsskjerm via hvis det —En interaktiv digital treningscoach som lar deg tilpasse treningsplanen og treningsmålene dine. iFit kobler deg også til et massivt bibliotek med treningsøkter etter behov, fra studietimer med kick-butt-trenere (sykkelen kommer til og med med 3 pund vekter slik at du kan styrke armene mens du sykler) til ekte løypeturer rundt om i verden.
Min favorittfunksjon er at sykkelen automatisk justeres slik at du føler at du faktisk er i et studio med en trener som svinger mot sykkelens motstand eller ute på stien i Moab, Utah. Det er vanskelig å forklare hvor kult det er å føle sykkeldypingen og endre motstanden basert på krattene og åsene du ser på skjermen, men det er fantastisk. Den andre fordelen? Disse justeringene er designet for å optimalisere form og maksimere muskelengasjement for en virkelig effektiv trening. Smart, ikke sant?
Og hvis du ikke føler en sykkeltur i dag, er det bare å snu skjermen og streame en HIIT-trening eller en yogaklasse. Bare her om dagen gjorde jeg en cross-training som var halv sykling, halv etasje øvelser.
NordicTrack har også tredemøller, elliptiske maskiner og radmaskiner med samme iFit-teknologi. Det er bokstavelig talt hundrevis av treningsalternativer, uansett humør du er i — og nye blir lagt til hver uke. Så om du bare liker meg og du bare prøver å finne motivasjonen til å trene tre ganger i uken, eller om du er mer som vårfitnessredaktør Jamey Powellog trening for en 70,3 kilometer Ironman (!), vil du ha verktøyene til å ikke bare oppfylle, men også ødelegge målene dine.
sandra å wikipedia
Jeg er noen som ikke bruker mer enn $ 10 per måned på et treningsmedlemskap, men jeg tror dette er en investering enhver aktiv eller helsemessig person virkelig bør vurdere. Det er også verdt å merke seg at du får et gratis år med iFit, som vanligvis koster $ 15 per måned. Det er som å få levert et helt treningsstudio hjem til deg med et gratis medlemskap kastet inn. Hvis du vil unne deg (eller noen spesielle) i år, er dette måten å gjøre det på.
FÅ 20% AVSLAG NORDICTRACK MED KODE GREATIST
