The Crash and the Furious: Hvordan unngå et Adderall-krasj

Adderall er et sentralnervesystem stimulerende som består av en kombinasjon av generiske legemidler dekstroamfetamin og amfetamin. Det brukes oftest til å behandle ADHD (ADHD) og søvnforstyrrelsen narkolepsi (hvem visste?).

Når Adderall kommer inn i kroppen, forsterker den dopamin- og noradrenalinsystemene i hjernen, slik at du føler deg våken, skarp og bedre i stand til å konsentrere deg. Det hjelper også fortauskant impulsiv oppførsel. Legg ned Louboutins!

Men akkurat som å kjøre bil i full fart, kan stoppe Adderall plutselig føre til en 'krasj'.

Dette kan føre til at en person har alvorlige abstinenssymptomer og føler seg fullstendigmotsatteav hvordan de vanligvis har det på Adderall. Vanlige symptomer inkluderer depresjon, treghet og søvnproblemer.

Symptomer på krasj

Hvis du slutter å ta Adderall kald kalkun, kan du oppleve midlertidige symptomer på et krasj, inkludert:

• angst og irritabilitet
• panikk anfall
• tretthet eller tretthet
• søvnproblemer (problemer med å falle eller sovne)
• depresjon
• selvmordstanker
• føler at du 'trenger' Adderall for å føle seg normal igjen
• levende mareritt
• økt appetitt

For å unngå fortvilelse, må du bare slutte å ta Adderall under legetilsyn.

Avta stoffet med medisinsk veiledning kan hjelpe deg med å unngå abstinenssymptomer helt. Du kan vanligvis unngå et krasj ved gradvis å senke dosen og inntaket i løpet av flere måneder.

hva er feministiske spørsmål

Når en lege først foreskriver deg Adderall, vil de vanligvis starte deg med en lav dose som de sakte øker til den begynner å levere de ønskede resultatene (se: multitasking og fokusering som en sjef ). Dette gjør at legen kan sørge for at du har lavest mulig dose, noe som vil redusere sannsynligheten for å krasje hvis og når du bestemmer deg for å slutte.

En person som har tatt Adderall i lang tid, eller i høye doser - eller har misbrukt det (ahem, har du til og med ADHD?) - vil mest sannsynlig oppleve en mer alvorlig comedown enn noen som har vært på en lavere dose i kortere tid.

Det hjelper også å vite hva du skal forventer slik at du ikke blir tatt vakt hvis eller når symptomene begynner å oppstå.

Tidslinje for et Adderall-krasj

Adderalluttak varer vanligvis mellom en og tre dager etter at en person slutter å ta det, men i noen tilfeller kan symptomene vare i flere måneder.

Selv om det skal bemerkes at noen mennesker kanskje ikke opplever noen av disse symptomene, mens andre kan oppleve mer. Nedenfor er en tidslinje for hva et krasjkunnevære som:

Dag 1–3 etter stopp av Adderall:

• depresjon
• utmattelse
• dårlig søvnkvalitet

Dag 7–10 etter at Adderall er stoppet:

• fortsatte søvnproblemer
• smerter i kroppen
• hodepine
• økt appetitt
• humørsvingninger
• angst
• utmattelse
• dårlig konsentrasjon
• paranoia

Naturmedisiner for å takle en krasj

Symptomer på et Adderall-krasj kan være intenst og ubehagelig, noe som får noen til å prøve å unngå dem med alkohol eller andre sentralstimulerende midler. Ingen bueno, venner. Du vilfortsatthar et Adderall-krasj, det kommer bare senere.

Sannsynligheten for å komme tilbake til Adderall er høyest de første dagene etter stopp, så hvis du opplever abstinenssymptomer, snakk med legen din ASAP. De vil sannsynligvis sjekke inn på din mentale helse og, avhengig av symptomene dine, foreskrive nødvendig nødvendig midlertidig medisinering du trenger.

De beste rettsmidler for et Adderall-krasj? God ole naturlig egenomsorg. Temper krasj ved å:

• spise næringsrik mat
• holder seg hydrert
• trener regelmessig
• unngå andre sentralstimulerende midler (som sigaretter og alkohol)

Å lage et nærende søvnregime og miljø er også av største betydning. Du kan dyrke god søvnhygiene med disse tipsene:

1. Prøv å legge deg til samme tid hver natt og våkne til samme tid hver morgen.
2. Hold soverommet ditt på en kjølig, behagelig temperatur.
3. Få en hvit støy maskin for å blokkere omverdenen.
4. Fjern ansiktet ditt fra telefonen.
5. Drikke søvnig te eller varm melk ( månemelk , kanskje).

Reseptbelagte alternativ for krasjbehandling

Det er for øyeblikket ingen narkotika på markedet som er i stand til effektivt å behandle amfetaminuttak (igjen, amfetamin er en av hovedingrediensene i Adderall), noe som betyr at du må komme gjennom symptomene på en Adderall-krasj naturlig.

Når det er sagt, hvis symptomene blir alvorlige og du begynner å få alvorlige humørsvingninger eller psykiske helseproblemer, kan leger foreskrive kortsiktige benzodiazepiner som Xanax eller Valium for å hjelpe med søvn, eller antipsykotika for å kontrollere irritabilitet og uro.

Adderall krasjerisiko

Det er viktig å ikke ta ekstra Adderall i et forsøk på å unngå symptomer på abstinens. For mye Adderall kan føre til en overdose, noe som kan føre til:

• hallusinasjoner
• aggresjon
• uregelmessig hjerterytme
• panikk anfall
• selvmordstanker
• mani

Hvis du eller noen du kjenner har det tanker av selvskading eller følelser selvmord , nøl aldri med å ringe den nasjonale hotline for selvmordsforebygging på 1-800-273-8255.

Grunnleggende om Adderall

Adderall øker effekten av nevrotransmittere - dopamin og noradrenalin - i sentralnervesystemet . Dette løftet øker oppmerksomheten og konsentrasjonsevnen din.

Adderall er et svært vanedannende medisin som kan forårsake alvorlige bivirkninger, og det er derfor det er merket som et kontrollert stoff. Til tross for alle advarslene er Adderall-misbruk blant tenåringer utbredt.

Studenter uten ADHD tar medisinene ulovlig i håp om at det vil forbedre prestasjonene deres på skolen eller hjelpe dem stapp til eksamen (spoilervarsel: det vil ikke) .

Hva mer, noen studier antyder opp til 30 prosent av studenter tar det av ikke-medisinske grunner, og får det fra venner eller familiemedlemmer som har resept.

En studie av mer enn 10 000 studenter over hele USA rapporterte det mer enn halvparten av studenter med Adderall eller andre 'studiemedisiner' -resepter ble bedt om å selge dem til vennene sine.

Andre bivirkninger

Ved høye doser

Å ta Adderall i høye doser kalles kronisk rus, noe som er en finere måte å si 'bli høy.'

Når noen opplever kronisk rus, kan de føle seg euforiske eller irrasjonelt begeistret (som da du møtte Justin Timberlake i 8. klasse). For å opprettholde dette høye tar de mer og mer ... noe som kan føre til avhengighet.

Andre bivirkninger av høye doser Adderall inkluderer:

• søvnløshet
• hyperaktivitet
• humørsvingninger
• personlighetsendringer
• alvorlig hudbetennelse

I ekstreme tilfeller kan folk oppleve psykose og plutselig hjertestans . Selv om alvorlige symptomer vanligvis forekommer ved høye doser, har de også blitt rapportert med foreskrevne doser.

Ved reseptbelagte doser

Som alle legemidler kan Adderall ha uforutsette bivirkninger, selv når det tas som foreskrevet av en lege.

Vanlige symptomer for barn 6–12 år inkluderer:

• tap av Appetit
• feber
• nervøsitet
• magesmerter
• søvnløshet

Vanlige symptomer for tenåringer inkluderer:

• tap av Appetit
• nervøsitet
• magesmerter
• søvnløshet
• vekttap

Vanlige symptomer for voksne inkluderer:

• tap av Appetit
• opphisselse
• kvalme
• tørr i munnen
• hodepine
• økt hjertefrekvens
• svimmelhet
• diaré
• svakhet
• urinveisinfeksjon
• angst
• manisk oppførsel

Advarsler

Adderall bør kun tas av personer som har fått det forskrevet av en lege som er kjent med deres medisinske historie. Det er ikke trygt for alle, spesielt folk som har:

• hjertesykdom
• hypertyreose
• glaukom
• herding av arteriene
• høyt blodtrykk

Adderall er heller ikke trygt for gravide kvinner. Å ta det mens du er gravid kan føre til at babyen din blir født for tidlig, eller har lav fødselsvekt. Det er også risikoen for at babyen en gang ble født, ville gå gjennom et Adderall-krasj.

Som alltid, fortell legen din om alle medisiner og kosttilskudd du tar før du tar Adderall, da de kan påvirke hverandre negativt. Og viktigst av alt, ikke ta Adderall hvis det ikke er foreskrevet for deg!