De beste måtene å forhindre bugs i sommer

Vi kan alle ha våre egne meninger om hvilken sesong som er best, men det er vanskelig å argumentere for at sommeren ikke er fantastisk. Det er det varme været, alle de morsomme vann- og strandaktivitetene, og så mange muligheter for fotturer, sykling,campingog andre utendørsopplevelser.

Dessverre kan sommeren også føles litt skummel, takket være alle mygg, flått og andre insekter som er med på vår utendørs moro. Ikke bare er disse feilene en smerte å takle (tenk kløende og smertefulle biter), noen kan til og med forårsake store helseproblemer som alvorlige allergiske reaksjoner eller kroniske sykdommer.

Selv om dette kan høres ut som noen ganske skumle ting, er den gode nyheten at insektbitt sjelden forårsaker alvorlig sykdom Insektstikk: kliniske egenskaper og ledelse . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt internasjonale. 2012 mars; 109 (13): 238-48. I tillegg er det mange enkle ting du kan gjøre for å minimere risikoen. Følg denne praktiske dandy-guiden for å vite hvilke feil du skal passe på, hvilke problemer de kan forårsake, og hvordan du kan redusere sjansene for å bli bitt, stukket eller syk.

The Bugs å passe på

Hvor du finner dem : Bier og veps finnes over hele USA og på alle slags steder om sommeren, fra skogen til folks hjem. Spesielt bier kan trekkes til lyse klær eller søt mat (så velg kanskje neon eller iskrem, ikke begge deler.)

Hva du skal passe på : I de fleste tilfeller svir fra disse insektene forårsake lett eller moderat ubehag , inkludert skarp brennende smerte, rødhet eller noe hevelse. Så mye som fire prosent av menneskene har alvorlige allergiske reaksjoner på disse stikkene og trenger øyeblikkelig medisinsk behandling Insektstikk: kliniske egenskaper og ledelse . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt internasjonale. 2012 mars; 109 (13): 238-48 ..

Hvor du finner dem : Disse små midd finnes i børstete, ugressige og gressletter områder over store deler av USA

Hva du skal passe på : Chiggers biter, som ofte forekommer i områder med øm hud (f.eks. Ankler, ryggen på knærne og armhulene) eller hvor klær begrenser insektene & rsquo; bevegelse (f.eks. områder dekket av belter eller elastikk) kan føre til velter og være utrolig kløende . Heldigvis, chiggers ikke bær noen sykdommer overførbar til mennesker i Nord-Amerika - så det største problemet du må takle er ubehag.

Hvor du finner dem : Det er mange typer bitende fluer , inkludert svarte fluer, hjortfluer, hestefluer og mygg (Bare for å nevne noen!). Bitende fluer er tilstede over hele USA, men er vanligvis mest utbredt rundt vann , hvor de legger eggene sine.

Hva du skal passe på : Med unntak av mygg (omtalt nedenfor), bitende fluer generelt ikke bærer sykdommer og er bare en plage. I sjeldne tilfeller kan hjortefluer overføre Harepest , en sjelden bakteriesykdom som gir høy feber. Det & rsquo; s potensielt dødelig , men kan behandles effektivt med antibiotika hvis de blir tatt tidlig.

Hvor du finner dem : Mygg liker alltid å krasje festen. De blir funnet praktisk talt overalt på planeten og er vanligst rundt vann , hvor de avler. De er mest aktive om natten og rundt soloppgang og skumring. Mygg trekkes også til karbondioksid og hudlukt , så det er mer sannsynlig at de vil bite hvis du er aktiv. Og det er ikke alt i din (eller vennens) fantasi - noen mennesker virkelig er mer attraktive til mygg enn andre.

Hva du skal passe på : De fleste myggbitt ofte forårsake liten skade bortsett fra å etterlate kløende støt og flekker der insektene mates. Men det gjør de av og til overføre alvorlige sykdommer , inkludert West Nile Virus, malaria og noen typer encefalitt. Nylig har denguefeber og en sykdom kalt Chikungunya, som vanligvis ikke finnes i det kontinentale USA, kan ha blitt overført i Florida.

Væren mann jomfruen kvinne seksuelt

Hvor du vil finne dem (i tillegg til marerittene dine) : Selv om de fleste skorpioner er ufarlige, er bark skorpion , som finnes i det sørvestlige USA, har gift giftig for mennesker. De er mest sannsynlig å bli funnet utendørs under tømmerstokker og trebark og gjemmer seg også noen ganger innendørs.

Hva du skal passe på : Bitt kan være smertefullt og forårsake følelsesløshet eller prikking. Symptomer av en alvorlig reaksjon inkluderer rykninger, uvanlige bevegelser, svette eller endret blodtrykk eller hjertefrekvens. Hvis disse symptomene er til stede, oppsøk øyeblikkelig legehjelp .

Hvor du finner dem : Det er bare noen få typer edderkopper som er det farlig for mennesker , spesielt svart enke, brun eneboer og hobo edderkopper. Som med skorpioner, kan disse edderkoppene bli funnet både innendørs og ute og over hele Nord-Amerika. Heldigvis tarantulaer har svakt gift og bareseskummelt som pokker.

Hva du skal passe på : Symptomer av bitt som trenger legehjelp inkluderer smerter, blemmer eller hudlesjoner på bittstedet, samt økt svette, pustevansker og feber.

Hvor du finner dem : Flått er små spindlere funnet over det meste av USA ., spesielt i gressletter eller skogkledde områder , der de klatrer opp på mennesker og dyr mens de går forbi.

Hva du skal passe på : Flått kan bære flere sykdommer , inkludert flekkfeber fra Rocky Mountain, borreliose, ehrlichiosis og anaplasmosis, som spres av forskjellige arter av flått og er henholdsvis mer utbredt i forskjellige deler av landet. Lyme sykdom er nå vanligste vektorbårne sykdom i USA.

Handlingsplanen din

Pust dypt inn! Ingen av informasjonen ovenfor skal skremme deg til å holde deg innendørs hele sommeren - spesielt fordi det er mange grunner til detå gå utenfor er bra for helsen din. Ta heller disse trinnene for å minimere eksponeringen for insekter og lære å gjenkjenne tidlige symptomer på mulige sykdommer.

1. Bi mindre attraktiv .
Bier og veps tiltrekkes av det de synes er mat , så dekk til mat og hold rasteplasser. Vær også oppmerksom på at fargerike klær og parfymer eller duftende kroppsprodukter kan tiltrekke seg dem og andre insekter også.

2. Bee forberedt .
For bierstikk: Kjenn symptomer på en anafylaktisk reaksjon , som inkluderer elveblest eller andre hudreaksjoner, pustevansker eller hevelse i hals og tunge. Hvis noen av disse symptomene er tilstede etter et svi, er det viktig å oppsøke nødtjenester. Det er også nyttig å ta adrenalinskudd, for eksempel en EpiPen , når du reiser med noen med kjent allergi mot bier.

For flåttbitt: Kjenn vanlige symptomer på borreliose , som inkluderer feber, frysninger, smerter og utslett som er synlig på bittstedet (Spesielt biter forbundet med borreliose gir noen ganger rød, okseformet utslett ). Gå til lege hvis du opplever feber, hodepine, muskel- eller leddsmerter, ekstrem tretthet eller andre symptomer beskrevet ovenfor - dette kan være tegn på en sykdom. Mange flåttbårne sykdommer kan være behandlet med antibiotika eller andre midler, men tidligere behandling er bedre.

For mygg: Symptomer av disse myggoverførte sykdommene inkluderer vanligvis kropps- og muskelsmerter, feber, hodepine, tretthet, leddsmerter og stiv nakke. Behandlinger for myggbårne sykdommer varierer — medisin er tilgjengelig for å behandle malaria, mens West Nile Virus , encefalitt, og Chikungunya er forårsaket av virus og må generelt løpe, i likhet med forkjølelse eller influensa.

For edderkopper: Hvis du opplever noen av reaksjonene beskrevet ovenfor, prøv å identifisere eller fange edderkoppen , rengjør og is biten, og søk lege. Behandlingen vil avhenge av typen edderkopp og bittets alvorlighetsgrad.

hvor gammel er kjæresten til jeffree star

3. Spill fint .
Ikke swat på bier, veps eller andre insekter - det vil bare gjøre dem defensive og mer sannsynlig å svi ! I stedet beveger du deg rolig fra flystien.

4. Hold deg utenfor gresset .
Noen steder har flere feil enn andre, så det kan være fornuftig (og være morsommere) å unngå spesielt buggyområder. Flått er vanligst i høyt gress og busker , så det er best å gå eller løpe på stier som er slått eller mindre børstete. Mygg hekker i stående vann, det er best å unngå (eller bevege seg raskt gjennom) disse habitatene. I tillegg eliminere kilder til stående vann rundt hjemmet - for eksempel bøtter eller trillebårer - kan bidra til å redusere antallet.

5. Øv deg trygg rekreasjon: Bruk alltid beskyttelse .
En av de enkleste måtene å holde feil unna er å bruk klær for å minimere eksponert hud . Det er ikke alltid gøy å ha på seg ekstra klær om sommeren, men å gjøre det kan også hjelpe degminimer noen påvirkninger fra solskader. Prøv å bruke sko, bukser, langermede skjorter og andre klær for å minimere utsatt hud, stikke buksene dine i sokkene (benvarmer, sommerstil), bruk en hatt (eller en bandana bundet over hodet), og bruk lett fargede klær, slik at det er lettere å få øye på (og fjerne) flått eller kryp som prøver å kjøre en tur.

Når du sover i områder med mye mygg, bør du vurdere ved hjelp av et sengenett for å holde feil unna mens du sover. Like måte, bo i skjermede områder i topptider. Hvis du er på vei når mygg er mest aktiv, bør du vurdere å bruke en hodet nett (Det er fasjonabeltognyttig!).

6. Kjenn grunnleggende førstehjelp .
Behandle milde biter med generell førstehjelp , som å vaske eller ising bitt, r emoving bie stingers , og bruke en reseptfri smertestillende om nødvendig.

7. Bruk avstøtende midler .
Hvis det å unngå feil ikke gjør susen, er det det mange alternativer for å frastøte dem.

• DEET er et mye brukt og effektivt insektmiddel, men kan være t oksiske på veldig høye nivåer . Selv om DEET har fått litt dårlig rap, er det det tryggere enn omdømmet antyder og kan være et rimelig valg når det er behov for feilbeskyttelse. Produkter som inneholder opptil 30 prosent DEET, anses generelt som trygge for voksne og er ofte som eller mer effektiv enn andre produkter.
• Naturlige botaniske oljer finnes i mange avstøtningsmidler, men t effektiviteten av disse varierer mye . Noen - inkludert sitrongress og timian - kan avvise insekter effektivt Avstøtende, irriterende og giftige effekter av 20 planteekstrakter på voksne av malaria Vector Anopheles gambiae Mygg . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P., et al. PLoS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Mål mange gjør det ikke . Ikke bare varierer botaniske produkter, som citronella, nellik og sitrongressolje, i effektiviteten, men fordi de ikke testes på samme nivå som kjemikalier, kan de høye nivåer av allergener . De mest effektive botaniske produktene inneholder vanligvis olje av sitron eukalyptus, et ekstrakt av et australsk tre. Det er den mest aktive forbindelsen, para-metan 3-8, diol (PMD) kan utføre så vel som lavere konsentrasjon DEET .
• Picaridin er en annen syntetisk forbindelse som etterligner piperin, en naturlig forbindelse produsert av planter. Picardin har lignende effektivitet å DEET uten noen av de samme potensielle risikoene , noe som gjør det til et godt alternativ å vurdere.
• Permetrin, et insektmiddel (ikke teknisk avstøtende middel) som er naturlig avledet fra krysantemumblomster, kan påføres telt eller klær for å redusere bitt fra mygg, fluer og flått Passiv profylakse med permetrinbehandlede telt reduserer myggstikk blant nordamerikanske sommercampere . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Villmark og miljømedisin, 2005; 16 (1): 9–15.00. Klær behandlet med permetrin har vist seg å redusere antall flåttbitt .

Når du velger et avstøtende middel, må du lese etiketten. Effektiviteten varierer basert på typen avstøtende middel, konsentrasjonen og hvor ofte den brukes på nytt. Vær også oppmerksom på at det er mer effektivt å bruke solkrem og avstøtende middel som to separate produkter: Put solkrem på først , så frastøtende.

Livet klør! Takeaway

Det er ganske umulig å unngå alle feilbitt, men den gode nyheten er at de aller fleste bare er irriterende. Ved å vite hvor skadedyr liker å gjemme seg ut, og ta skritt for å minimere kontakten med dem (og vite hva du skal gjøre i tilfelle bitt eller svi), vil du gjøre mye for å bevare både helsen din og sunn fornuft.

LES DETTE NESTE: The Ultimate Visual Guide to Summer & rsquo; s Best Produce