Den beste måten å håndtere dramatiske mennesker på

& ldquo; Susie, det er baresåstressende! & rdquo; min venn Marni klaget til meg til middag for noen uker siden.

homofile frisyrer

Innad rettet jeg øynene opp. Utad tok jeg bare en stor slurk av Prosecco og pustet ut. Marni startet et nytt prosjekt og følte seg nok en gang stresset som helvete. Dette var et vanlig mønster med min nye venn Marni, jeg begynte raskt å legge merke til det. Leilighetsflyttingen hennes var stressende - det er greit nok. Da gjorde forholdet til moren henne gal. Så - forvirret som vanlig - ville hun sende meg hektisk lydende tekster for mine biz-innspill på hennes forskjellige prosjekter.

Det er en ting å bli stresset - pokker, vialleer på en eller annen gang, ikke sant? Men Marnis stress var konstant. Så mye at & hellip; tør jeg merke det som enofferLøkke? Dette er et begrep vi refererer til i coaching når noen har det samme problemet om og om igjen og ikke tar noe ansvar for det eller viser noen planer om å endre det. (Løsningen er å være ansvarlig for problemet og iverksette tiltak for å løse det.)

Du vil kanskje like

Hvordan holde deg til forpliktelser til deg selv når du er sliten og stresset

Helt ærlig gjorde Marni gjennomgående drama-drevet energi meg trøtt. Jeg liker henne mye, men hennes gjentatte mønstre får to ting til å skje:

1. Hun ender med å avvise andre. Offerløkker er aldri sexy - jeg vedder på at du kan tenke på noen få mennesker i livet ditt med en på repetisjon akkurat nå.
2. Hun gjorde det vanskelig for andre å tro på eller respektere den presserende eller viktige naturen til hennes nåværende behov.

Enkelt sagt - når alt haster, er det ingenting som haster. Det minner meg om & ldquo; Gutten som gråt ulv & rdquo; ( funnet i denne søte samlingen på side 41 ).

tvillingflammer kjenner hverandres smerte

Her er noen andre eksempler:

• En engstelig kollega markerer hver e-post som viktig. (Sukk.)
• En venn fortsetter den samme destruktive jeg er singel, og det er forferdelig, og det er forferdelig. eller & ldquo; Forholdet mitt er et slikt rot & rdquo; tirade. (Ugh - ikke dette emnet igjen.)
• En pårørende klager stadig over at han føler seg feit eller uegnet. (Kjedelig, kjedelig,kjedelig.)
• Ektefellen din hater jobben sin og ypper åpenlyst om det, men vil ikke gjøre noe for å endre det. (For den millionte gangen.)
• Ikke bare fremkaller disse pågående handlingene sympati, de klarer ikke engang å aktivere et lyttende øre.

Her er to viktige ting du kan gjøre for å stille ulven gråter i livet ditt:

1. Fortell personen hva de har gjort - hvis mulig. Dette ordner seg kanskje ikke hvis den skyldige er sjefen din, men det kan være en god taktikk med noen i ditt personlige liv. For eksempel fortalte jeg en gang min beste venn - som hadde for vane å klage direkte om ekskjæresten sin - & rdquo; Gjør noe med Andrew eller slutte å klage på ham for meg. & Rdquo; Min uvillighet til å lytte til enda en sønkehistorie til fikk henne til å tenke. og hun dumpet ham like etter.

Vi formes når noen vi elsker holder et speil mot oss. Det kan føles hardt, men i de fleste tilfeller kan dette være utrolig nyttig.

2. Gideg selven reality check. Vi er raske til å markere andres feil, men jeg har ennå ikke møtt en person -noen gang—Som ikke gråternoelitt for ofte. Det er kanskje ikke ulv, men det kan lett være & ldquo; for opptatt, & rdquo; & ldquo; for trøtt, & rdquo; & ldquo; for å fylle ut tomt. & rdquo; Når jeg klager til mannen min for 917. gang at jeg strakk meg for tynn & rdquo; i min virksomhet og i livet mitt, forteller han meg, & ldquo; Slutt å velge det, da! & rdquo; Fordi jeg sikkert pokker på de morsomme prosjektene og sosiale forpliktelser etter eget ønske.

sexy rumpe og pupper

Du har mye mer kraft til å velge livets handlinger enn du gir deg selv æren for.

De viktigste trinnene mot å slå ned dramaet:Ikke vær gutten som gråt ulv.Vær ansvarlig for dine handlinger. Hvis du ikke betaler, er prisen du ikke kan endre noe på. Vær ærlig med deg selv og ansvarlig for livet ditt - selvbevissthet gir ikke bare respekt for andres beundring, det er bedre og lettere for alle.

Men viktigst av alt, det er bedre og enklere for deg.

Susie Moore er Greatist & rsquo; s livsstilsveileder spaltist og tillitstrener i New York City. Melde deg på for gratis ukentlige velvære tips på nettstedet hennes og sjekk tilbake hver tirsdag for hennes siste No Regrets kolonne!