High School: Hva er forskjellen mellom Indica og Sativa?

Ugress er enkelt, ikke sant? Du bruker cannabis, du blir høy, slutten.

Hvis du driver med marihuansk kunst (ja, det har vi nettopp gjort opp), er du sannsynligvis klar over at begrepene 'sativa', 'indica' og 'hybrid' er typer cannabis.

Men hva betyr disse kategoriene, og enda viktigere, hvordan vil de påvirke opplevelsen din?

Enten du bruker cannabis for å løse et helseproblem eller bare leter etter en myk måte å lene deg tilbake på, bør du kjenne innsatsen til sativa vs. indica bud, slik at du kan velge din belastning som en proff.

Grunnleggende: Sativa

Cannabis sativa L. er det latinske navnet på plantearten som inkluderer understammekategoriene indica, sativa, ruderalis og hybrid.

Men når folk snakker om sativa i disse dager, henviser de til underartene som er høye og selve med slanke blader - som Nicole Kidman av cannabis.

Disse plantene vokser litt saktere og trives i solfylte omgivelser (eller under intense vokslys).

Generelt er sativa et godt alternativ hvis du ønsker å føle deg oppløftet og inspirert. Personer som lider av depresjon kan potensielt ha fordel her, så vel som de som er i en kreativ nedgang.

Sativas med en anstendig mengde THC kan være bra for smertelindring som ikke gir deg ut. Noen mennesker synes også at det lindrer angst, men det er en doseavhengig effekt.

Med andre ord, litt sativa kan bidra til å berolige nervene og fokusere tankene dine, mens for mye faktisk kan gjøre deg engstelig AF - til og med paranoid. Å kalibrere den perfekte dosen kan ta litt prøving og feiling.

Grunnleggende: Indica

Indica planter er beskrevet som korte med brede blader. Urfolk til kjøligere klima over Sør-Asia, de vokser raskere og produserer mer knopp enn sativa planter gjør.

Indikaer har fått kallenavnet 'in da couch', fordi de hjelper deg med å omfavne din indre dovendyr. De er vanligvis assosiert med den dype, til-bein-typen avspenning som er bra for kraftig smertelindring og kan hjelpe med søvnløshet.

Mange opplever at indikasjoner hjelper til med å stimulere matlysten og overvinne kvalme. Fordi de kan gi deg en dyp følelse av avslapning, kan de fungere bedre for visse typer angst enn sativas.

Av alle disse grunnene er det fornuftig å bruke indikasjoner om natten, eller når som helst du kan ta en pause fra ditt ansvar og komme inn i chill-sonen.

Grunnleggende: Hybrid

Hybrider er akkurat slik de høres ut - planter avlet fra en indikatorforelder og en sativa-forelder for å produsere stammer med midtveiseffekter: avslappende men ikke for beroligende, rolig men (sorta) våken.

Her er en skitten liten hemmelighet: Nesten alle typer blomster eller “knopper” du finner i et lisensiert apotek, er en slags hybrid eller en annen. Tiår med kryssavl har resultert i et bredt utvalg av stammer med forskjellige effekter.

'Det er egentlig ikke noen sanne indikasjoner eller sativas igjen,' sier Jessie Gill, en cannabispleier i New Jersey og grunnlegger av MarihuanaMommy.com

Oversettelse: Når knopp beskrives som en indikasjon, sier Gill, er det vanligvis en hybrid som gir en beroligende effekt. Når knopp beskrives som sativa, er det vanligvis en hybrid som resulterer i en løftende, stimulerende opplevelse.

“Men ... det gjør det ikkealltidjobbe på den måten fordi stoffskiftet til cannabinoider hos mennesker er veldig, veldig annerledes, sier hun.

Det grunnleggende: Ruderalis

Cannabis ruderaliser enda et begrep du kan komme over. I likhet med indica og sativa regnes den som en underart av planten - men denne sorten inneholder ikke mye THC eller CBD og brukes ikke mye til medisin eller rekreasjon.

Så hvilken belastning er riktig for deg?

Hvis indica og sativa ikke fullt ut forklarer effekten av en stamme, hva mer bør du se på?

Totalt THC- og CBD-innhold, for en. Høye konsentrasjoner av THC (mer enn 20 prosent i visse stammer) vil påvirke deg mye sterkere enn de med mindre THC.

Å kombinere CBD med THC kan bidra til å redusere eventuelle negative effekter av THC (som paranoia) mens du bidrar til fordelene; dette kommer fra “ følgeeffekt ”Teori, som antar at alle fytokjemikalier (cannabinoider, terpener, flavonoider osv.) Fungerer best sammen.

Den andre faktoren som påvirker en høy er terpener. Dette er de aromatiske forbindelsene som finnes i cannabis som gir den sin distinkte lukt - enten det er mer jordaktig, fruktig, blomster eller til og med skunky.

Terpener påvirker humøret eller retningen til cannabis høyt. Visse terpener, som limonen og pinene, er assosiert med den perky sativa-følelsen, mens spesielt myrcen antas å bidra til den dype, indica chill.

som var dolly partons onkel billy

Å vite hvilke terpener som er tilstede i en bestemt belastning kan hjelpe deg med å velge det beste alternativet for dine behov.

Ikke glem at innstillingen din også påvirker hvordan du kommer til å føle deg! Det er mye mer sannsynlig at du får en positiv og helsefremmende opplevelse hvis du er i et komfortabelt og trygt miljø.

Og sist men ikke minst, husk at din erfaring med cannabis kan variere hver gang. Siden planteforbindelser ikke er like ensartede som syntetiske reseptbelagte legemidler, vil dosering kreve litt eksperimentering for å finne Goldilocks-sonen.

Gjør litt undersøkelser eller snakk med en lege om hvilke stammer som anbefales for det du prøver å oppnå - for eksempel symptomlindring, eller bare sparke tilbake uten bakrus.

Populære påkjenninger og hva de gjør

CBD vs. THC: Hva er forskjellen?

CBD og THC er cannabinoider (can-AH-bin-oids) som finnes i marihuana.

CBD, eller cannabidiol, regnes som ikke-psykoaktiv fordi det ikke blir høyt. I stedet samhandler det med visse deler av det perifere nervesystemet og immunforsvaret ditt som kalles CB2-reseptorer.

Mens CBDs effektivitet for personer med visse former for epilepsi er bevist, er det fortsatt studert dets potensielle bruksområder for å hjelpe med angst, depresjon, smerte, søvnløshet og betennelse - selv om mange rapporterer positive resultater i hvert av disse områdene.

Det er også noen bevis for at CBD hjelper til med å lette abstinenssymptomer fra vanedannende stoffer, som alkohol og opioider.

THC (tetrahydrocannabinol), derimot, kan definitivt få deg høyt - men det har også en rekke terapeutiske fordeler.

Det er gjort mer forskning på THC enn på CBD, og ​​vi vet at det er effektivt for mange mennesker som lider av kvalme, tap av appetitt, spiseforstyrrelser som anoreksi, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og kronisk smerte.

Noen bruker også THC mot depresjon og angst, selv om disse bruksområdene ikke er grundig undersøkt ennå.

Hva med bivirkninger og risikoer?

Mens de fleste er enige om at cannabis er relativt lavrisiko, er det fortsatt et stoff.

CBD i seg selv kommer vanligvis med få bivirkninger, men kan interagere negativt med visse legemidler som benzodiazepiner og blodfortynnere.

Snakk med legen din om CBD først hvis du tar reseptbelagte medisiner.

er proteinbarer bra for deg

De vanligste bivirkningene av THC inkluderer:

• munntørrhet (aka “cottonmouth”)
• røde øyne (øyedråper hjelper!)
• forhøyet hjertefrekvens
• økt appetitt (aka “the munchies”)
• midlertidig senket koordinerings- og beslutningsevne (med mindre avgjørelsen handler om Lay’s vs. Ben & Jerry’s)

Hvis du røyker, fordamper eller spiser for mye cannabis, kan bivirkninger avvike fra:

• økt angst eller paranoia
• problemer med kortsiktig hukommelse
• desorientering, forvirring
• hallusinasjoner
• psykose
• avhengighet

Siden hjernen vår ikke utvikler seg før omtrent i midten av tjueårene, anbefales ikke cannabis for personer under 25 år.

Tung cannabisbruk i løpet av denne tiden kan svekke visse typer utvikling og føre til medisinske problemer (utløser dette minner fra D.A.R.E.-offiser på ungdomsskolen?).

Vær også oppmerksom på at cannabis ikke passer for alle. Noen mennesker kan ikke finne lindring fra symptomene sine, og andre liker kanskje ikke den 'stenede' følelsen.

Du kan alltid bruke kun CBD-produkter hvis du ikke vil føle deg høy, men selv da er det kanskje ikke cannabis som er syltetøyet ditt - og det er helt greit.

Som med de fleste psykoaktive stoffer, vil du unngå å kjøre bil eller gjøre noe risikabelt mens du er påvirket av cannabis.

Sist men ikke minst, kjenn statens lover

I USA er bruk av voksne (eller fritids cannabis) for tiden lovlig i 11 stater pluss Washington, D.C., mens medisinsk marihuana er tilgjengelig for en rekke forhold i 33 stater.

Flere flere stater er i kø for å legalisere gjennom sine statlige lovgivere, eller via valgurnen, i 2020. Og mens cannabis fremdeles er ulovlig på føderalt nivå, har den amerikanske regjeringen mer eller mindre valgt å holde seg utenfor statens beslutninger om hele marihuana-tingen.

For å få en oppdatert titt på den utviklende juridiske statusen for cannabis og hva lovene er i din stat, besøk Marijuana Policy Project's interaktiv guide.

Hvis du bor i en tilstand som brukes av voksne, er alt du trenger en gyldig ID som viser at du er over 21 for å få tak i noe grønt.

I medisinske tilstander er det litt mer komplisert. Du må gjøre en avtale med en 420-vennlig lege for å få din medisinske marihuana-anbefaling. Noen apoteker har et dokument på stedet, mens andre krever at du finner ditt eget.

Det beste du gjør er å ringe til nærmeste lisensdispensir eller besøke deres nettside for å finne ut hvordan det gjøres uansett hvor du er.

Det er også viktig å merke seg at selv om cannabis er lovlig i staten din, forby noen arbeidsgivere fortsatt bruk. Sørg for at du vet hvor du står før du når frem til cannabismedisin.