• Hoved
  • Underholdning
  • Mote Og Skjønnhet
  • Kjærlighet Og Forhold
  • Helse
  • Livsstil
  • Åndelig

What Talking

Spise

Easy Black Bean Huevos Rancheros: Det er verdt å våkne opp for

Finn Ut Antall Engel

Få ting begeistrer smaksløkene som huevos rancheros om morgenen. Det er gammeldags deilig på en måte som minner oss om de høyskolekveldene og bunnløse brunsjene & hellip; snakker om det, hvis du ikke kan overbevise vennene dine om å våkne og komme seg ut av døren til denne klassiske meksikanske frokosten, få nye venner.

Bare tuller. Vekk dem med kraften til frokosten selv.

I denne smakssvarende versjonen av en av favorittmåltidene våre topper vi varme tortillas med BUSH & rsquo; S & circledR; Black Bean Fiesta , stekte egg og fersk salsa. Til slutt er hver plate pyntet med et dryss av ost og avokado i skiver.

kone snakker under sex

Serverer 1–2

Ingredienser

  • 2 tortillaer av mais eller mel
  • Vegetabilsk olje
  • 2 store egg
  • & frac12; kopp BUSH & rsquo; S & circledR; Black Bean Fiesta
  • & frac14; kopp fersk salsa, delt
  • Smuldret cotija eller fetaost
  • Skiver avokado

Veibeskrivelse

  1. Varm en stor stekepanne over middels varme. Når det er varmt, skål tortillas i stekepannen i 5–15 sekunder på hver side, eller til de er varme og myke. Fjern tortillas fra skillet og sett dem til side.
  • Tilsett nok vegetabilsk olje til stekepannen for å belegge den tynt. Når oljen er varm, knuser eggene i stekepannen. Stek egg til det hvite er stivnet.
  • Mens egg stekes, hell Black Bean Fiesta i en mikrobølgesikker bolle. Mikrobølgebønner er høye i 30-60 sekunder, eller til de er varme. Alternativt kan bønner varmes opp i en liten gryte på komfyren.
  • Når eggene er ferdig stekt, monterer du huevos rancheros: Spred hver tortilla med & frac14; kopp varme bønner. Toppbønner med stekt egg. Skje 2 ss salsa over toppen av hver porsjon. Dryss med cotija eller fetaost og pynt med avokado i skiver.

Næringsinnhold (for & frac12; oppskrift):

Kalorier280
Total mengde fett15,1 g
Mettet fett3,6 g
Kolesterol215 mg
Natrium569 mg
Kalium161 mg
Totalt karbohydrater26,1 g
Kostfiber6,0 g
Sukker3,5 g
Protein11,1 g

Top

  • øyenskyggeapplikasjon for øyne med hette
  • hva er et eksempel på aerobic trening
  • hvordan få en kreftmann til å jage deg

Interessante Artikler

  • Astrologi Fullmåne i kreft: Hedre vår følsomhet
  • Fitness Steam Power: Steam Room-fordeler for kropp og sinn
  • Livsstil 10 beste LHBT-sanger å spille selv etter Pride-måneden!
  • Livsstil Er han juks eller er jeg virkelig paranoid? 15 Bekymrende tegn å vite
  • Helsetilstand Kan ikke røre dette! Mat å unngå når du forventer
  • Kjærlighet Og Relasjoner Er det mulig? 10 måter å bli forelsket på
  • Kjærlighet Og Relasjoner Kan dette være kjærlighet? Hvor lang tid tar det å bli forelsket

Kategori

  • Underholdning
  • Mote Og Skjønnhet
  • Kjærlighet Og Forhold
  • Helse
  • Livsstil
  • Åndelig
  • Foreldre
  • Helsetilstand
  • Spise
  • Bo
  • Vokse
  • Koble
  • Ukategorisert
  • Oppdage
  • Fitness
  • Lykke
  • Spille
  • Hjem
  • Cbd
  • Oppdater
  • Tips
  • Foreldreskap
  • Utdanning
  • Astrologi
  • Blogg
  • Natteliv
  • psoriasis
  • mat og matfordeler
  • psoriasisartritt
  • kviser
  • aromaterapi
  • yoga
  • annen ernæring
  • piercing og tatoveringer
  • akupunktur
  • ulcerøs kolitt
  • ryggsmerte
  • kjæledyr
  • skjønnhet
  • andresartene ordener
  • hudpleie
  • kosttilskudd for mental helse
  • andre skjønnhetsprosedyrer
  • hårpleie
  • hårtap
  • treningsutstyr
  • understreke
  • Crohns sykdom
  • rynker
  • depresjon
  • migrene
  • adhd
  • forhold
  • søvntilskudd
  • matlaging
  • kjøkkenutstyr
  • treningstilskudd
  • annen psykisk helse
  • oppskrifter
  • ocd
  • vekttap
  • angst
  • eksem
  • andre søvnforstyrrelser
  • Hivaids
  • annet vektrelatert
  • prevensjon
  • annen kvinnelig seksuell helse
  • munnhelse
  • vaginal helse
  • hepatitt C
  • annen seksuell helse
  • andre synsproblemer
  • forstoppelse
  • annen atferd
  • annen kvinnehelse
  • Menstruasjonssmerter
  • andre urinveislidelser
  • relasjoner
  • kondisjon
  • andre fordøyelsesproblemer
  • andre brystsykdommer
  • akne
  • bitesandstings
  • andre alternative terapier
  • gassoppblåsthet
  • Hidradenitissuppurativa

Anbefalt

Populære Innlegg

  • 115 Morsomme og spontane ting å gjøre med kjæresten din
  • Er gurkemeie bra for huden din?
  • 30 legenes hentelinjer du aldri kunne ha forestilt deg
  • Looks Maxing: The Ultimate How To Guide

Populære Kategorier

  • Underholdning
  • Mote Og Skjønnhet
  • Kjærlighet Og Forhold
  • Helse
  • Livsstil
  • Åndelig
  • Foreldre
  • Helsetilstand
  • Spise

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com