Finn Ut Antall Engel
Blue Apron har lenge vært kjent som levering av måltider for folk som elsker å lage mat. Merkets nye WW-godkjente måltider er en måte å hjelpe deg med å ta sunnere valg når du arbeider mot dine vekttapsmål.
WW-måltidene er ikke et fullstendig alternativ - de er snarere to eller tre ukentlige menyelementer som kan inkluderes i Blue Apron’s Signature Plan . Signaturplanen lar deg velge opptil fire oppskrifter / måltider per uke, med en roterende liste over menyelementer.
Hver uke kan du velge alle alternativene for WW-måltid eller lage en tilpasset blanding av WW og vanlige Signature-måltider. Det er opp til deg!
Foto med tillatelse fra Blue Apron
Hva står på menyen
Det handler om friske, globalt inspirerte smaker. Som alle tilbud fra Blue Apron, inneholder WW-måltidene ferske ingredienser av høy kvalitet, som ikke er GMO.
Like gode er oppskriftene enkle å følge, og hver spesifiserer hvor lang tid det tar å lage. (De fleste er i området 25 til 45 minutter, men noen tar en time.)
Noen eksempler fra de uendrede menyene som alltid skifter:
- Tilapia og kremet romesco-saus med bygg, tomater og rosenkål
- Couscous-fylte Poblano Peppers med spinat, rosiner og Tahini dressing
- Arkpanne Harissa-honningkylling med grønnsaker og stekt sitron Labneh
- Vadouvan & Cashew-Crusted Tofu med Chutney-Braised Vegetables & Cilantro Sauce
- One-Pan svinekoteletter og sautert kål
WW måltider tar sikte på å gå en ekstra mil når det gjelder sunnhet ved å legge vekt på grønnsaker og holde de totale kaloriene, mettet fett, natrium og tilsatt sukker i sjakk. (Noen er kjøttfrie, FYI, men det er definitivt ikke alltid tilfelle.)
Hvert WW-måltid har også antall SmartPoints som alle telles opp for din individuelle planfarge. For å se hvordan måltidene tar med i planen din, er det bare å skanne måltidets strekkode for å spore den på WW-appen din.
Fungerer det for vekttap?
Alle måltidene er designet for å være grønnsakerrike og lite kalorier, og SmartPoints beregnes for deg. Så det er definitivt vekttapspotensial her, hvis det er syltetøyet ditt.
Men du kan ikke stolebarepå Blue Apron’s WW-måltider for å nå dine vektmål. Merket tilbyr bare to eller tre WW-måltider per uke, så du må lage andre WW-vennlige måltider på egenhånd hvis du vil følge en SmartPoints-basert WW-plan designet for å hjelpe deg med å gå ned i vekt.
Når det er sagt, å spise sunt trenger ikke å være alt eller ingenting. Hvert sunt måltidsvalg teller, og å spise to eller tre kalorifattige måltider per uke er bra for kroppen din, enten det fører til lavere pund eller ikke.
Og hei - over tid kan det gjøre store fremskritt å gjøre noen små endringer.
kule tatoveringer menn
Smak og prep: En ærlig anmeldelse
Måltider med blå forkle er ikke uanstrengt. Du må fremdeles hugge og lage mat.
Men å jobbe med ferske ingredienser og lage alt selv i stedet for bare å varme opp igjen, betyr at du blir belønnet med mat som er mye deiligere enn forhåndsfrossen mat.
Det stemmer, selv om du ikke er veldig trygg på kjøkkenferdighetene dine. Ingrediensene måles på forhånd, og trinn-for-trinn-oppskriftsinstruksjonene er ganske enkle. Så lenge du har noe grunnleggende kokeutstyr (du vet, en kniv, et skjærebrett, noen gryter og panner) og du leser instruksjonene, er sjansen for velsmakende resultater ganske høy.
Bare vær oppmerksom på hvor lang tid oppskriften skal ta. Mens noen kommer sammen om 20 minutter, tar andre 45 minutter eller til og med en time.
Steketiden er stavet på menyen, slik at du kan velge raskere eller mer tidkrevende oppskrifter basert på timeplanen din eller hva du er i humør for når du bestiller.
Så er det verdt det?
Hvis du leter etter kreative WW-kompatible måltider - eller bare sunnere måltider - med ferske smaker, men ikke vil bruke krefter på å komme opp med menyer og kjøpe ingredienser, er dette definitivt et godt alternativ.
Den eneste virkelige ulempen er at det bare er to eller tre WW-vennlige måltider å velge mellom hver uke - ikke massevis av variasjon, spesielt hvis du er litt kresen eller har kostholdsbegrensninger. Og hvis du vil holde deg til WW, må du fremdeles finne på resten av maten og beregne SmartPoints på egenhånd.
Vil du inn? Registrer deg for Blue Apron’s Signature Plan og begynn å få de nye WW-godkjente måltidene ASAP.
