9 ting neglene dine avslører om helsen din

De fleste av oss tenker ikke på neglene våre utover hvor ofte vi skal klippe dem eller hvilken farge vi skal male dem. Men i tillegg til å beskytte fingertuppene eller komme med en skjønnhetserklæring, sier neglene dine mye mer om kroppen din enn du tror.

& ldquo; Spikermatrisen, stedet for spikervekst som gjemmer seg noen millimeter under neglebåndet, påvirkes av hver enkeltes generelle helsetilstand, & rdquo; sier Jessica Weiser, MD, styresertifisert hudlege ved New York Dermatology Group. & ldquo; Sykdom, feber, kirurgi, traumer, livsstressorer og ernæringsmessige mangler har alle forskjellige effekter på neglene og deres vekst. & rdquo;

Å se deg om alt neglene dine kan fortelle deg om kroppen din - fra mindreårige til mer alvorlige - se etter disse ni tingene.

1. Brunaktige striper

Mulig årsak: Melanom På samme måte som du regelmessig sjekker huden din for føflekker, bør du også holde øye med rare fargeforandringer i neglene. Melanom, den alvorligste typen hudkreft, kan dukke opp i de ofte utsatte neglesengene og bli uoppdaget. Enhver form for asymmetrisk pigmentering kan være et tegn på hudkreft, men melanom på negler (kalt subungual melanom) ser vanligvis ut som et pigmentert vertikalt bånd som strekker seg oppover fra skjellaget. Subungual melanom: en gjennomgang av dagens behandling. Cochran AM, Buchanan PJ, Bueno RA. Plastisk og rekonstruktiv kirurgi, 2014, oktober; 134 (2): 1529-4242. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkrefHvis en brun stripe på neglesengen din dukker opp plutselig eller endrer seg i utseende, må du oppsøke en hudlege så snart som mulig, sier Weiser. & ldquo; Hvis det vises pigmenterte bånd på flere negler, kan dette være et tegn på en normal variant, men du bør fortsatt oppsøke lege for å være sikker. & rdquo;

eyeliner-stil for små øyne

2. Hvite linjer

Mulig årsak: Næringsstoffmangel Horisontale hvite striper som spenner over neglen kalles Muehrckes linjer. Den sannsynlige årsaken: protein- eller sinkmangel.Næring og neglesykdom. Cashman MW, Sloan SB. Klinikker i dermatologi, 2010, oktober; 28 (4): 1879-1131. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref & ldquo; Disse linjene signaliserer at segmentet av neglen hadde avbrudd mens den vokste og ikke fikk alle næringsstoffene eller blodstrømmen den trengte, & rdquo; sier Niket Sonpal, MD, assisterende klinisk professor ved Touro College of Medicine i New York. Sjekk med legen din for å sikre at du får riktig daglig mengde. Daglig proteininntak avhenger av vekt og aktivitetsnivå (du kan beregne hvor mye du trenger her). Når det gjelder sink, er den anbefalte daglige mengden 11 gram for kvinner og åtte gram for menn. I sjeldnere tilfeller kan Muehrckes linjer signalisere mer alvorlige problemer, inkludert nyresykdom eller leverproblemer.

3. Vertikale rygger

Mulig årsak: Alder Hvis du merker vertikale rygger og ruhet i neglene dine som du ikke hadde for noen år siden, er det sannsynligvis ikke noe mer enn en bivirkning av aldring. & ldquo; De er analoge med å få rynker i huden din, & rdquo; Sonpal sier, som legger til at vi vanligvis ikke merker disse før rundt 50 år. Hvis ryggene virker spesielt alvorlige, eller de dukker opp ut av det blå, må du sjekke inn med legen din for å sikre at det ikke er noe annet som spiller .

4. Konkave, skjeformede negler

Mulig årsak: Jernmangel eller anemi Denne spikerdeformiteten er ikke subtil, og definitivt rart nok til å fange oppmerksomheten din. Koilonychia, kjent som & ldquo; skje negler, & rdquo; er oftest på grunn av jernmangel. bilder i akuttmedisin. Koilonychia, eller skjeformede negler, er vanligvis forbundet med jernmangelanemi. Kumar G, Vaidyanathan L, Stead LG. Annaler for akuttmedisin, 2007, februar; 49 (2): 1097-6760. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref I dette tilfellet blir neglen så tynn at den faktisk blir konkav (som om den kan holde en dråpe vann). Hvis du merker dette, må du tegne litt laboratoriearbeid for å avgjøre om anemi er problemet, Sier Weiser. Hvis du har jernmangel, vil legen din sannsynligvis anbefale et jerntilskudd. Andre årsaker inkluderer arbeid med petroleumsbaserte produkter eller traumer. I svært sjeldne tilfeller kan koilonychia være assosiert med skjoldbrusk sykdom og hjertesykdommer.

5. Skøre eller tørre negler

Mulig årsak: Eksterne faktorer Sprukne, tørre og sprø negler som lett går i stykker er ikke utenom det vanlige — og sannsynligvis en viktig grunn til at så mange lager seg på neglestimulerende kosttilskudd som biotin. Innimellom er sprø negler normale, sier Sonpal. Hvis du er vanlig på neglesalongen eller jobber med vann eller rengjøringsmateriell hele tiden, er tørre, sprekkende negler ikke så uvanlige. Men hvis sprø negler er i ferd med å bli en vanlig trend, så snakk med din primære lege og få skjoldbrusk sjekket, siden kronisk sprø negler kan være et tegn på hypotyreose.

6. Store halvmåner

Mulig årsak: Nyresvikt eller leversykdom Alle har små hvite halvmåner i bunnen av neglene, men hvor store de er, kan peke deg inn i noen alvorlige helseproblemer. Hvis de tar over halvparten av neglesengen, kan det være et signal om nyresvikt, som har en tendens til å forekomme hos personer som har diabetes eller høyt blodtrykk. Hvis månene strekker seg to tredjedeler opp i neglesengen, kalles de Terry & rsquo; s negler, og du har fått et annet problem. & ldquo; Terrys negler er klassisk assosiert med leversvikt, & rdquo; sier Jennifer Chen, MD, klinisk assisterende professor ved Stanford School of Medicine. Leversvikt er ganske alvorlig, og behandlingen avhenger av den underliggende årsaken. Visse leverproblemer kan være enkle å fikse med en livsstilsendring, for eksempel å kutte ut alkohol eller miste vekt, mens andre kan trenge medisiner eller kirurgi. Uansett er det viktig å oppsøke legen din.

7. Røde striper

Mulig årsak: Hjertetilstand Blodige striper på neglesengen din er ikke normale (med mindre du bare har smalt en finger i en bildør). Små langsgående blodlinjer - spesielt på halvparten av neglen nærmest kroppen din - kalles splinterblødninger. De kan indikere en hjerteinfeksjon som påvirker ventilene eller indre fôr i hjertet, sier Chen. Hjerteinfeksjon, eller endokarditt, er vanligvis forårsaket av en bakteriell infeksjon, og risikoen er høyere for personer som har implantert hjerteenheter, medfødt hjertefeil, en historie med narkotikabruk, eller har hatt hjerteinfarkt. Det kan ledsages av influensalignende symptomer, vekttap, muskelsmerter, hoste og mer. Behandling vil vanligvis innebære antibiotika. Bunnlinjen: Hvis du merker små røde linjer, se et dokument, stat.

8. Pitted Nails

Mulig årsak: PsoriasisLite bulker og små kratere i neglene er kjent som & ldquo; pitting & rdquo; og er ofte et symptom på psoriasis, en kronisk hudsykdom som forårsaker kløende, skjellete utslett. Men dette spesielle symptomet kan bety flere komplikasjoner senere. & ldquo; Når du ser negleinnblanding med psoriasis, er det forbundet med en høyere forekomst av leddgikt nedover veien, & rdquo; Sier Chen. Vanligvis forekommer pitting hos rundt halvparten av personer med psoriasis og 80 prosent av mennesker med psoriasisartritt, legger hun til. Delt negler kan også være et tegn på alopecia areata, en autoimmun tilstand som får deg til å miste håret, sier Weiser. Hvis du ikke allerede blir behandlet for psoriasis, kan du se en hud for å finne ut hva som skjer.

9. Avrundet eller & ldquo; Clubbed & rdquo; Kanter

Mulig årsak: Lungeproblemer Hvis neglen ser buet og avrundet ut (som en velt skje) og fingertuppene ser hovne ut, kan det bety et problem som kalles clubbing. & ldquo; Klubbing er klassisk et resultat av et bredt utvalg av lungesykdommer som forårsaker lavere enn normalt oksygennivå i blodet, & rdquo; Sier Weiser. Lungekreft er den vanligste årsaken, men det kan også være forbundet med en overaktiv skjoldbrusk eller leversykdom. Bare husk: Clubbing er ikke et vanlig funn, og bør alltid vurderes av en lege for å finne ut den underliggende årsaken.