Finn Ut Antall Engel
Les dette før du spiser en annen trist pultesalat til lunsj. Vi er alle for å holde salater sunne - som for eksempel, ikke drukne dem i ekstra kremaktig dressing, krutonger og en bøtte med ost, og beseirer formålet med å spise noen blader i utgangspunktet. Men akkurat som desserter kan være sunne, så kan også salatdressinger. Og de vil få en uke med salater som er ferdigpreget på måltid, smake som helt andre måltider.
Rør opp en eller to (eller fire, hvorfor ikke ?!) og ha dem i kjøleskapet for å bruke hele uken. Hvis du vil være ekstra forberedt, skaff deg noen små plastbeholdere til å lagre dem, slik at du virkelig kan ta tak og gå som du vil. Caesar i dag, sitrusvinaigrette i morgen.
1. Zesty Lime Salat Dressing
Denne knallgule salatdressingen vil gi deg et smil uansett hvor dystert det kan være ute. Det er litt terte fra limesaft og sennep, men balansert av honning og riseddik. I tillegg kan du få enda mer bruk av det enn bare salater - det fungerer også som en marinade for kylling eller sjømat.
morsomme ting å gjøre når man kjeder seg med venner
2. Salatdressing av sitrusvinaigrette
Oransje du er glad for at det endelig er nesten vår ?! OK, denne lange vinteren kan føre til at vi tyr til dårlige ordspill, men vi er klare, og denne sitrusvinaigrette vil også føre deg dit. Det har sitronpepper og hvitløk for å krydre ting, men fersk appelsin og sitronsaft gir rikelig med smak på egen hånd.
3. Kremet avokadovinigrette
Vi sa ikke at alle kremete dressinger var dårlige for deg. Denne sunne fettpakningen er laget med hva annet & hellip; avokado! Annet enn det, trenger du bare hvitvinseddik, sitronsaft, EVOO og salt og pepper. Den vil være klar om fem minutter med en god matprosessor eller høyhastighets blender.
hva betyr en fjerde date for gutter
4. Blåbær Chia Seed Vinaigrette
Blåbær og chiafrø kan høres mer ut som noe du legger i havregryn eller yoghurt enn på en salat, men de gir også en uventet god dressing. Denne ganske lilla sausen vil få enhver salat til å virke mer spennende og bruker bare fem ingredienser i prosessen.
5. Hele30 Caesar Dressing
Å ja, det er en Whole30 Caesar saus! Hvis favorittsalaten din er en klassisk kremaktig, pittig og søtaktig keiser, har vi dekket deg med denne sunnere enn vanlige versjonen. Den bruker EVOO, egg, sennepspulver, hvitløk og ansjospasta for å replikere den distinkte smaken.
6. Basilikum Pesto Vinaigrette
Er det noe pesto ikke kan gjøre? Det er flott på pizza, pasta, smørbrød og hellip; vi kunne fortsette og fortsette. Det er også deilig når det blir til en salatdressing. For å gjøre det tynnere enn du sannsynligvis pleide å bruke som et pålegg, lager du en lignende oppskrift som vanlig pesto, men med mer EVOO og sitronsaft.
7. Sitronvalmuefrø
Når du trenger litt salatoppgradering, men lever for den enkle sitronsaften og olivenoljeblandingen, kan du prøve denne dressingen. De eneste ekstra ingrediensene du trenger er sennep, honning og valmuefrø, men blandingen av smaker og teksturer vil gi en klar pop til din rutinemessige lunsj.
hva betyr metatrons kube
