50 bloggere som gjør en forskjell i kondisjon, helse og lykke

Internett er en vakker ting. Alle og hvem som helst kan ha en bit av kaken, noe som betyr at det er hundretusener (om ikke millioner!) Blogger som dukker opp hver dag. Antall trenings-, helse- og lykkeblogger der ute kan være overveldende: Hvordan en gjennomsnittlig Joe eller Jane skulle skille de gode fra søppelet (du vet, disse & ldquo; bloggene & rdquo; lastet med annonser og sminkeinformasjon )?

Heldigvis har vi gjort beinarbeidet for deg. Her er 50 nettsteder som drives av inspirerende, kreative, kunnskapsrike og innovative bloggere. Fra løping, til yoga, til Paleo-spising, til glutenfri godhet, til meditasjon, til selvforbedring, dekker disse bloggerne hvert emne under solen - og de gjør det godt. Vi valgte bare nettsteder med en eller to forfattere, siden det er en stor forskjell mellom en liten, personlig blogg og et nettsted med flere påvirkninger og stemmer.

Men vi valgte ikke dem bare fordi de produserer flotte, nyttige, inspirerende blogger. I tillegg til smart innhold, nydelig fotografering og praktiske tips, gjør hver av disse 50 bloggerne bølger i helse- og velværeområdet. Hver blogger forfølger nye emner og vinkler, finner nye måter å innovere online og utenfor nettet, og blir en fitness-, helse- eller lykkepåvirker i sin egen rett.

Et notat om utvalg: Greatist-redaksjonen (med velkomstinnspill fra Greatist-lesere via Facebook og Twitter) valgte disse 50 bloggerne basert på kvalitative, ikke kvantitative målinger. Vi så etter blogger med en eller to forfattere som uttrykker seg godt, engasjerer seg med publikum og finner måter å innovere og oppmuntre til vekst i helse- og velværeområdet, selv utenfor bloggene. Siden kriteriene stort sett var subjektive, er dette på ingen måte de eneste 50 bloggene som er verdt å lese - det er snarere en liste over våre favorittbloggere i rommet. Oppføringene er rangert alfabetisk, ikke numerisk (noe som betyr at nr. 1 ikke er bedre enn nr. 34).

Fitness

1. Dorothy Beal

Reisen er en del av historien for Dorothy Beal, som har overvunnet OCD, Oral Allergy Syndrome og Gilberts Syndrome for å bli en dyktig løper og blogger. Mamma på tre er et maraton kraftverk, med 23 løp under beltet og en 3:11 PR. Uansett hennes imponerende statistikk, er Beals blogg, Mile Posts, full av jordnære tanker og tanker om løping (for eksempel: & ldquo; Bør du bære ditt eget vann under et maratonløp? & rdquo;), raseoppsummeringer og øyeblikksbilder av livet hennes. Beal er også en sertifisert løpebuss og merkevareambassadør for Nuun og Saucony .Foto: www.mile-posts.com

bachelorette spill spørsmål

to. Carla birnberg

Birnbergs blogg Miz Fit Online handler om kondisjon og helse, men det er mye mer enn det. Hun skriver om motivasjon, indre (og ytre) kamper, selvaksept, åndelighet og sinn-kropp-forbindelse. Innleggene hennes er noen ganger litt vandrende, bildene hennes er noen ganger ikke perfekte, men Birnbergs motto (& ldquo; unapologetically myself & rdquo;) sier alt. Mellom videoer, podcaster og personlige blogginnlegg viser Birnberg leserne at det er greit (og ofte nyttig) å dele din sårbare, mindre enn perfekte bilde - en mentalitet det kan være vanskelig å få tak i på mange trenings- fokuserte blogger.Foto: www.mizfitonline.com

lupita nyong o nettoformue

3. Adam Bornstein

Bildet av en fyr som svinger et dekk, fet grafikk og store bokstaver, setter tonen på Adam Bornsteins blogg, Born Fitness, fra begynnelsen. Bornstein - som tidligere styrte redaksjonsteamene ved Livestrong og Men & rsquo; s Health - er alt virksomhet. I tillegg til rådgivning og coaching skriver Bornstein blogginnlegg som utfordrer fitnessmyter og oppfordrer leserne til å stille spørsmål ved hva de vet om trening og styrketrening. Selv om han ikke lenger jobber i en større treningspublikasjon, resonerer Bornsteins stemme i hele trenings- og helseplassen - sjekk ut hans bøker ,kolonner, gjesteposter , og diverse bidragene på andre nettsteder hvis du ikke tror oss.Foto med tillatelse fra Adam Bornstein.

Fire. Brian Call

Daily Cup of Yoga, et nettsted som begynte som en manns online journal om sin yogapraksis, har blitt et veiskille for alle yogier. Fra meditasjon, til utstyr, til positurer, til klær, Calls blogg diskuterer alle elementene (og stilene) i yoga på en ikke-fordømmende, inkluderende måte. Bloggen gir lesere yogaressurser, utfordringer og fantastiske visuelle hjelpemidler mens de dyrker et online yogisamfunn. Ring også kurater det siste innen yoga duds, gizmos, gadgets og andre tilbehør så travle yogier kan komme rett til de gode tingene.Foto: www.facebook.com/dailycupofyoga

5. Jason Fitzgerald

Strength Running er # 1-bloggen for løpere som ønsker å gå gjennom platåer, oppnå raskere avslutninger og bli sterkere rundt. I tillegg til å skrive bloggen sin, forfatterbøker og coaching, er Fitzgerald en maritoner 2:39 med erfaring (og råd) i spar. Enten du er nybegynner eller veteranmaratoner, er Strength Running en sann skattekiste med info. Fitzgerald har laget treningsguider for hver løpeavstand og hvert nivå, slik at idrettsutøvere kan ta rådene hans om styrkeløp til gatene (eller løype eller spor).

6. Lauren Flesman
Pro idrettsutøver, forretningskvinne og nybakt mammaLauren Flesmanbeviser at det kjørende samfunnet handler om å dele kjærligheten (og informasjonen). Siden hennes, Ask Lauren Fleshman, er en sammenslåing av ressurser for løpere. Hun svarer på leserinnlagte løpsspørsmål (for eksempel: & ldquo; Hvordan sprette tilbake fra et dårlig løp som en badass & rdquo;), deler tankene sine via journaloppføringer og dikt, og er en talsmann for ren konkurranse , støtte kvinner i sport og mors helse over hele verden.Foto: Amos Morgan / Oiselle 7. Tony Gentilcore
En tidligere høyskoleutøver, Gentilcore, kjenner sin kondisjon. Han viet livet sitt til å hjelpe andre med å bygge styrke gjennom sitt arbeid som en sertifisert personlig trener og sertifisert styrke- og kondisjonsspesialist. Gentilcore jobber med Cressey Performance i Massachusetts, men takket være nettsiden hans er han i stand til å nå et mye bredere publikum. I tillegg til å skrive overbevisende blogginnlegg om treningsteknikker og sunn livsstil (et eksempel: & ldquo; Den største feilen de fleste gjør med programmene sine & rdquo;), Gentilcores & rsquo; s nettsted gir et veritabelt bibliotek med trenings-, kondisjonerings- og ernæringsinformasjon.Foto: Kim Lloyd 8. Laruga Glaser
Denne Stockholm-baserte yoga-instruktøren handler om Ashtanga. Glaser's blogg, PeaceLoveYoga, er en kilde til inspirerende yogavideoer, motiverende sitater og praktiske råd. I tillegg er hun et sus med et kamera. Glaser er en dedikert Ashtanga-yogadisippel, og bloggen hennes er et flott sted å høre på andre yoga-instruktører, guruer, arrangementer og trender.Foto: www.peaceloveyoga.blogspot.com 9. Gina Harney
Fitnessista er ikke din gjennomsnittlige trenings- og helseblogg. Gina Harvey er ikke noen treningsgudinne som smiler ned fra høyt - hun skriver ærlig om sine skader og utfordringer, samt livet i en militærfamilie. Harvey er en sertifisert treningsinstruktør og personlig trener, og hennes treningsinnhold gjenspeiler den kompetansen. Fitnessista inneholder mange treningsøkter og informasjon for de som ønsker å starte en trenings- og ernæringsplan.Foto: www.facebook.com/fitnessista 10. Cassey Ho
Den rosa bakgrunnen, det blomstrende banneret og det kursive bloggenavnet gjør det ganske klart at Blogilates er rettet mot kvinner. Og det lykkes tydeligvis å nå målgruppen. Fra ernæringskalendere, til måltidsplaner, til oppskrifter, til moteinnlegg, Cassey Ho & rsquo; s ernærings- og treningsinnlegg er ekstremt populære og har inspirert utallige kvinner til å ta kontroll over helsen sin. Ho forvandlet egenhånd bloggen sin til et rosa-farget imperium, komplett med et omfattende nettbutikk , leserutfordringer, og til og med virkelige hendelser .Foto: Joel Gringorten / Desert Illuminations elleve. Janae Jacobs
Jacobs lever livet sitt i jakten på den perfekte løpeturen, og hennes forfatterskap gjenspeiler det målet. Bloggen hennes, Hungry Runner Girl, er et vitnesbyrd om hennes livslange engasjement og kjærlighet for sporten. Siden hun hadde datteren i 2012, inkluderer Jacobs mer & ldquo; livsstil & rdquo; innlegg, men favorittemnene hennes er ganske klare - løping, løpeutstyr, løp, treningsøkt og strategier. Jacobs blogg viser hvordan alle kan kombinere lidenskapene, hobbyene og det daglige livet (uten å bli sprø!).Foto: www.facebook.com/hungryrunnergirl 12. Steve Kamb
Vi er alltid en fan av alle som tar machoen ut av trening og helse. Steve Kambs tunge innlegg på bloggen sin Nerd Fitness viser at det er mulig å være seriøs om velværeogknekk et smil innimellom. Nerd Fitness er nesten mer en database enn en blogg - selv om Kamb regelmessig deler sine tanker og ideer, har nettstedet mange gratis ressurser, opplæringsguider, produktanmeldelser og til og med et enormt aktivt samfunnsforum.Foto: www.nerdfitness.com 1. 3. Peter Larson
Siden lanseringen av Runblogger i 2009, har Peter Larson blitt noe av en proff når det gjelder løpe- og løpeutstyr, og en leder i rommet. Bloggen hans er et virtuelt møtested for idrettsutøvere som leter etter informasjon om utstyr, joggesko og løpevitenskap. Larson forkynner ikke for en tom menighet - innleggene hans er oversvømmet med kommentarer og forumet & rdquo; delen av Runblogger er bemerkelsesverdig aktiv.Foto: www.runblogger.com 14. Rebecca Pacheco
Hver av Pachecos bloggoppføringer på Om Gal er et sted mellom en dagbokoppføring, en lignelse og en rådkolonne. Hennes personlige historier (fra undervisning i yoga i Boston & rsquo; s Fenway Park til å fotografere for et stort løpemagasin) gir nuggets med praktiske, beroligende råd. I tillegg til å skrive om livet sitt, produserer Pacheco massevis av videoer om emner så forskjellige som yoga, fitness, åndelighet og kjæledyr.Foto: www.omgal.com femten. Nia Shanks
Neste gang noen sier at du løfter som en jente, si & ldquo; Takk! & Rdquo; Nia Shanks & rsquo; blogg, Lift Like a Girl, handler om å oppmuntre kvinner til å bli sterkere, bygge selvtillit og fremfor alt elske seg selv. Hun oppfordrer kvinner tilgrøft dietten og trene BSog fokuser i stedet på å gjøre endringer fra et sted for empowerment. Hun er heller ikke redd for å bli personlig i blogginnleggene sine, noe som er en stor del av hvorfor leserne elsker henne. I tillegg til å skrive, har Shanks laget flere treningsprogrammer for kvinner rettet mot kvinnelig empowerment og styrke.Foto: www.niashanks.com 16. Kelly Starrett
Hva er poenget med å trene hvis det bare fører til skade? Trener, fysioterapeut og blogger Kelly Starrett hadde akkurat det spørsmålet, og så lanserte han MobilityWOD-nettstedet i 2010 for å lære folk om kroppsmekanikk og forebygging av skader. Starrett og MobilityWOD-teamet har laget hundrevis av videoer som beskriver emner som riktig form for trening, restitusjonsteknikker, informasjon om muskler og ledd, og alt og hva du noen gang vil vite om hvordan menneskekroppen fungerer.Foto: www.mobilitywod.com 17. Colin Stuckert
CrossFit-fan Colin Stuckert er dedikert til å forfølge et sunnere liv, og han vil at du skal være med på turen. Når han ikke jobber i The Training Box, skriver han blogginnlegg for nettstedet sitt, A Gym Life. Stuckerts favorittemner inkluderer sinn-kroppsforbindelse og målsettinger, i tillegg til trening, mat og (selvfølgelig) å gå på treningsstudioet. Stuckerts forpliktelse til å undervise og hjelpe andre skiller ham fra mange CrossFit-fokuserte bloggere - les nettstedet hans for opplæringsguider, gratis ernæringsutskrifter , og raskt & ldquo; jukseark & ​​rdquo; kort for trening og ernæring designet for å oppbevares i en lommebok.Foto: www.facebook.com/ismynamecolin 18. Jess Underhill
Tidligere kraftverket bak den populære løpebloggen Fit Chick in the City, Jess Underhill lanserte nylig et nytt nettsted, Race Pace Jess. RPJ er delkonsultasjon / coaching og delblogg, men den inneholder fremdeles mange velskrevne tanker om trening, strategi, utstyr og motivasjon som gjorde Fit Chick så flott. Utenfor nettet er hun en Holistic Health Coach og har jobbet tett med Girls on the Run, en ideell organisasjon som lærer jenter mellom 8 og 13 livsferdigheter og leksjoner gjennom løping.Foto: www.racepacejess.com 19. Jennipher Walters og Erin Whitehead
Mens de ikke akkurat er bloggere & rdquo; i tradisjonell forstand har Walters og Whitehead definitivt endret trenings- og helsescenen siden de lanserte Fit Bottomed Girls i 2008. Den dynamiske duoen lanserte nylig undersider Fit Bottomed Mamas (en blogg rettet mot nybakte mødre) og Fit Bottomed Eats, som fokuserer på oppskrifter og ernæring. Walters og Whitehead har bevist (og fortsetter å bevise hver dag) at det er mulig å snakke om kondisjon og helse på en morsom, ærbødig og helt reell måte.Foto: www.facebook.com/fitbottomedgirls

Helse

tjue. Mark Bittman
Å kalle Mark Bittman en blogger er som å kalle Michaelangelo en doodler, men denne listen vil være ufullstendig uten Bittmans blogg. En dyktig kokebokforfatter, New York Times spaltist og mataktivist, Bittman er kjent for sin forpliktelse til å forfekte et plantebasert kosthold. Den produktive forfatteren er også kjent (noen kan si beryktet) for sine angrep på fabrikkgårder, kjærlighet til lokal mat og deltakelse i Slow Food-bevegelsen.Foto: www.markbittman.com

tjueen. Lisa Cain
Hvem elsker ikke en matbit? Cain, en biolog som er utdannet, skriver om ernæring, nye matvarer, og kanskje best av alt, snacksoppskrifter. Den omfattende oppskriftindeksen er brutt ned etter Weight Watchers poengverdier, allergier, måltider og så videre for å gjøre det veldig enkelt for leserne å finne det de leter etter. I motsetning til mange matbloggere smaker Cain ofte på og tester matvarer og ferdigpakket snacks , som viser at du ikke trenger å lage mat hvert måltid fra bunnen av for å fortsatt være sunn.Foto: www.snack-girl.com 22. Sean Croxton
Mannen bak Underjordisk velvære er en funksjonell diagnostisk ernæringsfysiolog og en sertifisert rådgiver for metabolsk skriving. Hva pokker betyr det? Det betyr at Croxton ikke er redd for å grave dypere i helse og ernæring, og er besatt av å oppdage årsakene til vanlige helseproblemer. Underground Wellness fokuserer - via blogginnlegg, gjestebloggere, videoer og podcaster - hovedsakelig på hvordan vi kan bruke diett for å forbedre den generelle helsen.Foto: www.foodandfamconference.com 2. 3. Julie Fagan
Julie Fagan er en sertifisert personlig trener, en nysgjerrig hjemmekokk og en ivrig reisende og eventyrer. Bloggen hennes, Peanut Butter Fingers, er et godt avrundet øyeblikksbilde av alle disse syslene og lidenskapene. Fagan skriver om mat, løping, racing og livet hennes generelt med personable, morsomme og jordnære preg. Etter å ha blitt en sertifisert trener med National Academy of Sports Medicine, la Fagan til en & ldquo; studietips & rdquo; seksjon til bloggen hennes som en ressurs for andre lesere som håper å bli sertifisert.Foto: www.pbfingers.com 24. Matt Frazier
Frazier er ikke redd for å rope sin melding fra hustakene (Internett)! På nettstedet hans, No Meat Athlete, beskriver løperen sitt plantebaserte kosthold og forklarer (ganske overbevisende) hvordan det er mulig å være vegetarianer og en seriøs idrettsutøver samtidig. Best av alt forklarer Frazier sitt synspunkt på en åpen, inkluderende og helt ikke-fordømmende måte. I tillegg til å skrive blogginnlegg skrev Frazier ei bok og flere opplæringsguider , samt en vanlig podcast og en nettbasert kurs .Foto: www.nomeatathlete.com 25. Gena Hamshaw
Rå mat går langt utover nøtter, bær og vanlig salat, og Gena Hamshaw er ute etter å fortelle verden om det. Hennes populære blogg, Choosing Raw, inneholder informasjon om å bestemme seg for å forfølge en vegansk eller rå livsstil, tonnevis av rå, glutenfrie og veganske oppskrifter, og tanker om å overvinne spiseforstyrrelser. Hamshaw er en frittalende talsmann for en plantebasert livsstil og har bidratt til publikasjoner som Food52, O Magazine og Whole Living Daily.Foto: www.facebook.com/choosingraw 26. Lee Hersh
Lee Hersh har på seg mange hatter. Hun er en sertifisert instruktør for yoga og gruppe, treningsutvikler, fotograf, grafisk designer og forfatter på bloggen hennes, Fit Foodie Finds. Etter å ha kommet seg fra en spiseforstyrrelse, vendte Hersh seg til intuitiv spising og balanserte, varierte treningsøkter (inkludert løping, Tabata, HIIT og yoga) for å holde kroppen og sinnet sunt, og hun søker å dele sine leksjoner fra denne reisen med leserne.Foto: www.facebook.com/FitFoodieFinds 27. Alexis Kornblum
Vanligvis skal alt merket glutenfritt og meierifritt også være merket & ldquo; smakfritt. & Rdquo; Ikke så mye med Lexi Kornblums oppskrifter på bloggen hennes Lexis rene kjøkken. I 2012 bestemte Kornblum seg for å ta kontroll over helse og lykke og forvandlet sine spisevaner og treningsvaner (hun trener for tiden til å bli personlig trener). Hennes Paleo-vennlige oppskrifter er tilfredsstillende og til og med overbærende (hvis de smaker like bra som bildene ser ut!). I tillegg viser Kornblum, i motsetning til hva mange tror, ​​at du ikke trenger et pantry fullt av rare ingredienser for å lage allergivennlig mat.Foto: www.facebook.com/LexisCleanKitchen 28. Angela Liddon
Liddons blogg, Oh She Glows, er allment ansett som gullstandarden for sunne, smakfulle og vakkert fotograferte veganske oppskrifter. På fem år opprettet og delte Liddon & rsquo; s hundrevis av plantebaserte oppskrifter. Hun er ikke bare innflytelsesrik for hennemat-porno-verdige bilder, selv om. Liddon er ærlig om hennes sliter med en spiseforstyrrelse og hennes vei til bedring og helse, som hun deler i dybden på bloggen sin.Foto: Dave Biesse
29. Gina Matsoukas
Matsoukas blogg, Running to the Kitchen, viser at det er mulig å elske og nyte mat (yep, til og med søtpotet sjokoladepannekaker) og samtidig opprettholde en sunn vekt og livsstil. Matsoukas har utviklet hundrevis av oppskrifter, fra suppe til nøtter (bokstavelig talt). I tillegg til å skrive oppskrifter, deler hun også sin kjærlighet til CrossFit, løp og treningsmål generelt.Foto: www.runningtothekitchen.com 30. Ashley McLaughlin
Hvis vi måtte beskrive McLaughlins blogg, Spiselig perspektiv, med ett ord, ville det være 'sjenerøst. & Rdquo; I tillegg til å legge ut deilige oppskrifter, deler McLaughlin mer enn gjerne sin fotokompetanse. Spiselig perspektiv inkluderer en & ldquo; Photography 101 & rdquo; seksjon der McLaughlin forklarer hvordan du tar nydelige bilder. Mellom de vakre, sunne (ofte glutenfrie) oppskriftene og fantastisk fotograferingen, er det absolutt et must-besøk nettsted for enhver ambisiøs matblogger.Foto: www.edibleperspective.com 31. Marion Nestle
Nestle har værtta hensyn til mat og ernæringsiden før Internett eksisterte (tenk litt på det). Hennes fokus er folkehelse og ernæring, som hun underviser ved New York University. Nestle har skrevet åtte bøker om matproduksjon og ernæring i USA, så hunsannsynligvisvet hva hun snakker om! Hun veier også regelmessig inn om matindustrien og helse på bloggen sin, Food Politics.Foto: www.foodpolitics.com

32. Kathy Patalsky

Powerhouse-matblogger Patalsky driver ikke en, men to populære veganske oppskriftsblogger. Hun grunnla Healthy. Lykkelig. Liv. i 2007 og opprettet Finne vegansk , et smaksspott-inspirert nettsamfunn for vegansk mat, i 2011. I begge prosjektene holder Patalsky seg til sitt varemerke - en morsom, uformell skrivestemme, en kjærlighet til lys grafikk, og fremfor alt en dedikasjon til å leve en dyrevennlig livsstil. Sjekk ut boken hennes 365 Veganske smoothies for litt inspirasjon til snacktid.Foto: Caroline White Photography

kom skorpion

33. Mark Sisson
Mark's Daily Apple er et nettsted for alle som er interessert i Paleo-dietten eller den primære livsstilen (bare sjekk det aktive diskusjonsforumet!). Sisson 's selskap, Primal Blueprint, tilbyr coaching, ernæringsrådgivning, kosttilskudd og pedagogisk materiale for Paleo-hengivne. Sisson 's viktigste inspirasjon er & ldquo; Grok, & rdquo; en fiktiv hulemannsperson som inspirerer bloggeren gjennom alle sine jeger-samleroppgaver.Foto: www.marksdailyapple.com 3. 4. John og Dana Shultz
Fra ren, klar skrift til vakker fotografering til enkle, lavmælte oppskrifter, Minimalist Baker treffer alle matbloggens høydepunkter. Ingen sa noen gang god, sunn mat måtte være komplisert, og ektemann-og-kone-duoen bak Minimalist Baker følger maksimalt at enklere ofte er bedre. Shultzes er store innovatører når det gjelder matfotografering og webdesign, og de er ikke redd for å dele sin kunnskap. Nysgjerrig fotografer i opplæring kan kjøpe en minimalistisk Baker & ldquo; E-kurs for matfotografering & rdquo; eller guide med tittelen & ldquo; 5 måter å gjøre bildene dine lenger. & rdquo; Minimalist Baker-duoen gikk også sammen med andre matbloggere for å lage en gratis e-kokebok for å fremme den ideelle organisasjonen veldedighet: vann .Foto: www.facebook.com/minimalistbaker 35. Michelle Tam
Tror alle Paleo CrossFitters er knaskende 6-fots dudes som bor på treningsstudioet? Tenk igjen. Michelle Tam beviser at Paleo-livsstilen er kompatibel med å være en foodie, ha en familie og leve et liv som ikke dreier seg om treningsstudioet. På bloggen Nom Nom Paleo skriver Tam om matnyheter, reiser og oppskrifter med mye humor og visuell teft (sjekk ut hennes søte illustrerte avatar!). Hennes ubeskjedne kjærlighet til ambisiøse, overbærende måltider er en velkommen og uventet overraskelse - sjekk ut restaurantanmeldelser for inspirasjon på kjøkkenet.Foto: www.facebook.com/nomnompaleo 36. Danielle Walker
Walker matblogg, Against All Grain, er en inspirasjon og ressurs for alle som har alvorlige allergier og intoleranser. Etter å ha blitt diagnostisert med ulcerøs kolitt tidlig i 20-årene, tok Walker helsen i egne hender og lærte å spise for å holde hennes autoimmune sykdom under kontroll. Hun brukte mye tid på å lære å lage mat og ta bilder, og begynte deretter å dele sine glutenfrie, laktosefrie, belgfrie og kornfrie oppskrifter med verden.Foto: www.againstallgrain.com

Lykke

37. Leo Babauta

Babautas blogg, Zen Habits, er et av de mest populære og mest leste nettstedene på Internett dedikert til minimalisme, selvforbedring og enkelhet. Med klar, vel formulert prosa forklarer Babauta fordelene (og nitty-gritty how-tos) ved å leve en forenklet livsstil. Han er veldig ærlig om fortiden sin som sliter med vekt, røyking og gjeld, og innholdet hans er handlingsrikt, motiverende og ambisiøst, alt i en lettlest pakke. I tillegg er det & rsquo; s uten copyright , fordi han mener at alle skal ha muligheten til å trykke på nytt og forbedre hans ord. Zen virkelig. Foto:

38. Ragen Chastain
Chastain er en frittalende talsmann for Health in Every Size (HAES), som tilfeldigvis også er en utrolig forfatter og danser. Hun vil bevise at tynn ikke nødvendigvis betyr sunn, og at vi alle trenger å lære å elske og sette pris på kroppene våre (uansett størrelse). Chastain er ikke redd for å stille spørsmål ved eller utfordre status quo på bloggen hennes, Dances With Fat. Hun er dedikert til å bevise at & ldquo; fett & rdquo; er ikke et skittent ord - det kan også bety sunt, atletisk, lykkelig og fantastisk. Utenfor bloggen har hun det skrevet en bok , opprettet dansevideoer, og er en dyktig høyttaler .Foto: Richard Sabel 39. Jay Fields
Suksess, fiasko, hverdag og hellip; Jay Fields har kloke ord å si uansett anledning. Gjennom hele bloggen hennes, Grace & Grit Yoga, Fields & rsquo; erfaring som yogainstruktør, forfatter og allround-lærer er tydelig. Hennes blogginnlegg forklarer virkelige situasjoner, trekker konklusjoner og gjør hver vignett til et lærbart øyeblikk. Grace & Grit handler om å finne og pleie den indre & ldquo; deg. & Rdquo; For det formål tilbyr Fields også et 28-dagers online HomeBody Yoga-kurs slik at folk kan komme i gang med yoga-øvelsen, både mentalt og fysisk.Foto: www.graceandgrityoga.com 40. Jonathan Fields
Det er vanskelig å pigeonhull Jonathan Fields. Hans eponyme blogg dekker kreativitet, positiv tenkning, forretnings- og ledelsesstrategi, motivasjon, ledelse, bevisst liv, foreldre, skriving og foredrag. Puh! Fields leter alltid etter en ny strategi eller tankegang som vil gi høyere oppfyllelse, suksess og lykke. Det perspektivet er tydelig i The Good Life Project , en inspirerende bevegelse Fields opprettet for å dele historier om mennesker som lever meningsfulle liv og for å inspirere seerne til å gjøre det samme.Foto: www.jonathanfields.com 41. Kate Fridkis
Enhver blogg som heter Eat the Damn Cake har øyeblikkelig vår oppmerksomhet. Fridkis, frilansskribent, blogger og sanger, er en livslang talsmann for positivt kroppsbilde. Hun skriver om sine egne sliter med kroppsbilde, kvinnelighet og moderskap på sin egen side (og bok ), og er en fast bidragsyter på Psykologi i dag . Fridkis blogg inneholder en seksjon der leserne kan sende inn sine egne bilder av kvinner spiser kake . Fordi ingen skal være redd for dessert!Foto: www.eatthedamncake.com 42. Chris Guillebeau
Gjennom hele bloggen sin, The Art of Non-Conformity, konfronterer Guillebeau makroemner med et mikroobjektiv. Hans favorittemner inkluderer personlig utvikling, livsplanlegging, entreprenørskap og (åpenbart) avvik. Bloggen er spesielt unik fordi Guillebeau grubler over disse store emnene mens han arbeider mot sitt mål om å reise til alle land i verden. Leter du etter en minimalistisk pakkeliste for din neste reise over hele kontinentet? Kunsten om avvik er din one-stop planleggingsbutikk.Foto: www.chrisguillebeau.com 43. Danielle LaPorte
Helhetlig medfølelse og entreprenørskap er motsetninger, ikke sant? Ikke ifølge den lysende Danielle LaPorte, hvis nettside handler om å bringe indre fred og ytre forretninger og lidenskaper sammen. Hvor ellers finner du artikler kalt & ldquo; Psychedelics of Strategic Planning & rdquo; og & ldquo; Hvordan kysse opp til musen din & rdquo ;? Hennes blogginnlegg (så vel som henne bøker og bidragene til andre nettsteder) gir legitime strategier for å forene ditt personlige og profesjonelle liv for å oppnå suksess og oppfyllelse.Foto: www.daniellelaporte.com

44. Brooke McAlary

Etter å ha slitt med depresjon og angst, fikk Aussie Brooke McAlary profesjonell hjelp og bestemte seg for å endre livsstil. Hun bremset ned, fokuserte på familien og seg selv, og begynte å skrive en blogg som heter Slow Your Home. Flere år senere er hun dedikert til å hjelpe andre med å lade, stresse, bli rolige, rote, og ja, sakte. McAlarys blogg er en skattekiste av informasjon om hvordan du kobler deg til ditt indre, lever et meningsfylt, bevisst liv og omfavner minimalisme.Foto: www.slowyourhome.com

Fire fem. Joshua Fields Millburn og Ryan Nicodemus
Kan du være fornøyd med mindre? Millburn og Nicodemus grubler over det spørsmålet (og mange flere) på bloggen sin, The Minimalists. De mangeårige vennene (siden 5^thklasse, aww) har viet livet sitt til å leve minimalt siden 2011, da de kysset bedriftsjobber, store hus og sekssifrede lønninger farvel. I disse dager er Millburn og Nicodemus publiserte forfattere, dyktige foredragsholdere og autoriteter om alle ting minimalisme.Foto: www.theminimalists.com 46. Maria popova
På nettstedet hennes, Brain Pickings, kaller Popova seg for en 'interessant jeger-samler og nysgjerrig sinn i det store og hele', & rdquo; som oppsummerer det ganske bra. Popova er skrevet for publikasjoner somNew York TimesogAtlanteren, men hennes kjærlighetsarbeid er å utforske kunnskap fra alle mulige kilder. Hun skriver bloggens signaturvekkende, unike, spørsmålstegnende blogginnlegg om alt fra økonomi, til litteratur, kunst og vitenskap. Brain pickings, faktisk.Foto: www.brainpickings.org 47. Golda Poretsky
Syk av slanking og dårlig følelse med kroppen din? Det er sannsynligvis tid til å bruke litt tid på Poretskys blogg, Body Love Wellness. Poretsky er en intuitiv trener for mat og kroppsbilde samt en helhetlig helserådgiver, og er en talskvinne for Health at Every Size og en fast tro på kroppsaksept. Amen til det! Hun skriver om sin egen kamp for å elske kroppen sin og veier regelmessig inn i diettindustrien, mat og hvordan du kan styrke og elske deg selv.Foto: www.bodylovewellness.com 48. Lissa Rankin
Rankin er ikke din gjennomsnittlige lege. En tidligere praktiserende OB / GYN, hun bruker nå livet til helhetlig helbredelse, kropp-til-kropp-helse og å fikse vårt nåværende helsevesen. I tråd med disse målene opprettet hun Helseinstitutt , som trener andre leger, sykepleiere og livscoachere om sammenhengen mellom fysisk og mental velvære. På sin personlige nettside skriver Rankin hver dag om så omfattende emner som suksess, sinne, medisin, åndelig vekst og omtrent alt i mellom.Foto: www.lissarankin.com 49. Kate Swoboda
William Wallace, Shmilliam Shmwallace. Du er Braveheart her, ifølge Swoboda. Nettstedet hennes, Your Courageous Life, oppfordrer menn og kvinner til å ta sjanser, være modige og starte sine egne personlige revolusjoner. Via livscoaching og inspirerende blogginnlegg er Swoboda dedikert til å lære oss alle hvordan vi kan omfavne vårt indre mot, hver dag og i alle situasjoner.Foto: www.yourcourageouslife.com femti. Colin Wright
Hver fjerde måned flytter forfatteren og gründeren Colin Wright til et nytt land etter å ha talt opp leserstemmene (Jepp, han drar bare dit de ber ham om det.). Wright har dokumentert sine reiser på bloggen sin, Exile Lifestyle, siden 2009, da han flyttet fra LA til Argentina. Han former livet og eventyrene rundt et sett med filosofier: humanisme, minimalisme, entreprenørskap, bærekraft, fordomsfrihet, selvforbedring, levevis og reise. Høres bra ut for oss!Foto: Adam Dressler