Finn Ut Antall Engel
De er perfekte til lunsj eller en lett middag, eller som en tilhørende rett til ethvert måltid. Og de er bare ganske sunne. (Vel, når det er gjort riktig.) Her er vår favoritt Greatist-godkjente sunneogenkle oppskrifter, suppe og salatstil.
Salat
Super Berry Quinoa-salat
Prøv denne enkle quinoa-bær salaten for en sunn, litt søt lunsj.
Mixed Vegetable Salat Tallerken
Prøv å servere denne familiens salaten som tilbehør på ditt neste middagsfest - vi lover at ingen vil protestere.
Pesto Quinoa-salat
Pisk opp et stort parti av denne grønnsakspakkede quinoasalaten i løpet av helgen for å vare gjennom hele uken!
Når en fyr sender deg tekstmeldinger hver dag, hva betyr det
Strimlet grønnkålsalat med avokado og grapefrukt
Her er en supersun salat som ikke mangler noen form for smak.
Ingefær, Quinoa og Veggie Salat
Prøv denne enkle salaten med festlig rød quinoa for en enkel, sunn sidetallerken når som helst på året.
Spicy Kale Salat
Grønnkål er den perfekte hjertelige høstgrønne å bruke som base for enhver sesongbasert salat. Prøv dette enkle alternativet med ferskt pecorinoost og rød pepperflak til lunsj i dag!
Blåbær, grønnkål og Quinoa salat
Denne kalde quinoasalaten eksploderer med smak takket være blåbær, feta og knasende mandler.
Frisk erte- og reddikssalat
Denne supersesongsalaten som er full av friske smaker, er perfekt som en Memorial Day-grillrett.
Varm Quinoa gresk salat
Denne oppskriften på en sunn (dressingfri!) Quinoa-salat er en perfekt tilbehør uten tilsatte kalorier og karbohydrat-overbelastning.
Hakket meksikansk salat
Med bare 10 minutter flat prep-tid, er denne meksikansk-inspirerte retten et raskt og sunt alternativ til typisk sør for grensen.
California spinat salat
Denne spinatbaserte salaten bringer definitivt litt solskinn fra California til ethvert middagsbord.
Middelhavs agurksalat
Vår sunne agurksalat er klar på under 10 minutter, og er den perfekte, raske og enkle siden for ethvert varmt værmåltid.
Spinat og israelsk Couscous Salat
Denne spinatpakkede kornretten gir et sunt, uten oppstyr til noe middagsbord (eller matboks).
Veggie-pakket Quinoa-salat
Denne veggie- og proteinpakkede quinoa-tallerkenboksen er den perfekte raske middagen eller lunsj på farten.
Gulrot og Raisin Slaw
For et sunt alternativ til piknik, bør du vurdere vår superlett gulrot- og rosinslav.
Cherry Chicken Salat
Pakk denne kyllingsalaten til enhver piknik. Det lille smaksparket fra fersk kirsebær er en velkommen glede for smaksløkene!
Suppe
Thai nudelsuppe
Nyt de rike smaker av din favoritt thailandske takeaway hjemme - ingen matlagingsferdigheter er nødvendige! Et profftips fra oppskriftsskaperen: Hvis du elsker en sterk løksmak, la litt av terningene vårløk være ukokte og dryss på suppen.
Kikerter, grønnkål og tomatsuppe
Prøv denne hjertelige og sunne kikerten og tomatsuppen for en lett lunsj midt på vinteren som holder deg mett hele ettermiddagen.
Tomat og fersken Gazpacho
Denne superenkle kjølte suppeoppskriften er perfekt for underholdning om sommeren - og for å bruke lokale råvarer på høysesongen!
Hjertelig kylling og grønnsakssuppe
Denne solide klassiske kyllingsuppen er full av smak uten å ta for mye tid ut av dagen!
Kremet søtpotet suppe
Det er offisielt: Suppesesongen er her! Ring inn det kjøligere været med denne superenkle kremete søtpotetsuppen.
Sopp og Farro suppe
Dykk skjeen først i suppesesongen med denne solide sopp- og farro-gleden.
Quinoa og grønnsakssuppe
Denne quinoa-suppen med åtte ingredienser er den perfekte raske lunsj eller middag for enhver skummel dag.
