Finn Ut Antall Engel
Enten du er en nattugle eller en tidlig fugl, er det mange årsaker til at sex er en fin måte å starte dagen på. Kanskje du liker det for energistøtet. Eller stressavlastningen. Kanskje gløden som bare er til venstre for spaet?
Gjør morgensex til en vane, og det vil raskt innhente kaffe som den beste delen av å våkne.
15 grunner til å ha sex i morgen tidlig
Å starte dagen med en liten handling mellom arkene ermoro, men det er andre måter det kan være til nytte for deg på soverommet og utover.
1. Kroppen din er så klar
Visste du at østrogen og testosteronnivå topp om morgenen. Og vitenskapen sier jo høyere disse hormonene er, jo kåtere du føler. Slå til mens jernet er varmt!
2. Han blir hardere lenger
Tilbake til disse hormonene. Sunn testosteronnivå kan føre til bedre seksuell ytelse og en sterkere ereksjon .
3. Du vil føle deg lovey-dovey resten av dagen
Undersøkelser viser at penileutløsning frigjør oksytocin, også kalt 'koshormonet'. Morgensex kan hjelpe deg med å starte dagen med kosete, varme følelser for S.O. Ah, l'amour.
4. Det smelter stress
Mareritt? TMJ? Stress om dagen fremover? Berolige dem alle med morgensex.
Forskere si glede får stresshormonene dine til å slappe av. Og de fleste peeps føler seg bedre generelt når de har vanlig sex .
5. Du får drikke i utsikten
Hvis du liker stearinlys, er vi ikke her for å regne på paraden din. Men å få et godt overblikk over kroppens partner i lyset av dagen kan også være en stor sving.
6. Du får bedre morgenstemning
Morgen er ikke den lykkeligste tiden for oss alle. Siden sex frigjør endorfiner - de samme magiske hormonene som lindrer smerte og utløser løperens høye - hjelper en liten handling deg med å starte dagen i bedre humør.
hvordan sext kjæresten min
7. Det teller som en morgentrening
En quickie erstatter kanskje ikke en 5-mils løp, men den vil forbrenne mer kalorier enn å treffe snooze.
Forskere si humping kan forbrenne opptil fem kalorier i minuttet. Og en 2013-studien foreslo at en gjennomsnittlig sex-sesh forbrenner rundt 85 kalorier i løpet av et seks minutters møte.
8. Lagre noen, lagre
Dusjsex, FTW! Hvis du tar morgendusjen sammen, reduserer du strømregningen, tiden, og vannavfall! Bare vær sikker på at du er stabilisert med en gummimatte eller mot en vegg eller dusjdør før du går ned. Ting kan bli glatte der inne!
9. Det vil styrke kimkampkreftene dine for dagen fremover
Popp multivitamin, men ikke glem at det er flere spennende måter å øke immuniteten på. I en studie, peeps som hadde sex regelmessig hadde høyere nivåer av immunglobulin A, som bekjemper infeksjoner og forkjølelse.
Annen forskning antyder at sex øker kvinners immunitet ved å utløse kroppens forsvar mot virus, bakterier og andre patogener.
10. Du får en naturlig oppstrømning
Du vet at dugg, rosenrød glød som vanligvis krever 10 minutter med nøye påført highlighter, bronzer og rødme? Blir varm og plaget får blodet til å løpe til kroppsdelene, inkludert ansiktet ditt. Sex, men gjør det til hudpleie.
11. Det er et fantastisk tillegg til hudpleierutinen din
Din kjønnsglød er mer enn huddyp. Forskere i en 2000-tid BBC nyheter rapporten sa at flere 'Os' hver uke bokstavelig talt kan få deg til å se yngre ut enn peepene som kommer ned sjeldnere. Dobbelt gleden, halve rynkene? Vi er her for det.
12. Du blir en maskin på kontoret
Føler du deg som en zombie på morgenpendlingen din? Å komme ned før daggry kan være løsningen. Du kommer til å jobbe med en pep i trinnet og en hjerne som skyter på alle sylindere.
Undersøkelser sier å komme til O-byen slipper løs en flom av nevrotransmittere, noe som kan gi hjernen din et løft for dagen. Og en 2017. undersøkelse fant at når par har en god rull i høyet, holder de gode stemningene seg i timevis etterpå,selv på jobben.
13. Du mister ikke Zzz's
Noen ganger får en koselig middag med et glass rødt deg søvnighet i stedet for klar for start. Morgen sexcapades hjelper deg med å vekke deg i stedet for å skyve leggetiden til de små timene om morgenen.
Å få en hel natt med søvn er også bra for sexlivet ditt. EN 2019-studien av 3944 personer rapporterte at dårlige søvnvaner kan være relatert til sexprober senere i livet.
14. Det er mindre press for å utføre
Du har ikke fått kaffen din ennå. Begge føler deg fortsatt søvnige. Sakte, lat sex = ikke-trykk sex. Og hvem vil ikke bare slappe av og nyte en gang i blant?
15. Det hjelper deg å utsette det uunngåelige
Og med det mener vi ... å komme seg ut av sengen. Morgensex betyr at du får kose deg litt lenger hver dag! I helgene kan du til og med kose deg og snooze etter å ha blitt freaky. Eller hva med Amazon Prime og sexy tid til middagstid?
Kult, kult, så hvordan gjør du dette til en vane?
Å gjøre sex til en rutine kan høres ut som det motsatte av sexy, men vi har tips for å holde det sydende.
Når du er bekymret for at du kommer til å jobbe sent ...
Bare velg og bli opptatt så snart alarmen går (du skulle uansett trykke på snooze-knappen, ikke sant?). Eller hvis du føler deg ambisiøs, må du stille alarmen 15 eller 20 minutter tidlig. Husk at morgensex kan være raskt og enkelt.
Når du ikke vil miste søvn ...
Husk degønskerdette. Du vil føle deg lykkeligere, smartere, sterkere og mer koblet til S.O. - det kommer til å føles ahhh-mazing.
Men det er ingen som gir deg skylden for at du ønsker å fange noen flere blink. Å komme ned uten å tapenoenZzz’s, ta morgenseksen din til dusjen.
Når du er for trøtt til å komme i gang ...
Den gode nyheten er at partneren din sannsynligvis er søvnig også. Bare gå for de enkleste og mest lite påvirkede sexposisjonene. Prøv å skje, eller hva som helst som føles best den dagen.
Når du bare ikke er i humør ...
Prøve brystvortespill , mild finger erting, eller sakte, sexy forspill. Hvis en av dere er mer energisk og i humør, start med muntlig.
Når du er bekymret for dårlig ånde ...
Forberedelse er nøkkelen. Hold noen mynter og et glass vann ved sengen. Du kan også prøve doggy-stil, skje eller lotus for litt sydende moro som ikke involverer eksponering ansikt til ansikt.
Hvis du er bekymret for morgenpusten, men likevel vil gjøre det, vær kreativ. Tenk utover leppene dine. Kan du smuse brystvortene eller nakken? Eller kanskje du vil jobbe deg ned? Munn-til-hud-kontakt kan være så dampende som munn-til-munn.
Når du er bekymret for det harde dagen ...
Morgenlys er faktisk super sexy, og skisserer mykt vinklene og kurvene dine. Men hvis du er for nervøs til å ta det hele ut, kan du prøve et lite forspill under dekslene først.
Når du fremdeles ikke er overbevist ...
Hvert par og hver kropp er forskjellig. Hvis du er over hodet for natteslukking, gjør du det. Hvis du er S.O. er den som er tørst om morgenen, prøv dem for muntlig og tilbød å gi tilbake favør om kvelden.
#Inspo alert! 7 stillinger å prøve denne uken
En stilling om dagen holder kjedsomheten borte, amiright? Her er noen #inspo for å sette i gang morgenseksrutinen din med et smell.
1. Doggy-stil
Denne morsomme klassikeren er flott for å gå dypt og sørge for at begge parter liker turen.
For å komme ned i doggy-stil, kan en person komme seg ned på alle fire med knærne en behagelig avstand fra hverandre. (Hvis du er i denne posisjonen, er du velkommen til å bøye armene og slippe hodet ned for å hvile.) Den andre personen vil knele bak den første personen og trenge inn i skjeden eller anusen med penis, fingre eller sexleketøy.
Du kan også slå det opp ved å bøye deg over sengen i stedet for å kromme på fire eller bruke dette er et utgangspunkt for oralsex.
russell crowe wiki
2. Skje
Leter du etter maksimal glede med minimal innsats? Prøv å skje. Vend i samme retning, bli hyggelig og koselig, og la partneren din trenge deg bakfra ved hjelp av penis, fingre eller sexleketøy.
Denne tar litt samarbeid om rytmen, men ellers er det en cakewalk til mål.
3. Cowgirl-stil
Dette er morsomt når den ene personen føler seg litt latere enn den andre. For å ta ansvar i cowgirl (eller cowboy) stilling, straddle partnerens hofter mens de ligger på ryggen. Spill rundt med tempo og dybde mens du skyver frem.
4. Varm innpakning
For å bli varm og tung med denne stillingen, må partneren din ligge oppå deg mens du ligger på ryggen. Du er egentlig en rotert skje, med ryggen presset mot fronten. Nå nå rundt og lek med klitoris eller penis ved hjelp av fingrene eller et sexleketøy.
Bonus - det er ingen ansikt til ansikt med den varme innpakningen, så den er perfekt for morgenpust.
5. Side-69ing
Ikke på Lag 69 ennå? Sidelengs er en kul måte å lette på. Med hodene i motsatte ender av sengen, ligger du på sidene og vender mot hverandre. Vipp hodet slik at du begge er fra kjønnsorganer. Klar ferdig gå!
6. Ankel choker
Du vil ønske å kaste omslagene og våkne opp for denne. Len deg tilbake og la partneren knele foran deg eller stå rett ved siden av sengen. Sett begge føttene på en av S.O.s skuldre, og la dem holde anklene sammen mens de trenger inn i deg. Denne varme, sexy posisjonen er absolutt verdt innsatsen.
7. Le “Black Swan”
Du trodde ikke morgensex var bare for par, ikke sant? Neste gang du våkner solo, snu til magen og skyv hånden (eller leketøyet) til det magiske stedet som føles best. Dette er den perfekte tiden å spille med forskjellige slag og trykk - finn ut hva du liker!
tl; dr
Morgenseks vil gjøre dagen din bedre på så mange måter - mer energi, mindre stress og en gratis opplysthet, for å nevne noen. I tillegg er det god gammeldags moro.
Hvis blyant i en daglig a.m. sex sesh høres overveldende, lett i det. Start med tre ganger i uken, og juster deg derfra.
