10 stadier av et forhold sammenbrudd

Forholdsbrudd skjer ikke bare

Bare noen få sammenbrudd i forholdet skjer uten først å gi partnerne noen tegn til å fungere som advarsel. Naturen har gjort det slik at vi sjelden blir brakt inn i en situasjon som vi ikke tidligere har blitt advart om. Ja, det er noen naturkatastrofer som ofte ser ut til å fange oss uvitende, men hvis vi ville være ærlige overfor oss selv, hvor mange av slike katastrofer som egentlig kommer uten å først gi oss noen tegn 'Denne jenta må være skitten', mumlet han til seg selv, men han fjernet raskt tanken ved å rasjonalisere at Vanessa kanskje sov veldig sent her om dagen, og det var derfor hun ikke husket å pakke og rense oppvasken. Det fortsetter og fortsetter sånn. Vanessa ser noe hun ikke liker i Patrick og Patrick ser også hva han avskyr i Vanessas levesett. Hver person vet at de ikke kan takle en slik vane (r), og den indre stemmen til hver enkelt forteller dem om å forlate forholdet, men gjett hva? De fortsetter å rasjonalisere og håper å endre hverandre i nærmeste fremtid. Gå innom de fleste forhold som til slutt resulterer i samlivsbrudd, historien er vanligvis ikke forskjellig fra den som er skildret her. Avslaget på å la intuisjonen vår veilede oss er en hovedårsak til at forholdet er sammenbrudd. Hvis alle ville hørt på tarmen sin, selv om det fremdeles ville være noen sammenbrudd, ville det ikke være så frodig som det er i dag. Sannheten er sagt, det er alltid en bitter opplevelse når et forhold kollapser. Det sammenlignes med at en gravid kvinne mister graviditeten gjennom en spontanabort; det kan aldri bli en gledelig opplevelse. I det minste på noen punkter, begynner du å ønske at du aldri hadde hatt det forholdet i utgangspunktet, og i noen verre scenarier, kan du til og med tenke på selvmord som et resultat av hjertesorg. Alle disse er unødvendige. Det er som det kan være, det er bedre å ha et ødelagt forhold enn å ha et ødelagt ekteskap. Smerte hos sistnevnte overgår langt den førstnevnte. Når barn har vært involvert, kan det til og med være litt rotete.

Her er 10 stadier av et sammenbrudd

Essensen av å vurdere disse 10 stadiene i en sammenbrudd på forholdet er å bidra til å følsom deg for hvor forholdet ditt befinner seg for så å se om det fortsatt kan gjøres noe for å berge situasjonen. Vanligvis, på noen av stadiene som snart skal diskuteres, kan det fortsatt gjøres noen ting for å redde forholdet, selv om det er et ekteskap. La oss vurdere dem kort og til slutt, forhåpentligvis, kan du fortelle hvor du er og om situasjonen din fremdeles kan reddes.

1. Fornektelse: Første etappe av mest mulig sammenbrudd i forholdet

Nektelse er vanligvis den første responsen fra folk flest til usmakelige hendelser i livet. Du har nettopp blitt fortalt at kona har mistet graviditeten gjennom en spontanabort og at du roper 'Gud forby'! Selvfølgelig kan det høres bra ut, men det er intet mindre enn en fornektelse. At du avviser en spontanabort, angre ikke det hvis det er det som har skjedd. Det er vel vi mennesker. Vi liker ikke alltid å innrømme at ondskap er en del av oss. Ingen sier at noen skal forutse eller be om ondskap, men det er en av de triste realitetene i livet. Så som et utgangspunkt for et sammenbrudd, kan par se at noe ikke stemmer med dem. Det kan være en person som først vil merke det, eller begge kan være smart å legge merke til det samtidig. Uansett er det kunnskap om en feil eller sprekk et sted, men ingen av partene vil innrømme det åpenbare. Når følelsene kommer, forsikrer de seg selv om at det er en av de tingene som skjer i forhold. Et overgrep pågår og overgrepet og overgriperen finner et middel til å rasjonalisere det uten å ville innrømme at det er ild på fjellet. Dette kalles en falsk forsikring. Hvordan kan ektefellen din ikke hilse på deg som normalt, og du sier kanskje at han / hun har en stressende dag på jobben? Det kan være sant, men skal du lide brunt? Og det til side; er det hver dag at de har masse jobb på kontoret? Det er bra, alltid bra å vise partnerens forståelse, men det er et nivå der det blir hensynsløshet. På det tidspunktet kan det hende du har begynt en reise mot slutten av forholdet. Veien ut her? Ikke demp intuisjonen din. Den dagen du begynner å føle deg urolig for forholdet ditt, er dagen du bør gjøre noe med det. Faktisk, på dette stadiet, er det bare du som vet hva problemet er fordi det fremdeles er på inkubasjonstrinnet. Ring ektefellen din eller partneren og hell hodet på dem. Uttrykk frykten din i stedet for å rasjonalisere dem. Det du ikke klarer å ta vare på nå, kan etter hvert ta vare på deg senere. Vær smart.

2. Konflikt, den andre scenen

Hvis vi likestiller benektelse som ble diskutert ovenfor med en kvinnes graviditet, er babyen som den til slutt føder i konflikt. Og som det er, er det ikke veldig mange som kan identifisere graviditet når det sees spesielt når magen ikke stikker ut. Men alle kan kjenne igjen en baby når han er født. Slik er også konflikten som er nevnt her. På dette stadiet kan alle i nærheten av parene føle at noe ikke stemmer med dem. De kjemper enten nesten hele tiden eller har det ene eller det andre problemet å avgjøre. Faktisk er dette dette stadiet som partnerne begynner å innrømme at det faktisk er et problem mellom dem. Blant skiltene du må passe på her er en ustanselig og enkel provokasjon fra partneren din. Du kan rett og slett ikke se ut til å gi mening om deres oppførsel på sent. Og så for deg blir du lett irritert av de tingene du lett ville ha lo av før dette stadiet. Vei ut? Ta en pause fra forholdet. Hvis det er et ekteskap, kan du reise hjemmefra en stund. Mens du er på denne typen tilbaketrekning, kan du ta en oversikt over ting og se hva du tror problemet kan være. Hvis du tror du trenger rådgivning, kan du gå for det. Du skjønner, det beste tidspunktet å søke hjelp er når du kan finne hjelp. Når du beveger deg ned på trinnene, kan det hende at hjelpen ikke lenger er mulig.

wiki jenny slate

3. Uttak: En annen sammenhengsfase

I en situasjon der konflikten mellom par ser ut til å trosse alle løsninger, er det neste som følger, partnere som begynner å trekke seg fra hverandre. Blant tegnene på at par vil begynne å merke seg, er en reduksjon i kommunikasjonen; kyssene og klemmene begynner å avta, og du vil sannsynligvis ikke se den betydelige andre ofte som før. Her begynner situasjonen å innta en dramatisk dimensjon. Alt dette mens du alltid har trodd at du kunne håndtere krisen, men som den er, er du redd problemet har fått flere vinger enn du trodde. Vei ut? Rop ut. Et problem som deles, er halv løst. Når du gjør det, må du imidlertid være diskriminerende. Ikke alle fortjener å vite hva som skjer i forholdet ditt. Hvis du slipper inn noen, kan avskjeden ende opp med å bli sagt for snart. Gå til enkeltpersoner som har en eierandel i forholdet ditt. Disse kan være foreldrene dine (på begge sider eller begge sider); dine religiøse ledere eller noen pålitelige individer. La dem få vite at partneren din har opptrådt kaldt i disse dager, og forhåpentligvis kan de formidle riktig.

4. Du begynner å overveie separasjon

For første gang forekommer det deg at du ikke trenger å være i det forholdet lenger. Det er akkurat som noe lys som blinket gjennom tankens mørke, og at du kunne se forholdet i en ny dimensjon. Her er begynnelsen på fantasier. Par som har nådd dette stadiet begynner å forestille seg livet uten partnerne. For noen kan det virke som en god ting å skje med dem en stund, men for en annen kan tanken være skummel. Som regel er din skade og frykt proporsjonal med ditt engasjement. Hvis du har vært veldig opptatt av forholdet, vil du synes det er ekstremt vanskelig å imøtekomme tanken om en separasjon. Der forholdet er ekteskapelig, kan tanken på babyen din og en verden av usikkerhet der ute virkelig skremme deg. Middel? Midlet ligger hos deg. Nå må du ta et valg om du vil jobbe med tanken din eller drepe den med en gang. Det er på tide å stille deg noen tøffe spørsmål, hvorav noen grenser til om du fremdeles elsker partneren din eller ikke, og om du vil vinne eller tape hvis en separasjon til slutt skulle skje. Hvor du har en baby eller to å ta vare på, vil du vite hva som blir av dem hvis forholdet treffer en blindvei. Når du har behandlet det hele i tankene dine og har kommet med konklusjonene dine, kan det være lurt å sjekke visdommen i oppløsningen din med en erfaren ekteskapsrådgiver.

5. Sorgsfase

Partnere som har følt at forholdet deres snart kan ende, begynner å sørge allerede før de til slutt skilles. Du kan se over dem at kjærlighet og fred har blitt fremmed for dem. Det en gang lystige ansiktet blir nå blekt og kollegene på jobben blir ofre for en overført aggresjon. Akkurat som i et ekteskapsforhold, kan det faktisk føre til en spontanabort hvis dette stadiet kommer til en kvinne under graviditet. Faktisk har mange spontanaborter blitt tilskrevet et dysfunksjonelt hjemmeoppsett. For mannen kan denne ubevisste sorg føre til et dystert fall i ytelsen på jobben. Han kan til og med begynne å oppføre seg på en slik måte som ikke er seg selv. Vei ut? Vel, på dette stadiet har du ennå ikke krysset Rubicon. Noen ting kan fortsatt gjøres for å løse situasjonen. Det må imidlertid være at du er villig til å få ting til å ordne seg nok en gang. Det vil utgjøre en spontanabort av innsats for å fokusere på den andre partneren din, mens du ikke engang er villig til å gjøre noe. En ting du kan gjøre på dette stadiet er å endre måtene dine for å imøtekomme noen av partnerens krav (hvis det er mulig). Hvis du vet at det er visse ting du gjør som har brakt deg til dette punktet, kan du gi slipp på slikt. Ikke vær for stor til å be om unnskyldning. Det kan bare være den reddende nåden i forholdet ditt.

6. Nå begynner parene å drive fra hverandre

Dette er den avanserte fasen av tilbaketrekning. Skilt å passe på her inkluderer fravær av sex; partnere som ikke kommer hjem regelmessig igjen eller kommer veldig sent; ekstrem reduksjon i kommunikasjon, og likegyldighet til hverandres velvære. Det er her linjen blir trukket. Det blir nå klart for begge sider at det eneste som fremdeles holder forholdet deres sammen, er tid. De ser ut til å ha gjort opp for seg å la hverandre være det. Løsning? Det er vanskelig å komme med en her. Med mindre du tenker på noen trollformler eller magi, kan det å være deg umulig være å forene deg med partneren din igjen. Kanskje du må godta at forholdet ditt ikke var ment.

hill street blues wiki

7. Kampscenen

De fleste sammenbrudd i forholdet er vitne til dette stadiet. Dette er vanligvis poenget der hele verden nå blir kjent med at ting faktisk ikke har gått bra mellom partnere. De kjemper åpent og i noen tilfeller kaller hverandre alle slags navn. Det er ingen begrensning i antall ganger par kan kjempe på en dag når de har nådd dette stadiet. Utbedring Antagelig ingen. Kanskje du bør begynne å gjøre forberedelsene dine til å begynne på en ny måte å leve på. Siden megling og bønn ikke har fungert, er det kanskje bare lurt å forlate det spesielt for din helse og kanskje babyen din (hvis noen).

8. Forberedelse til skilsmisse

Etter hvert som forholdet går over til et avansert stadium, begynner partnerne å forberede seg på skilsmisse hvis det er et ekteskap og en separasjon hvis det bare er et forhold. Det vil bli gjort forsøk på begge sider for å konsultere tjenestene til juridiske utøvere for å avslutte unionen. I visse scenarier der en partner (vanligvis mannen) vet at skilsmisse er en sikker ting å gjøre før ekteskapet, kan det hende du ser at han foretar noen ubehagelige uttak fra hans kontoer og så videre, så han ikke mister alt underholdsbidrag til sin kone. Vei ut? Dessverre ingen. Bare hold fast i det som tilhører deg i forholdet. Hvis du har fått baby, kan det hende du må søke hjelp for å pleie ham / henne godt, da du kanskje ikke lenger har styrke til å gjøre det effektivt.

underbevisste tegn på mannlig tiltrekning

9. Den juridiske fasen

Denne fasen i parforholdets sammenbrudd kan vare i noen år. Og det er på grunn av noen juridiske hindringer som de kanskje må krysse. Ekteskap er en lovlig ting de fleste steder i verden, og det krever bare en domstol med kompetent jurisdiksjon å oppløse en ekteskapsforening. Domstolen vil i sin visdom kunne gi partnerne tid til å vurdere sin holdning på nytt og søke alternativ løsning på konflikt, men der anken ser ut til å falle på de døve ørene til begge parter, kan den ikke ha noe annet alternativ enn å få slutt på union. Dette gjøres vanligvis etter å ha hørt begge sider. Vei ut? Følg dommerens dom. Det er så enkelt.

10. Forholdsbrudd

Dette er scenen der partnere inntar nye titler. Du hører nå om eks-kjæreste, eksmann, ekskone og lignende. Spillet er endelig over, og hver må gå videre. I et ekteskapsforhold betaler mannen en sum som er bestemt av retten til kona og kan til og med miste en vesentlig del av sin eiendom i underholdsbidrag til kona. Det er vanligvis en smertefull opplevelse for begge parter uavhengig av hvem som presset på det. De kan ikke annet enn å gråte når de minner om erfaringer fra fortiden som ble delt med hverandre. Men nå er det slutt.

Endelig tanke

Ingenting er så smertefullt i et forhold som partnere som må gå hverandres veier etter å ha hatt en minneverdig tid sammen. Ikke engang ubehageligheten ved en kvinnes graviditet eller skuffelsen fra en spontanabort kan sammenligne med de emosjonelle traumepartnerne blir utsatt for når ting går galt mellom dem. Situasjonen er bedre innbilt enn opplevd. Imidlertid er det et faktum at en forholdsbrudd kan forhindres hvis de oppdages tidlig og partnerne gjør en innsats for å gi slipp på stolthet og få ting til å fungere. Man må imidlertid ikke se på et sammenbrudd som en ond ting i sin helhet. Det kan bare være en reddende nåde for noen forhold; tross alt er ikke alle forhold som eksisterer i dag ment.