Finn Ut Antall Engel
Gjør deg klar for en vill & lsquo; n gal kveld ute? Tenk deg om to ganger før du når den pakken sigaretter (av mange grunner, men vi vil holde fokus her). Forskning viser at røyking mens du drikker, øker den store faktoren bakrus. Før du drar til det overbærende nyttårets soiree, må du lese om dobbeltproblemene av sprit og lys.
TIL studere ved Brown University fant personer som dro på en sigarett eller to mens de nedstøtte libations, var dobbelt så sannsynlige å oppleve smertefulle bakrus symptomer enn de som sprutet uten å røyke Rollen til tobakkrøyking i bakrus symptomer blant universitetsstudenter . Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Senter for alkohol- og avhengighetsstudier, Brown University, Providence, RI. J Stud Alkohol Narkotika. 2013 januar; 74 (1): 41-9. Akkurat nå vet ikke forskerne nøyaktig hvorfor det å puste bort om natten kan få morgenen etter til å føle seg så elendig. Tidligere studier har knyttet nikotinreseptorer i hjernen til reseptorene for alkohol og fet og søt mat, og støtter ideen om at noen faktisk har & ldquo; vanedannende personligheter . & rdquo; Mennesker som liker eller er avhengige av nikotin, kan derfor også ha en tendens til å overdrive alkohol. Røykere kan også være mer sannsynlig å klemme porselenstronen om morgenen på grunn av kjemikaliene som finnes i sigaretter. Nikotin kan føre til frigjøring av cytokiner , kjemikalier som frigjøres ved hjerneskade og resulterer i den så behagelige hodepinen og kvalmen som får oss til å sverge på at vi aldri drikker igjen. I løpet av studien holdt 113 menn og kvinner i universitetsalderen oversikt over inntaket av alkohol og tobakk fra forrige natt og nåværende bakrus symptomer i åtte uker. Forskerne fant at studentene som rapporterte å drikke seks bokser med øl og røyke, hadde verste bakrus om morgenen .
Hvorfor det betyr noe
Om 19 prosent av de 45 millioner røykerne i USA slår ikke cigs (eller sigarer eller rør) hver dag. Disse & ldquo; sosiale røykere & rdquo; lyser bare en eller to ganger i uken, ofte på fester og i helgen & ldquo;juksedager. & rdquo; Den kombinerte effekten av nikotin og alkohol forårsaker en stor økning i dopamin , kjemikaliet som & rsquo; s & rsquo; ansvarlig for den varme og uklar følelsen vi får etter et glass eller to sprudlende - noe som hjelper til med å forklare lokken til sosial røyking. Men å legge til sigaretter i blandingen kan også motvirke de beroligende bivirkningene av alkohol, noe som gjør festdeltakerne mer aktive og klare til å slå dansegulvet i stedet for å gå ut på sofaen. De fleste vet at sigaretter er usunne (takk, spesialtilbud etter skoletid!), Men sosiale røykere kan avskrive de skadelige effektene av tobakk fordi de tar så sjelden. Det viser seg at selv røyking av og til kan redusere arteriell respons (aka hvor raskt og jevnt blod kan bevege seg gjennom arteriene og venene) og føre til mer alvorlige helseproblemer som hjertesykdom, hjerneslag og kreft. Og forskjellen mellom en sigarett en gang i uken og en fullverdig nikotinvaner er mye mer glatt skråning enn de fleste helgrøykere skjønner. Sosialrøykere er mindre sannsynlig å slutte å røyke enn etablerte røykere hver dag, sannsynligvis fordi de ikke oppfatter sin vane som en og annen helse. Sosial røyking blant unge voksne: undersøkelse av intensjoner og forsøk på å slutte. Song AV, Ling PM, Psychological Sciences, School of Social Sciences, Humanities, and Arts, University of California, CA. Am J folkehelse. 2011 jul; 101 (7): 1291-6 ..
Er det legitimt?
Selv om røyking ikke kan forårsake bakrus i seg selv, er det en av de russiske rulettene av faktorer - inkludert søvnmangel, helsestatus, genetikk, matinntak og så videre - som avgjør hvor kjipt en gitt søndag morgen vil være Patologien til alkohol bakrus. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Utrecht Institute for Pharmaceutical Sciences, Divisjon for farmakologi, Utrecht University, Utrecht, Nederland. Curr narkotikamisbruk Rev. 2010 juni; 3 (2): 68-75 .. Forhåpentligvis vil bevissthet om de ubehagelige effektene av en kombinert alkohol-nikotin bakrus hjelpe til med å overbevise noen sosiale røykere om å sparke vanen en gang for alle.
