Finn Ut Antall Engel
Illustrasjon av Irene Goddard
Klokka var 14.00. da venninnen Jane ringte.
“Ori, du kommer ikke til å tro på dette! Jeg er bare så sint! John var ute og spiste middag i sentrum med sin nye jente. Jeg mener - hvem tror han han er! Å, Ori, jeg er så lei meg. '
Det tok meg noen sekunder å behandle det som foregikk, men så fikk jeg det: Jane er min gode venn og uttrykte rettferdig indignasjon over at eksen min hadde gått videre.
“Jane,” sa jeg, “jeg er ikke sikker på at jeg forstår problemet ... Jeg forlot John for 8 måneder siden. Trodde du at han ville bli singel for alltid? Har han ikke lov til å date igjen? ” Jane var stille i den andre enden. 'Jeg antar at han er det,' mumlet hun, 'men jeg var bekymret for at nyheten ville irritere deg.'
Jane gjorde det kvinner har gjort siden begynnelsen av tiden: å beskytte sine elskede besties fra brodden til 'den nye kjæresten.'
Dette innebærer vanligvis å fornærme ikke bare den nye kvinnen, men også eksen. 'Du vil ikke tro hva hun hadde på seg!' Eller, 'Stakkars fyr, han vil aldri møte noen som er så fantastiske som deg.'
Jane og andre kvinner som spiller rollen som beskytter, betyr absolutt godt. De vil rett og slett ikke se sin gode venn skade.
Men i en tid der vi, som kvinner, gjør alt vi kan for å kjempe for vår empowerment - for å skjære ut et sted for oss selv i en patriarkal giftig-maskulin verden - er det på tide at vi vender siden til kattete oppførsel som bare tjener til å undergrave vårt endelige mål.
Som alt annet i livet, er det eneste som holder deg tilbake fra å akseptere at eksen din har en ny kjæreste, et enkelt perspektivskifte.
6 grunner til å omfavne eksens nye kjæreste
1. Husk at hun er uskyldig
Ok,som oftestuskyldig. Det er de tilfellene med rotete historier. Men generelt er eksens nye kjæreste bare en kvinne som møtte en mann og begynte å date ham. Hun lever livet sitt som du er. Fortjener hun å bli dømt og hatet langtfra? Sannsynligvis ikke. Fortjener hun kjærlighet og lykke like mye som deg? Mest sannsynlig.
Så, tenk på det på den måten neste gang du føler litt stygghet komme på. Hun er ikke din nemesis. Hun er ikke ute etter å hente deg. Hun er bare en jente som møtte en fyr. Slutt på historien.
2. Han var ikke riktig for deg
I mitt tilfelle valgte jeg å forlate forholdet fordi jeg var elendig og utarmet. Men det spiller egentlig ingen rolle hva omstendighetene var. Enten du forlot ham eller han forlot deg, enten utroskap var involvert eller ikke, alt dette er et vanskelig punkt. Her er hvorfor:
To mennesker som er dypt forbundet og virkelig lykkelige sammen, går ikke fra hverandre. Det er så enkelt.
Mange mennesker er elendige i forhold og velger å bli av sine egne grunner. Men lykkelige par skiller seg ikke. Og for et par å være lykkelige,bådefolk må være lykkelige. Så hvis du skulle si: 'Vi var så glade, men så dro han' - Jeg vil si: 'Kjære, du er ikke ærlig mot deg selv.'
Når det er riktig, er det riktig. Ingen beslutningstaking, ingen konstant lurer på om dette er personen for deg, ingen tvil i noen persons sinn om forholdet.
carina lau tony leung
Det betyr ikke at intime forhold ikke krever massevis av innsats og arbeid - selvfølgelig gjør de det! Men helt i bunn og grunn er dere begge 100 prosent inne.
Tilbake til eksen din: Du hadde ikke et magisk forhold til eksen din, og det er derfor han er eksen din. Så la det gå. La ham gå. Du fortjener magi.
Lag plass til den virkelige tingen. Det kommer.
3. Vær stilig
I en verden der cattiness og sladder styrer - vær stilig.
Stilige kvinner klandrer ikke andre for deres problemer eller smerte. De river ikke andre kvinner ned, sladrer eller blir sjalu. De har ikke bitterhet og harme.
Stilige kvinner tilgir. De stiller seg fullstendig ansvarlige for livet. De kjenner deres verdi og nøyer seg ikke med middelmådige forhold og liv. Stilige kvinner løfter opp seg selv og andre kvinner.
I en verden fylt med klebrig, vær stilig.
4. Det hører ikke med deg
Hvor ofte bruker du tiden din på å leve i andres virksomhet? Lurer du på hva andre (nemlig eksen din) gjør, føler, tenker? Å ha en mening (og en sterk på det!) Om hvordan de skal leve livet sitt, hvem de skal se eller ikke se, hva de skal spise eller ikke spise, hvem de skal være tilgivende eller ikke tilgi osv. Det er utmattende!
Å bo i eksens virksomhet er et ganske elendig sted å være. Du er der borte og bekymrer deg for livet hans, og ingen bor her bordinliv. Så kom tilbake og ta vare på deg og din virksomhet. Ta vare på hva du legger i kroppen din, hvem du bruker tid på, hvor mye du sover, hvem du har tilgitt, hvor snill du er, og om du lever det livet du vil ha og være personen du vil være.
Når det gjelder eksen din? La ham leve livet sitt. Dette er den raske veien til fred og nøkkelen til å holde et åpent hjerte.
5. Skift fokus
Jeg kan virkelig si at jeg lever et rikt liv fylt med glede og hensikt. Jeg har ikke tid til å bekymre meg for hvem eksen min er sammen med eller ikke.
Dagene mine er fylt til randen! Hver uke jobber jeg gjennom sider og sider med oppgavelister for å hjelpe meg med å nå mine fantastisk ambisiøse livsmål, og jeg har knapt nok tid til å spise (tuller- Jeg elsker mat altfor mye til å noen gang glemme å spise, men du fanger min drift).
Hvis du finner deg selv i å drøfte om eksen din og hans nye kjærlighetsinteresse, kan det være på tide for en revurdering av livet. Husk at du bare har fått dette dyrebare livet. Vil du virkelig kaste bort det med å bekymre deg for noen du ikke engang var fornøyd med, eller som ikke var fornøyd med å være sammen med deg?
Se nøye på alle aspekter av livet ditt.
- Hva er livsmålene dine? Drøm stort!
- Hva er dine unike gaver? Hva vil ditt unike bidrag til verden være?
- Hvem omgir du deg med?
- Hva er kjerneverdiene dine?
- Hvordan bruker du tiden din? Hva prioriterer du?
- Kultiverer du aktivt glede?
- Lever du et liv du ELSKER?
Hvis du drøfter noe over eksen din, er svaret på det siste spørsmålet sannsynligvis nei. Og det er ok. Start nå. Gi deg selv et livsoverhaling. Det er aldri for sent.
6. Gi kvinnelig empowerment
Godhet - som kvinner har vi hatt mye å kjempe med i denne verden! Ting skifter sakte til vår fordel, men det er fortsatt så mye arbeid som skal gjøres.
Det siste året slo vi rekord med hensyn til antall kvinner som tjenestegjorde i Kongressen (ja, baby!). Vi skapte en tryggere verden for døtrene våre via # MeToo-bevegelsen. Island ble det første landet som gjorde betalende menn mer enn kvinner ulovlige. Saudi-Arabia tillater nå kvinner å kjøre bil. Sex med mindreårige regnes nå som voldtekt i India (farvel, barneekteskap).
Ting skjer. Og for å holde fremdriften, trenger vi damer å holde sammen. Oppmuntre hverandre. Støtte hverandre.
Så i navnet på kvinnelig empowerment - omfavn eksens nye kjæreste.
7. Når alt annet feiler: Voks opp
Hvis ingen av de ovennevnte gir gjenklang, vil jeg bare være ærlig og si: Voks opp.
Å legge ned en annen kvinne vil aldri føles bra fordi det er ikke den du er.
Du trenger ikke å rive andre kvinner for å ha det bra med deg selv. Sjalusi, smålighet og kattethet signaliserer ofte umodenhet og lav egenverd mer enn noe annet. Du er bedre enn det.
Så gjør deg selv en tjeneste og bare avslutt den. Vi lever i en verden voldsom med kvinnelig maktesløshet. Nekter å bidra til det. Velg å stå sammen med alle kvinner - til og med eksens nye kjæreste.
Skyv fokuset innover pådu. Endre din indre verden, og se din ytre verden magisk forvandle seg for øynene dine.
8. Til slutt, og fremfor alt - elsk din selv-
Din oppførsel overfor alle og alt i livet ditt kommer til slutt ned til din egenverd. Når du virkelig elsker den du er, føler du deg ikke tvunget til å dømme andre eller legge dem ned. Du drøfter ikke om andres liv og forhold.
All dømmekraft, all sammenligning, all drøvtygging, alle former for uvennlighet kan være symptomatisk for lav egenverd.
Når du elsker den du er, bruker du tiden din på å leve ditt eget unike magiske liv og elske hvert minutt av det. Jeg vet ikke om deg, men jeg ville ikke bytte livet mitt for noen andres.
Jeg er fullstendig slått av meg selv. Jeg elsker den jeg er, jeg elsker det jeg står for, jeg elsker hvordan jeg beveger meg i verden, og jeg er stolt av det jeg bidrar med og av livet jeg har skapt.
Når jeg ser i speilet hver morgen, er jeg så inspirert av den voldsomt snille og kraftige kvinnen som stirrer tilbake på meg. Jeg ønsker det for alle kvinner.
Når du lever ditt beste liv og har egenverdi, er det ingen tid eller lyst til å hate noen andre. Periode. Faktisk er det motsatte: du ender opp med at du vil at alle skal være like lykkelige som deg. Ja, til og med eksen din og den nye jenta hans.
Oriana Galardi-Este er en livscoacher som hjelper kvinner med å utvikle urokkelig selvtillit, slik at de kan gå ut av angst og til full kraft. Klikk her å ta hennes populære quiz: Hvor selvsikker er du?
