Finn Ut Antall Engel
Å jobbe hos Google er kjempebra; alle vet det. Mountain View-campus har et lysbilde som ansatte kan bruke i stedet for å ta trappene. Hovedkvarteret på østkysten har Lego-stasjoner, bordtennisbord og en hemmelig stige som går mellom etasjene. Ansatte ved begge kontorene blir behandlet med (gratis!) Sunne snacks som tørket frukt, KIND-barer og kokosnøttvann.
Det er også kjent at Google er et flere milliarder dollar selskap medtusenvis av ansatteverdensomspennende. De har råd til det lysbildet, og de Ping-Pong-bordene og de dyre merkenavnene - i utgangspunktet kan de betale for å holde de ansatte sunne og lykkelige.
Så da vi besøkte Googles kontorer i New York City i forrige måned, gikk vi litt inn i det. Hvilke leksjoner kan en liten, skremmende (men utrolig!) Oppstart som Greatist ta med hjem fra en av største teknologibedrifter i verden? Seriøst, hva skulle vi gjøre: Flytte ut alle pultene og bygge en gigantisk lysbilde midt på vårt lille Flatiron-kontor?
Men til tross for vår innledende skepsis, lærte vi det på besøket (og fra å snakke med Google i de neste ukene) at Googles bedriftskultur fokuserer faktisk på enkelhet . Det meste som holder de ansatte glade og sunne, er ting som alle selskaper, i alle størrelser, kan replikere - hvis de er villige til å gjøre ansattes velvære prioritert.
BESØKET
Etter å ha gått ut av heisen møtte vi vår energiske reiseleder, Chrissy Persico, en forbrukermediasjef hos Google. Med en gang førte hun oss til en av selskapets snackstasjoner, hvor rader med gjennomsiktige glasskruer holdt sti-blanding og tørkede mangoringer og en del med ugjennomsiktige Lego-tema krukker inneholdt kaker og godteri. Ideen er å beholde mindre næringsrike tingute av syne, så når du tar en matbit, er det mer sannsynlig at du tar en banan enn en sjokoladestang. Senere, i et av selskapets kafeterier, vandret Sophia og jeg med store øyne gjennom salatbaren, der ingrediensene er fargekodede i henhold til næringsverdien (krutonger er røde, som betyr & ldquo; ikke så sunne & rdquo ;; salatblader er grønne, som betyr & ldquo; godt valg & rdquo;).
Ingen av disse ideene (skjule godteri eller merke mat) er spesielt utrolig, men de kan utgjøre en stor forskjell i løpet av et øyeblikk av tankeløs matbit . Og best av alt, de virker enkle å implementere at ethvert selskap kan følge Googles ledelse.
Da vi gikk gjennom gangene, nesten sprint for å holde tritt med Persico, la vi merke til at ingen brukte sparkesyklene som er lett tilgjengelige for å komme raskere (og mer spennende) til møter. Det var heller ingen som trente på tredemøllene i det som så ut som et lokalerom i en av de nederste etasjene. (Googles kontor i New York City inkluderer ikke et komplett treningsanlegg, men ansatte får subsidiert medlemskap til treningssentre utenfor.) Persico påpekte den spesielle stigen som tar mer eventyrlystne ansatte fra etasje fire til fem, og frister oss med sin tomhet.
Og senere, når vi snakket med andre googlere, nevnte ingen scooterne eller Legos eller Ping-Pong-bordet. Ingen nevnte engang lysbildet. I stedet ønsket en Googler å snakke nesten utelukkende om hvor mye han elsket sitt stående skrivebord.
Aaron Stein flyttet til New York City fra Googles Mountain View-campus for omtrent tre år siden, og han ba om enstående skrivebordetter å ha skadet ryggen. (Googlere må fylle ut en søknad om et stående skrivebord, selv om en skade absolutt ikke er et krav.) Siden han brukte en, oppdaget han at den ikke bare reduserer ryggsmerter, men det gjør ham også til en mer produktiv arbeider.
& ldquo; En ting det gjør er å gjøre meg mer utsatt for å gå rundt og snakke med [mine] kolleger, & rdquo; fortalte han oss over telefon. Stående skrivebord som øker samarbeidet er noe vi har hørt før - Chrissy forklarte over lunsj at når hun allerede sto, var det mer sannsynlig at hun gikk over til kolleger for å snakke gjennom et problem eller idédugnad.
Dessuten, for Stein, er stående skrivebord et symbol på alle Googles viktigste verdier. & ldquo; Jeg tror den første grunnen til at [stående skrivebord] er tilgjengelig, er at Google vil at folk skal ha det komfortabelt når de jobber, og at folk skal kunne jobbe slik de vil . Så lenge de er glade og de gjør andre mennesker lykkelige. & Rdquo;
Newton Cheng, Googles Fitness Programs Manager, snakket mer om lykke og hvorfor det er viktig for bedriftskulturen. Cheng fører tilsyn med helse- og treningsprogrammer hovedsakelig for Googles steder i Nord-Amerika, som de nye dansekursene som tilbys på noen Google-steder.
& ldquo; Vi vet at hvis vi kan hjelpe noen til å være lykkelige, støtter det deres evne til å være innovative og kreative , & rdquo; sa han under telefonsamtalen vår.
Google ansetter folk som er de beste som gjør mest innen sitt felt, folk som virkelig brenner for det de gjør, la han til. Og det å være sunn og fit støtter deres evne til å fokusere og opprettholde høy kognitiv funksjon. Så det er ikke bare den rette tingen å gjøre for personen; det støtter faktisk virksomheten. & rdquo;
rørende kroppsspråk flørting
Takeaway
Vi gikk inn på Google og ventet å bli skremt og super-imponert over det tekniske megaselskapets søte arbeidsområde, men vi endte opp med noen ganske handlingsrike takeaways. Fra det vi observerte, trenger du ikke en fancy lysbilde, et bord med Legos eller en scooterflåte for å gjøre glade, sunne ansatte. Googles mest effektive (og imiterte) strategier ser ut til å være den enkleste: å oppmuntre arbeidstakere til å gå av rumpa og spise sunnere på kontoret .
Det beste med besøket vårt? Vi lærte at selv små og små selskaper med færre ressurser (vi kan tenke ossNoen) kan effektivt oppmuntre arbeidstakere til å forbedre sin generelle helse og velvære Effektiviteten til et velværeprogram på arbeidsplassen for helseatferd og personlig helse . Merrill RM, Anderson A, Thygerson SM. Institutt for helsevitenskap, College of Life Sciences, Brigham Young University, Provo, UT, USA. Journal of Occupational and Environmental Medicine. 2011 september; 53 (9): 1008-12 ..
Støttende og givende sunne valg kan omfatte tiltak som å redusere helseforsikringspremiene for ansatte som logger et visst antall treningstimer hver måned, og tilby konkurranser og gaver for å fylle ut personlige helsespørreskjemaer, eller til og med dele ut kontantbelønninger for å opprettholde en sunn vekt. Det er tross alt i et selskaps beste å ha sunne ansatte - viser studier selskaper som fremmer kondisjon og helse, sparer faktisk penger på helsekostnader på sikt Velværeprogrammer økende . Rossi, A.Biotechnology Healthcare. 2010 vår; 7 (1): 29-30 .. I tillegg er sunnere arbeidere generelt lykkeligere, og best av alt, mer produktive Helse og produktivitet som forretningsstrategi: en flerarbeidsstudie . Loeppke R, Taitel M, Haufle V, Parry T, Kessler RC, Jinnett K. Alere Brentwood, TN, USA. Journal of Occupational and Environmental Medicine. 2009 april; 51 (4): 411-28 .. Spesielt Googles policy for stående skrivebord understreker hvordan teknologigiganten forstår sammenhengen mellom arbeid og velvære. Folk som bruker stående skrivebord forbrenner mer kalorier og bruker mer muskler enn de som bruker sittebord, så standere er sannsynligvis sunnere enn sine stillesittende kolleger Forskjell i kaloriutgifter i sittende versus stående skrivebord . Reif C, Marlatt K, Dengel DR. School of Kinesiology, University of Minnesota, Minneapolis, MN, USA. Tidsskrift for fysisk aktivitet og helse. 2012 september; 9 (7): 1009-11 ..
Mens spesielle fjernstyrte skrivebord og gratis lunsj for hver ansatt kan være ute av kortene (og budsjettet) for mange små selskaper, improvisere et stående skrivebord er enkelt. Sett en krakk, en solid boks eller til og med en haug med bøker oppå et vanlig skrivebord og gå av duffen. (Vi gjør dette hele tiden i Greatist HQ!) På samme måte har de fleste selskaper ikke råd til å spre merkenavnkokosnøttvannog granola barer rundt kontoret. Be i stedet arbeidsgivere om å lagre a salgsautomat eller snackområde med sunnere alternativer for å gjøre smarte snacks tilgjengelig hele tiden.
Google-verdige trinn til et sunnere kontor
Vi kan ikke alle jobbe hos Google, men noen av deres fantastiske helsemessige fordeler er enkle å replikere på alle arbeidsplasser. Tross alt sier de at etterligning er den oppriktigste form for smiger.
- Stash sunne snacks i klart glass eller plastbeholdere . (Tenk nøtter, frukt og proteinstenger.) Hold mindre sunne alternativer som godteri eller chips i ugjennomsiktige esker eller krukker.
- Lag et DIY stående skrivebord . Ta tak i en kasse, en bunkebunke eller en krakk og løft arbeidsstasjonen din til brysthøyde.
- Beveg deg mer gjennom dagen . Scootere kan ikke være aktuelt, men alle kan ta en kort spasertur eller stå på pause mellom møtene.
- Lag en arbeidsplasskultur med fokus på helse . Få en skritteller og utfordre medarbeiderne til en trinn-per-dag-konkurranse, eller konkurrer med kollegaer for å se hvem som kan lage en sunn lunsj flest dager på rad.
Oppmuntrer arbeidsplassen til sunn oppførsel? Hva slags insentiver har bedriften din for å hjelpe ansatte å holde seg sunne, fitne og lykkelige? Fortell oss historien din i kommentarene nedenfor eller tweet @ShanaDLebowitz eller @SophBreene .
