Hva om den beste bakruskuren er brus?

Selv mange sunne mennesker kjenner sykdommen og angeren forårsaket av en for mange runder i baren. Så mangebakrus kurerkan bli truffet, men et team av kinesiske forskere har kunngjort at den beste måten å avslutte bakrus på kan være den ydmyke boksen til Sprite .

Hva er tilbudet?

Visst, brus har rykte på seg for å være en dessverre deilig blanding av sukker, konserveringsmidler , sukker og sukker, men etter en natt med alkoholforbruk kan det bare være billetten. Hvorfor? Symptomene på bakrus - inkludert hodepine, tretthet, lysfølsomhet, nedsatt motorikk - er forårsaket av drikkingens tendens til å dehydrere og forstyrre normal hormonproduksjon. Alkohol bakrus . Wiese JG, Shilpak MG, Browner WS. Veterans Affairs Medicinal Center og University of California, San Francisco, USA. Annals of Internal Medicine, 2000 6. juni; 132 (11): 897-902 ..

Hva den kinesiske studien funnet er at det du drikkeretterdu har sluttet å konsumere alkohol kan endre alkoholens virkning på kroppen. Det viser seg bakrus er ikke forårsaket av selve alkoholen men av acetaldehyd , som dannes i leveren når alkohol brytes ned. Acetaldehyd erderetterforvandlet til acetat, som til tross for at det er et biprodukt av alkohol, forårsaker ikke bakrus symptomer og er sannsynligvis ansvarlig for mye av helsen fordelene med å drikke alkohol . Så spørsmålet er, hvordan gjør vi acetaldehyd til acetat så raskt som mulig?

Overraskende fant forskerne sunne, antioksidantrike urtete øker ADH, et enzym som gjør bakrus verre ved å holde acetaldehyd fra å bli acetat. Men det som er enda mer overraskende er at Sprite, sammen med brusvann, dramatisk øker ALDH, et andre enzym som gjør at den giftige, hodepine, jeg-aldri-drikker-igjen-følelsen forsvinner ved å gjøre acetaldehyd til acetat mye raskere .

Takeaway

I et nøtteskall: En bakrus suger, men Sprite og brusvann hjelper til med å minimere det verste ved å øke ALDH, et nyttig, bakrusdrepende enzym. Men før du kjøper en kartong sukker-vann til å gå medbakrusmat, er det tre viktige punkter som skal gjøres:

• Brusvann ser ut til å være like effektivt, og har langt færre kalorier enn Sprite.
• Studien ble grunnlagt påin vitroeksperimenter, noe som betyr at konklusjonene ennå ikke er bekreftet når det gjelder å gå, snakke mennesker.
• Med fare for finger-vingling er den beste bakruskurikke drikker så mye.

Bakrus er et minefelt, og det er sannsynligvis ikke noekur som fungerer for alle. Likevel, hvis du har brukt hele natten på å blande vodka og Sprite, ser det ut til at det ikke er en dårlig ide å lagre en mikser.