Finn Ut Antall Engel
I forrige uke dro Greatist Team til New York Health & Racquet Club på Upper East Side for en spennende, hip-shaking god tid. Noen av oss var detZumbaveteraner kjent med den dansinspirerte aerobe følelsen , men andre - spesielt de virkelig - var litt skeptiske til det hele. Ville vi fått en god treningsøkt? Kan vi holde steg med resten av klassen? Og aller viktigst, kunne vi klare det gjennom hele økten uten å snuble over oss selv?
vinod khanna kone
Heldigvis lærte selv de minst koordinerte blant gruppen snart at de finere poengene med dans ikke var avgjørende for opplevelsen. Instruktør Alicia Harris ga oss beskjed å finne en personlig rytme tok midtpunktet , mens nåde - som jeg absolutt ikke har i hopetall - ikke var nesten like viktig. Så da musikken startet opp (for det meste latinske beats blandet med moderne favoritter) flyttet vi dit beats tok oss og fulgte så godt vi kunne med vår energiske instruktør og resten av klassen.
Klassen på 45 minutter fløy forbi som sanger og trinn endret seg raskt . (Vi hadde en veldig morsom tid på å lære å vinke av imaginære friere og rope 'hoochie coochie!' Under en gjengivelse av 'Hotel Nacional.' mye energi bare å prøve å ikke komme for langt bak. Selv om jeg har hørt at Zumba kan være etfantastisk trening, Jeg må vente til jeg har fått noen jevnere grep før jeg virkelig kan dra nytte i en annen klasse.
En spesiell takk til New York Health & Racquet Club og Alicia Harris for at de har oss i klassen. Finn Zumba-timeplaner på NYHRC-nettstedet og følg NYHRC på Facebook og på Twitter !
