Finn Ut Antall Engel
Kjennetegn på et usunt forhold
Det er ingen rask og enkel definisjon av et usunt forhold, og det kan være vanskelig å si om du er i en. Det er mange typer usunne forhold. Et usunt forhold kan være voldelig, eller det kan være et forhold der den ene personen vinner noe mens den andre mister noe. Et usunt forhold kan også bety at de to menneskers personligheter kolliderer katastrofalt. Tegnene på et usunt forhold kan virke sunt for utenforstående og til og med for menneskene i forholdet. Du må gå tilbake og vurdere forholdet ditt for å se om det er usunt. Disse 25 egenskapene til usunne forhold kan hjelpe deg med å finne ut om du er i et usunt forhold og gi deg noen tips om hvordan du kan fikse det eller komme deg ut.
Black Panther wiki-film
Fysisk misbruk
Et av tegnene på et usunt forhold er fysiske overgrep. Noen kjennetegn ved et fysisk voldelig forhold er: 1. Partneren din bruker fysisk avstraffelse når han / hun er sint, for eksempel å slå, slå, skyve eller klø. 2. Partneren din griper deg hardt nok til å etterlate merker. 3. Partneren din kaster ting i din retning under argumenter med den hensikt å slå deg, uavhengig av om gjenstanden treffer sitt preg. 4. Partneren din bruker makt for å få oppmerksomheten, for eksempel slapping eller griping. 5. Du eller noen andre har ringt myndighetene på grunn av fysiske overgrep fra partneren din. Hvis et forhold er fysisk krenkende, er det ingen måte å fikse det på. Forholdet ditt er usunt utover det å helbrede. Det er ingen typer fysiske overgrep som er akseptable i et forhold, og hvis forholdet ditt viser noen av disse tegnene, er det usunt, og du bør forsøke å fjerne deg selv fra forholdet trygt.
Emosjonell / mental misbruk
En annen av typene egenskaper som kan være et tegn på et usunt forhold, er følelsesmessige eller mentale overgrep. Definisjonen av emosjonelle / mentale overgrep er skadelige ord eller handlinger som er ment å skade en person mentalt snarere enn fysisk. Noen tegn på denne typen overgrep som vil bety at forholdet er usunt, er: 6. Å bruke den stille behandlingen for å vise makt og få den andre personen til å føle seg underlegen. 7. Partneren din kaller deg navn og sverger til deg. 8. Partneren din bruker nedlatende språk overfor deg for å få deg til å føle deg liten og ubetydelig. 9. Partneren din forteller deg at du er ubrukelig og elsker. 10. Partneren din fornærmer stadig ditt fysiske utseende. Som fysiske overgrep, er mentale krenkende forhold ekstremt usunne. Hvis du føler at du vil prøve å fikse denne typen forhold, kan du diskutere med partneren din hvordan du kan avslutte den sårende kommentaren og oppførselen. Du kan trenge en tredjepart for å hjelpe deg med dette, som å se en rådgiver eller terapeut. Hvis du identifiserer deg med noen av egenskapene ovenfor, kan det være best å finne et forhold der følelsesmessige overgrep aldri har vært til stede, og du trenger ikke å bekymre deg for at partneren din skal komme tilbake i denne usunne oppførselen.
Utenfor vs Inne i huset
Atferd som endres avhengig av om din alene eller ikke er et annet tegn på at forholdet er usunt. Egenskapene til denne typen oppførsel er: 11. Partneren din holder hånden din offentlig når det er folk å se, men vil ikke gjøre det privat / uten publikum. 12. Partneren din bare kysser deg i offentligheten. 13. Fysisk hengivenhet av noe slag, inkludert berøring, klemming og kos, er begrenset til offentlige steder. 14. Partneren din bruker kjæledyrnavn for deg offentlig, men kaller deg bare ved navn, eller et skadelig ord, privat. 15. Din partner vil opptre selvtilfreds og forståelse offentlig, men vil være argumenterende privat. 16. Du føler at den offentlige personaen din med partneren din er falsk eller produsert for å glede folk. 17. Din partner opptrer kjærlig i offentligheten, men er kraftig seksuell privat. 18. Partneren din forventer at du blir helt satt sammen når du er i offentligheten og blir sint hvis du har på deg behagelige klær som skal være igjen i huset. 19. Partneren din vil bare se deg i offentligheten og vil aldri bruke tid i hjemmet ditt (eller deres hjem), så forholdet ditt føles som om det bare eksisterer for å holde utseendet oppe. 20. Eller, partneren din vil bare se deg privat og aldri i offentligheten, så det føles som om partneren din skammer seg over deg.
Clashing Personalities
Definisjonen av et sunt forhold er en der to mennesker sameksisterer lykkelig og fredelig og rasjonelt kan diskutere og konkludere argumenter. Et usunt forhold kan skje når to personer ikke maser seg godt med hverandre. To forskjellige typer personligheter som kommer sammen kan fungere på noen måter, men det kan ofte føre til et eksplosivt og usunt forhold. Karakteristikkene til sammenstøtende personligheter er: 21. Et lite argument, for eksempel hvor du skal spise middag, blir til et stort rot hvor du både omskoler gamle argumenter og knytter hverandre til opphentede problemer du ikke har diskutert før. 22. Du vil ikke tilbringe tid sammen fordi du ikke er interessert i de samme tingene. 23. Du kan ikke ha viktige diskusjoner fordi partneren din nekter å ta hensyn til samtalen. 24. Du er lykkeligere når du ikke er sammen. Forholdet ditt føles som en belastning fordi du må være 'på' hele tiden. 25. Partneren din får deg til å føle deg skyldig for at du ikke gleder deg over tingene han / hun gjør, men ingen av dere prøver å finne gjensidige interesser.
Kjennetegn på et sunt forhold
Et sunt forhold er det motsatte av et usunt forhold. Du skal aldri føle at du må fikse forholdet ditt, selv om sunne forhold krever arbeid. Arbeidet skal være enkelt fordi du bryr deg om hverandre og suksessen til forholdet ditt, så du er villig til å gå på akkord og vurdere hverandres følelser når du diskuterer hvordan du skal fortsette med forholdet ditt. Du og partneren din skal ha gjensidige interesser, og det å være fra hverandre skal være vanskelig. Likevel bør du både ha dine interesser og hobbyer, slik at du ikke er avhengig av hverandre for underholdning og lykke. Et sunt forhold kan ha et par av de ovennevnte egenskapene, men det burde ikke ha mange av dem. Egenskapene som er til stede ovenfra i et sunt forhold må bearbeides av begge mennesker i forholdet. Et forhold er et partnerskap, og en del av det som gjør forhold usunne, er at bare en person setter inn arbeidet. Et ubalansert forhold er et usunt forhold.
Kan jeg løse mitt usunne forhold?
Hvis det usunne forholdet ditt har kjennetegn på fysisk mishandling, er det uopprettelig. Fysisk mishandling er uakseptabelt, og du vil aldri føle deg helt trygg hvis disse egenskapene er til stede. Som nevnt over, hvis det usunne forholdet ditt har egenskaper for psykisk mishandling, kan profesjonell hjelp og diskusjoner om hvordan du forhindrer denne typen oppførsel, bidra til å løse problemet. Ellers bør voldelige forhold generelt sett bli etterlatt. Dette er ikke en lett beslutning å ta, og det kan være veldig vanskelig å forlate et voldelig forhold, men det er viktig for dere begge at denne typen usunne forhold slutter så snart som mulig. De andre egenskapene som er listet opp ovenfor, kan være reversible hvis bare noen få er til stede i det usunne forholdet. Mange av personlighetsproblemene du kan løse ved å sette deg ned og snakke om de tingene du leter etter i et forhold og de tingene du liker å gjøre. Ofte kan til og med mennesker med sammenstøtende personligheter ha felles grunn. Hvis kjærligheten er der, er det verdt å gi den et skudd for å gjøre det usunne forholdet ditt til et sunt. Problemene som involverer en offentlig persona kontra en privat persona er litt vanskeligere å møte. Det er imidlertid ikke umulig. Det kan hjelpe å snakke om de fysiske tingene, som hvorfor partneren din bare kysser deg eller berører deg i offentligheten. Kanskje det å være rundt mennesker gjør partneren din mindre sjenert? Kanskje han eller hun er bekymret for hvordan du reagerer når du er privat? Åpen kommunikasjon er ekstremt viktig i forhold, og en god sit-down samtale kan reversere mange av disse usunne egenskapene.
Avslutte et usunt forhold
Hvis et usunt forhold ikke kan løses, er det å avslutte det beste alternativet for dere begge. Det er aldri lett å bryte opp med en partner, spesielt en som du har vært sammen med en stund. Imidlertid, hvis du har begynt å merke usunne egenskaper som alltid har vært der under overflaten, og du ikke er sikker på at det er verdt å fikse, eller til og med kan fikses, er det å bryte opp hva du må gjøre. Det første trinnet er å ha en samtale. Å ekskludere fysisk krenkende forhold der dette kan være farlig, ved å be partneren din om å sette seg ned med deg for å diskutere de usunne delene av forholdet ditt, vil hjelpe deg med å få oppbruddet. Når du har sendt ut klagene dine, vil du og partneren din sannsynligvis føle mye følelser. Sinne, frykt, tristhet. Forholdet ditt var sannsynligvis viktig for dere begge. Imidlertid må du være sterk og prøve å få partneren din til å forstå at dette er til det beste. Dere vil begge være lykkeligere i sunne forhold som ikke krever fullstendig overhaling. Etter samlivsbruddet, kutt båndene med eksen din. Det kan være fristende å være venner, men det vil bare føre til problemer. Hvis du begge er singel igjen i fremtiden, risikerer du å falle tilbake i det usunne forholdet du nettopp slapp unna. En ren oppbrytning uten vennskap mellom dere er den beste veien å gå.
Er forholdet mitt usunt?
Hvis bare en eller to av de ovennevnte egenskapene gjelder deg, har du sannsynligvis det bra. Det kan være lurt å starte en av diskusjonene som ble nevnt tidligere, men forholdet ditt er fremdeles ganske sunt. Imidlertid, hvis mange (eller alle) av egenskapene ovenfor stemmer for det nåværende forholdet ditt, er det definisjonen av et usunt forhold, og du må enten finne ut hvordan du løser det eller avslutter ting en gang for alle.
