Den ultimate guiden for å bli frisky når du er gravid

Å være gravid er sannsynligvis ikke slik du forventet å avvikle med tre personer i sengen din. Men hvis du har en bolle i ovnen, har du noen andre å tenke på foruten partneren din.

Svangerskap hormoner påvirker alle forskjellig. Noen kvinner vil ikke ha noen sexlyst i løpet av barnets 9-måneders opphold, mens andre vil bli fullstendig sparket opp.

Hvis du ønsker å bli opptatt med en ujevnhet, er her alt du trenger å vite for å ha det beste sexet noensinne.

Er sex trygt under graviditet?

Første ting først: Er sex under graviditet til og med trygt? Det korte svaret er ja, du kan fortsatt ha sex mens du er gravid, så lenge helsepersonell ikke har fortalt deg noe annet.

Men det er noen situasjoner og typer sex å være oppmerksom på før du gjør gjerningen med en baby ombord.

Når er sex utenfor bordet?

Figurativt sett, selvfølgelig - vi er alle for å bli opptatt, på eller utenfor bord. Imidlertid er det tilfeller når sex mens du er gravid ikke er en god idé.

gutter som i en jente

Her er noen ting du bør vurdere før du begynner:

Høyrisiko graviditet sex

Hvis graviditeten din er høyrisiko, er det veldig sannsynlig at legen din vil be deg om å hoppe over denne aktiviteten. De kan også råde deg til ikke å ha sex mens du er gravid hvis du har hatt for tidlige fødsler, for tidlig fødsel eller spontanabort.

Du må unngå sex under graviditet hvis:

• du har opplevd unormal vaginal blødning eller utflod under graviditeten
• du har fått diagnosen forrige morkake (morkaken er lav i livmoren og dekker en del av livmorhalsen)
• du har en inhabil eller svekket livmorhals (livmorhalsen begynner å åpne seg tidlig etter at babyens vekt trykker på den)
• du eller partneren din har en STI
• vannet ditt har brutt

Hvis du ikke er høyrisiko og er klar til å banke støvler mens du er gravid, er det fortsatt noen unntak og modifikasjoner du må gjøre for å holde deg og babyen trygg.

Anal sex og graviditet

Det er absolutt mulig å nyte analsex mens du er gravid, men det er verdt å merke seg at det kommer med noen få risikoer.

For den ene utgjør det en høyere risiko for infeksjon . To infeksjoner, Giardia og Gruppe B Streptococcus (GBS), kan være farlig for deg og fosteret. Selv om det er sjeldent, kan GBS til og med smitte et spedbarn under fødselen hvis den forventende forelderen er smittet.

Graviditet gjør deg også mer utsatt for hemoroider, som kan sprekke under analsex og forårsake blødning og infeksjon.

STI kan overføres lettere gjennom anal og oral sex. Hvis du eller partneren din har en STI, må du ta forholdsregler for å redusere risikoen for overføring, inkludert bruk av kondom eller en annen barriere når du har sex.

De skjulte farene ved oralsex når du er gravid

Oralsex anses generelt som trygt under graviditet, men det er noen ting du må være oppmerksom på når du gir eller mottar.

Hvis du er i mottakersiden og er gravid, må du sørge for at partneren din ikke blåser luft inn i skjeden.

Hvis luft blir fanget der inne, kan den danne en boble og bevege seg gjennom morkaken, noe som kan føre til problemer med fosterutvikling eller død . Fanget luft kan også sprekke blodkar, noe som kan forårsake blødning.

Åpenbart er enhver stilling som innebærer at du ligger på magen, ute.

Misjonær kan også være ubehagelig og til og med farlig senere i svangerskapet, fordi det er best å ikke ligge på ryggen på det tidspunktet. Når du ligger på ryggen, legger vekten til babyen press på viktige blodkar. La misjonæren være igjen etter uke 20.

Inn og ut av fantastisk graviditet sex

Hvis du er klar til å få det til og er klar til å varme opp ting, må du huske at det kommer til å være litt annerledes enn sex-seshene dine før graviditet.

Så mye endrer seg i kroppen din mens du vokser avkommet ditt (takk, hormoner!). Dette inkluderer hvordan kroppen din reagerer på sex og hva sexposisjoner er fysisk mulig.

Husk disse varme tipsene før du blir opptatt:

glad loso instagram

Graviditet kan drepe sexlysten din, og det er OK

Takket være kvalme, lav energi og generelt ubehag under graviditet, kan sexlysten din ta en nese. Og selv om du føler deg fysisk ute etter sex, kan du treffe følelsesmessige veisperringer på grunn av alle de store endringene som skjer rundt deg.

Puste. Dette er alt ganske vanlig graviditetspris, og det er ikke slutten på å oppnå den O!

Enten du er overveldet, fysisk ukomfortabel eller bare ikke føler deg mest sexy, prøv å ha et hjerte til hjerte med partneren din, en venn eller helsepersonell. De kan hjelpe deg med å komme tilbake på den hesten.

Du kan bli raskere sliten

Mangelen på energi som går hånd i hånd med å skape liv kan gjøre deg ekstra sliten under sex. Hvis du trenger å ta en pause under en boltring, er det helt normalt. Ta en pust i deg, mamma, og kom deg der inn igjen.

Dine bryster kan være såre

Hormoner og den nye koppstørrelsen kan gjøre brystene veldig ømme. Hvis du er vant til å ha partneren din en følelse, kan det være ubehagelig under gravid sex. Det gjelder også enhver stimulering av brystvorten.

Kjønnsorganene dine vil være mer følsomme (på godt og vondt)

Når du er gravid, øker kroppen blodtilførselen til bekkenområdet for å imøtekomme dine voksende avkom. Dine nederste regioner kan bli engorged, noe som kan forårsake ubehag hvis du er uheldig eller økt følelse hvis du har vunnet den gravide sex-jackpotten.

Denne økte følsomheten kan gjøre det lettere å nå klimaks under sex. Uansett, vær oppmerksom på at det kan ta litt prøving og feiling å finne det søte stedet.

Du kan føle deg mer våt der nede

Under graviditet vil du ofte ha mer utslipp for å bekjempe bakterier og infeksjoner, noe som i utgangspunktet betyr gratis smøremiddel.

Nå er det på tide å komme på topp

Det er helt trygt for deg å ta kontroll under gravid sexcapades, og - bonus! - det kan til og med være bedre for deg. Å komme på toppen lar deg kontrollere hastigheten på handlingen og justere for din komfort. Det får også den magen ut av veien.

Vær forsiktig med virkelig dyp penetrasjon i tredje trimester, noe som kan irritere livmorhalsen eller forårsake blødning. Å vende bort fra partneren din mens du er på toppen er et alternativ som kan hjelpe deg med å unngå for dyp penetrasjon.

Spooning er din nye beste venn

Graviditet er den perfekte tiden til å ha lat sex uten å bekymre deg for din voksende støt.

Gå på hender og knær

Å gå på det doggy stil i første og andre trimester kan bidra til å redusere presset på bumpen din. Men det kan bli ubehagelig i løpet av tredje trimester når magen blir større, og den dype penetrasjonen kan treffe livmorhalsen.

Ikke bli for kinky

Hvis du er interessert i spanking eller blir bundet opp à la '50 Shades of Grey', må du sørge for at ingenting treffer mageområdet eller innsnevrer blodstrømmen.

Det kan hjelpe med hodepine

Graviditet kommer med sin andel av negative bivirkninger, inkludert hodepine. Det er kanskje ikke helt det legen bestilte, men sex kan være det hodepinemiddelet du trenger. EN 2013-studien fant ut at partnere som hadde med hodepine følte seg bedre etter seksuell aktivitet.

4 graviditetssexmyter du kan legge deg

Det er også mange myter rundt graviditetskjønn som trenger debunking. Her er noen av de beste graviditetssexmytene du ikke trenger å bekymre deg for.

Myte 1: Vaginal eller klitoris orgasme kan føre til abort eller skade babyen din

Når du orgasmer, trekker livmoren din seg sammen. Dette kan av og til bli til Braxton-Hicks sammentrekninger (aka falske, trene sammentrekninger) i tredje trimester, men å ha en orgasme bør ikke gi deg tidlig fødsel eller forårsake abort.

Med mindre helsepersonell har bedt deg om å unngå sex under graviditet, bør orgasming ikke forårsake problemer.

hvordan fortelle ham at du liker ham

Myte 2: Sæd kan bidra til å indusere arbeidskraft

Ja, sædceller har egenskaper som ligner på noen legemidler som brukes til å indusere fødsel, men det er lite eller ingen bevis for at sex induserer fødsel.

TIL 2007 studie fant ingen sammenheng mellom sex nær en gravid kvinnes forfallsdato og fødselsstart. EN 2013-studien fant lignende resultater.

Myte 3: Dyp penetrasjon treffer babyen

La oss ha en kort biologileksjon. Din kiddo er gjemt i livmoren din , som er blokkert av livmorhalsen og ikke er i skjeden. Derfor er det ikke mulig for partneren din å stikke babyen din under sex. Vi lover.

Myte 4: Sex vil øke pulsen til usikre nivåer

Å bli litt varm og plaget under graviditeten er helt OK hvis du har god helse. På samme måte som å holde tritt med den vanlige treningen din under graviditeten (som er greit), bør det ikke være et problem å heve pulsen din under sex.

Så lenge du ikke gjør noe ut av din normale sexrutine som kan forårsake enorm belastning, fortsett.

Når skal du ringe legen din

Hvis du får det under graviditeten og fortsatt er bekymret for helsen til det ufødte barnet ditt, må du overvåke hvordan du har det. Vær oppmerksom på hva som skjer med kroppen din under og etter sex.

Etter sex kan du ha lett flekker, noe som er normalt. Men tyngre blødning når som helst under graviditeten betyr at noe er galt.

Årsaker til bekymring under gravid sex inkluderer:

• smerte eller svie
• sår eller åpne sår på kjønnsorganene
• overdreven blødning
• sex uten kondom eller annen barriere metode med en ny partner eller nåværende partner som har en STI
• lekker fostervann
• partneren din ved et uhell blåser luft inn i skjeden din
• blødning etter analsex

Hvis du opplever noen av disse røde flaggene, kan du kontakte helsepersonell. Hvis alt virker som det skal, fortsett å bli opptatt med en baby ombord.