Finn Ut Antall Engel
Takket være den nye tilstrømningen av on-demand videostreamingsplattformer, er fremtiden for kondisjon her - og av & ldquo; her, & rdquo; vi mener i stuen, soverommet, hotellsuiten, eller hvor som helst ditt sprø opptatt liv tar deg.
For å komme i gang med å tenke på treningsmålene dine, sjekk ut de beste treningsprogrammene du kan gjøre rett hjemmefra. Vi testet og undersøkte hundrevis før vi innsnevrede denne listen til de 17 som det virkelig er verdt å sjekke ut. Hver plattform er unik, så les videre for å lære hvilken svettefremkallende investering som passer best med dine mål.
Peloton Digital
Nå har du sannsynligvis hørt om Peloton — med en imponerende stasjonær sykkel, en splitter ny tredemølle og en nylig yogatilsetning. Merket har angivelig flere tilhengere enn SoulCycle. Peloton har IRL-studioer i New York City, inkludert et flaggskip der de kobler opp kameraer og streamer klasser til bokstavelig talt hvor som helst. Jepp, i tillegg til mer enn 1000 forhåndsinnspilte klasser - komplett med drapsspillelister og motivasjonsinstruktører - har du tilgang til 20 live-streamede boutique-klasser per dag. Den beste delen? Du kan se planene til hver klasse før den starter, slik at du kan forberede deg mentalt på å presse. ($ 19 per måned; stream online)
Alo Moves
Alo, merkevaren som er ansvarlig for stroppebakkete BH'er og sømløse leggings reppet av i utgangspunktet alle de Insta-berømte yogiene på feedet ditt, ble nylig med på det digitale treningsområdet. Alo Moves tilbyr app- og datamaskinbaserte videoklasser med navn som Flow Motion, Remedy, Float Like a Firefly og Strong Yoga for Beginners for å hjelpe deg med å stille deg inn i din praksis. Athleisure-elskere, pass på: Instruktørene & rsquo; get-ups kan sende deg rett til deres nettbutikk post-savasana. ($ 20 per måned; stream online)
CorePower Yoga On Demand
CorePower yoga, yogakjeden kjent for sine drapsmotorer, har nå en online on-demand plattform slik at du kan bevege deg, svette og savasana hvor og når. Denne vennlige videotjenesten på alle nivåer tilbyr signaturklasser, forkortede strømmer og utgjør sammenbrudd. Bonus: Du kan synkronisere innhold for offline visning, noe som gjør flyplass, hotell og midt-i-ingen-sted-flyt veldig enkelt. ($ 20 per måned; stream online)
Pure Barre On Demand
Når du tenker på barre, tenker du sannsynligvis på ballerinaer - ikke stuen, soverommet eller kjelleretasjen. Men med Pure Barre On Demand er alt du trenger litt plass, en stol og en eller annen form for vekt (en vannflaske vil være tilstrekkelig) for å komme deg til en sterkere kropp. Hvis du aldri har prøvd barre før, kan du gå opp: Dette er ikke din tradisjonelle styrketreningsklasse. Bevegelsene gjøres i trinn, så vær ikke overrasket hvis du hører & nbsp; nede en tomme, opp en tomme & rdquo; fra instruktøren din og gjennom høyttaleren. Ikke la det slå deg av - vi lover at du vil føle brenningen. ($ 30 per måned; stream online)
Daglig forbrenning
La oss innse det: Daily Burn er OG for fitness-streaming, og for $ 13 i måneden kan du få det for mindre enn kostnaden for en salat. Med mer enn 1000 treningsøkter av alle typer (inkludert Pilates, yoga, mobilitet, HIIT og vektløfting), kan du logge på og komme i gang. Eller du kan svare på noen spørsmål om treningsmålene dine, og DB (som vi kjærlig kaller det) vil gi en legitim plan for å hjelpe deg med å komme dit. Jepp, det er i utgangspunktet din videobaserte personlige trener. ($ 20 per måned; stream online)
Fysikk 57 On Demand
Med muligheten til å lage tilpassede move-mashups, er Physique 57 On Demand for den kresne, kort tid eller avanserte barre-er. Først vil du bla gjennom treningsøktene og velge målrettede basert på dine mål (tenk: større gluter, sterkere kjerne, strammere tris). Så før du får movin & rsquo; og groovin & rsquo; ballerina-stil, vil du strukturere videospillelisten din basert på din personlige stil, daglige tidsplan og treningspreferanser. Ah, valgmakten. ($ 20 per måned; stream online)
Body Love With Anna Victoria
Hvis du noen gang har gått inn i vektdelen på treningsstudioet og tenkt, WTF skal jeg gjøre nå, Anna Victoria, grunnlegger av Fit Body Guides og Instagram fitness fenom, er her for å hjelpe. Målrettet mot kvinner som ønsker å styrke sitt styrketreningsspill, tilbyr Body Love forhåndsinnspilte treningsvideoer som kombinerer HIIT med styrketrening og er bare 30 til 45 minutter lange. Og hvis du vil ha en dose ernæringsråd med din fitnessinspirasjon, må du sjekke ut plattformens tilpassede kalorimåltider eller makroteller. ($ 17 per måned; stream online)
Speil
Vil du ha et treningsstudio uten å ha klumpete utstyr hjemme? Takket være Mirror kan du. Dette interaktive treningsstudioet ser ut som et vanlig & lsquo; ole-speil takket være den reflekterende overflaten, og du kan få ansikt til ansikt-interaksjon med trenere som er der for å lede deg gjennom kondisjonstrening, styrke, yoga, boksing eller barre-trening. Slik fungerer det: Først får du enheten (den er ikke billig), så legger du den på (som et speil & hellip; skjønner du det?). Til slutt slår du den på for en hjemmetrening. Det som skiller Mirror ut er at ikke bare kan du se treneren, men du kan også se og formsjekke deg selv. Og i live streamede klasser kan treneren se deg (!!!) og gi tilbakemelding og oppmuntring. ($ 1 495 engangsavgift, deretter $ 39 månedlig abonnement; lære mer)
YogaGlo
Hvis du viser & ldquo; yogi & rdquo; på Tinder-biografien din, ellers vil vennene dine beskrive deg som & ldquo; Zen-ed out, & rdquo; YogaGlo er den online yoga- og meditasjonstjenesten for deg. For $ 18 i måneden er det billigere enn en yogakurs på de fleste studioene. Du kan få klasser så korte som 5 minutter (yoga hver jævla dag har aldri vært enklere) eller så lenge som 120 minutter. Men det beste er at medlemmene har tilgang til forelesninger og workshops av topp yogaforskere - yogier slutter aldri å lære. ($ 18 per måned; stream online)
AKT On Demand
Hvorfor svette solo når du kunne svette med celebtrenere? Med sin on-demand, stream-hvor som helst plattform, har Anna Kaiser & rsquo; s AKT gitt sin superpopulære dance-meets-fitness-trening et digitalt hjem. Her finner du videoer med høy energi som følger med fra 10 til 90 minutter. Ikke bekymre deg, til og med de mest smertefulle ukoordinerte danserne kan takle styrkebyggende koreografi. ($ 35 per måned; stream på iOS eller Android)
Obé Fitness
Uttalt & ldquo; adlyde, & rdquo; Obé er egentlig et akronym for & ldquo; Our Body Electric & rdquo; - og med tanke på neonbakgrunnen og at treningsøktene har sine røtter i dansekardio og akrobatikk, er navnet passende. Treningen, som er for både mosjonister som fikk det på 80-tallet og nostalgiske årtusener, spenner fra kardio til toning til gjenopprettende tøying. Det er seks timer med live-streamede klasser om dagen og mer enn 500 on-demand klasser å velge mellom. I tillegg løper de bare 28 minutter. Det eneste du trenger er en smarttelefon eller datamaskin. Valgfritt: onesies og benvarmer. ($ 27 per måned; stream online)
hvordan slutte å være egoistisk
ROMWOD
& ldquo; Mobilitet & rdquo; har blitt et moteord i CrossFit fordi la oss innse det: Du kan ikke være så stiv som en tenåringsgutt om morgenen og forvente å spikre et knebøy. Det er derfor noen fra & ldquo; fritids CrossFitter & rdquo; til & ldquo; Games Athlete & rdquo; (utrop Kels Kiel!) ponnerer med ROMWOD (& ldquo; ROM & rdquo; refererer til bevegelsesområdet og & ldquo; WOD & rdquo; er CrossFit-speak for dagens trening). Plattformen tilbyr mer enn 1000 utstyrsfrie videoer som varer alt fra 10 til 90 minutter, og en ny video blir lagt til hver dag. ($ 15 per måned; stream online eller iOS)
NeoU
Hvis du har ønsket å ta en HIIT-, yoga-, bootcamp-, boksing-, dansekardio- eller mobilitetskurs med treningspåvirkerne du allerede følger på Instagram, gir NeoU deg den muligheten online. Alle klassene blir filmet i NeoUs flaggskipstudio i New York City og deretter streamet via telefonen, datamaskinen eller nettbrettet. I tillegg til å sortere etter klassetype, kan du sortere etter klasselengde, vanskelighetsgrad og utstyr som brukes. Og på treningsstjernemote er instruktørens energi på topp. (Gratis i løpet av deres tidlige tilgangsperiode; stream online eller på iOS eller Android)
DanceBody @ Home
Hvorfor vente på at helgen skal få et trekk når du når som helst kan riste det i stuen din? DanceBody, musikk-møter-beveger-boutiquen basert i New York City og Miami, tilbyr sine fem signaturklasser - skulptur, shakedown, express, follow-up og shakedown - online. ($ 35; stream online)
Vinne
Ringer til alle mødre og yrkesaktive kvinner: FitOn vil at du skal vite at det å ha barn og en heltidsjobb ikke trenger å bety spillet for din treningsrutine. Her får du når som helst og hvor som helst, utstyrsfrie, trenerledede, megasosiale treningsøkter i verdensklasse (inkludert kardio, styrke, dans, HIIT, pilates og mer) gjennom en app. Og ja, det er en videoserie spesielt for kvinner som er før og etter fødselen. Med en hvilken som helst treningsøkt (som er omtrent 20 til 30 minutter), kan du også invitere og snakke med vennene dine via lydtelefonchatter. ($ 20 per måned; strøm på iOS eller Android)
FitFusion
Hvem vil ikke ha Jillian Michaels i stuen sin? Takket være FitFusion, Michaels streamingplattform, kan du bevege deg sammen med kjendistreneren i mer enn 300 treningsvideoer (og telling). Det er også gjesteopptredener fra stjerner som Tara Stiles, Cassey Ho og Tone It Up Girls. Og sjekk det ut: Selv om hun er den største kjendistreneren vi har kalt, er det den dyreste streamingtjenesten på listen. ($ 10 per måned; stream online)
JetSweat
Hvis du er mer lojal mot treningsstudioet ditt enn Kanye er for Kanye (les: veldig), vil du elske JetSweat. Her får svettefanatikere eksklusiv tilgang til innspilte klasser fra NYC-berømte studioer som Bari, Sky Ting Yoga, Xtend Barre, Solace, Switch Playground og ModelFit. Det fine med boutique-fitness er at det lar deg slå seg rundt, men det er også kostbart. For en tredjedel av prisen på en IRL-klasse gir JetSweat deg ubegrenset månedlig tilgang til trenere og rutiner av høy kvalitet. Nytt innhold legges til hver uke, så det blir aldri foreldet. ($ 10 per måned; stream online eller på iOS)
