Finn Ut Antall Engel
Enten du fyller på en treningsøkt, serverer frokost mens du er på farten, eller bare sliter med sultplager midt på ettermiddagen, har proteinstenger lenge vært en livredder for helsekyndige snackere.
Men hvis vi er ærlige, er de ikke alltid - OK, ikke ofte - den mest tiltalende hurtigreparasjonen på stativet. Enten altfor gelatinøs eller så tørr og tett som en murstein av gammel Play-Doh, mange barer har en syntetisk søthet og en ingrediensliste lenger enn den siste boken du leste. Det er nok til å kjøre en person tilbake i armene på en pålitelig gammel Snickers.
Ikke så fort, godteri. Heldigvis for deg og dine treningsmål, søkte vi internett etter de beste proteinbarene på markedet. Her er resultatene.
1. RXBAR Maple Sea Salt
Det eneste som er mer tilfredsstillende enn RXBARs slanke, strømlinjeformede pakkedesign er den himmelske baren som lurer inne i den vakre innpakningen. Maple havsaltvarianter har all den jordnære, brente sukkeraktige lønnegodene med den perfekte mengden havsalt strødd på toppen. Den smidige teksturen blir behagelig avbrutt av mini-pekannøtter og cashewnøtter. Og med bare 220 kalorier, 12 gram protein, 3 gram fiber og bare seks ingredienser, er denne baren en no-brainer, spesielt hvis du lider av en anstrengelse med sjokolade eller frukt-flavored tretthet. ($ 20 for 12; amazon.com)
Væren mann Libra kvinne seksuelt
2. Country Archer Sweet BBQ Bacon Bar
Lander et sted mellom uherdet svinekjøtt og BBQ-ribbeina (på en god måte, lover), dette er absolutt ikke din gjennomsnittlige proteinbar. Det er i utgangspunktet bare kjøtt og så paleovennlig som det blir med tre gram sukker, 140 kalorier, 15 gram antibiotikafritt svinekjøtt- og biffkollagendrevet protein og ingen gluten. Det meste av sødmen kommer fra dadler, som også legger til den behagelige, smelte-i-munnen-konsistensen, og antydningen til røyk bringer virkelig alt sammen. ($ 24 for 12; amazon.com)
3. Hail Merry Salted Brownie Protein Bar Bites
Mandler, organisk lønnesirup, organisk hampefrø, kakaopulver, vanilje og keltisk havsalt er kreftene bak denne smakfulle godbiten. Det organiske solsikkeproteinet har 25 prosent mer protein enn chiafrø og rikelig med forgrenede aminosyrer som hjelper til med å bygge muskler, unngår tretthet og beroliger ømhet etter trening. Du ser også på 10 gram glutenfri, Paleo- vennlig, vegansk og ikke-GMO protein i hver servering med tre til en pakke, og ja, de smaker virkelig som saltede fudge brownies. ($ 4; amazon.com)
4. ThinkThin Protein Nut Bar, Original Roasted Almond
Trenger du en knase? Stappfull av mandler, gresskarfrø, solsikkefrø, soyabønner og peanøtter, disse praktiske ikke-GMO- og kosherstengene oppfyller lett dine saltelskende behov. Og et snev av søthet holder deg tilbake for mer - det samme gjør 19 hele gram protein, 3 gram fiber og bare 190 kalorier. De er enkle, lette og passer praktisk i vesken din den uunngåelige 14.00. snackangrep. ($ 1,75; amazon.com)
5. Rise solsikke kanelproteinbarer
Dette 100 prosent plantebaserte, nøttefrie alternativet skiller seg definitivt ut fra den overveldende sjokolade- og nøtteaktige energibaren. Organisk solsikke smør, organisk kokosnektar, erteprotein, organisk kanel og organisk vaniljeekstrakt kommer sammen i denne seige, lett knuselige 280 kalori noseren, som også klarer å pakke inn 15 gram protein. Sukker er i den øvre enden her, med hver stolpe som klokka 12 gram, men hvis du leter etter noe som smaker ekte mat og vil ta kanten mellom måltidene eller før du trener, har du funnet det. ($ 23 for 12; amazon.com)
alt om voodoo
6. Go Raw Sprouted Grow Zesty Lemon Bars
Disse rå, organiske barene er supermat sentrale, fylt med proteinrike spirede vannmelonfrø (!!). Hver servering på 240 kalorier er på en eller annen måte både solid og lett, med 12 gram protein og en konsistens som minner oss om en tykk, mykbakt havregrynkake. Et snev av tanginess kommer fra sitronolje, sitronskall og nysgjerrig tilsetning av rosmarinekstrakt. Og hvis du er følsom overfor allergener, se ikke lenger: Go Raw har et dedikert vegansk og kosher produksjonsanlegg som er fri for gluten , hvete, nøtter, meieriprodukter eller soyaforurensninger. Ganske kule ting. ($ 32 for 12; amazon.com)
7. Base Culture Cashew Butter Blondies
Et annet valg utenfor disse boksene, disse deilige småbitene er riktignok mer av en sunnere, protein-sentrisk godbit enn en stift med gymbag, men de er bare for velsmakende til å slippe listen. De Paleo-sertifiserte, gluten-, soya- og kornfrie, kosher og ikke-GMO-blondiene er overraskende lette og kakete i tekstur og fylt med ekte ingredienser. Vi snakker lønnesirup, honning, egg, cashewsmør, pekannøtter og gylden linfrømel - for ikke å nevne 6 gram protein per porsjon. Profftips: Popping dem i kjøleskapet (eller fryseren) forlenger holdbarheten og får oss til å tro at vi spiser fudge. ($ 37 for 20; amazon.com)
