Finn Ut Antall Engel
Menn og kvinner vil ha dem. Dealdrigå ut av stilen. Og noen ganger er de så harde at du kan vaske klærne på dem.
når en fyr slutter å sende meldinger til deg i flere uker
Six-pack magemuskler. Vår grunnleggerfikk dem om seks uker, men hvorfor lide forukernår det er måter å få fortgang i prosessen? Jeg døde av å vite om de kunne oppnås på bare en dag. jeg var som Veruca Salt i Willy Wonka og sjokoladefabrikken, og de metaforiske gylne eggene mine var et sett med steinharde, dobbelt-ta-inducerende, count & lsquo; em, six-pack abs. Jeg bestemte meg: Jeg ville ha dem nå.
Planen: Rådfør deg med banebrytende trening og vekttap forskning for å danne en idiotsikker plan og målrette fettet fra alle vinkler. Jeg investerte på en dag med beregnet kosthold, trening og livsstil etterfulgt av en fotoshoot for å dokumentere fremdriften min før og etter.
6:27 - 007
Da jeg rullet ut av sengen visste jeg at jeg var et spill for den store utfordringen. Jeg satte alarmen en hel time tidlig, slik at jeg kunne presse inn tre sett med 200crunchesfør frokost (en to-liters kanne med vann med en skvis sitron og fire frosne blåbær). Deretter festet jeg på det vibrerende Fleksibelt , det aller første ab-toningsystemet godkjent av FDA for toning, stramming, oppstramming,ogstyrke abs (med pengene tilbake-garanti). Mens jeg kjørte på toget, målte jeg gropflekkene på 7 inches i diameter, og jeg beveget meg ikke engang.
11:15 A.M. - Kanalisering av Bugs Bunny
Ved de første tegnene på magerumling midt på morgenen, dykker jeg rett etter gulrøttene. Kall meg gal, men jeg hadde et geni-kill-two-birds-with-one-stone plan. Mens kollegene mine dro til Chipotle og Just Salad, kjente jeg mest gulrøtter-kundiett ville gi meg den perfekte oransje gløden for å virkelig få frem mine naturlige konturer. Og før du latterliggjør meg for å spise alle de karbohydratene, bestilte jeg spesialkarbohydrater med lav karbohydrat for å slå den oppblåstheten. Jeg tørket ned 11 gulrotpinner - Flex Belt etterlater meg alltid sulten.
14.45 . - Alt eller ingenting
Jeg ryddet ut en plass på kontoret og samlet treningsutstyret som ble foreslått av våre dyktige trenere - theRist vekt, den Gratis Flexor , og Fra Rocket . Jeg strippet ned til skivviene mine og tok på meg badstue dress Jeg bestilte uken før. Jeg utførte tre sett med 100 omvendte knusing , blåste deretter av litt damp på Ab Rocket (mens mer damp akkumulerte i drakten). Etter det var det tilbake til baren, suspendert av mine nå rå og blærede ben, for å pumpe ut tre sett med inverterte knaser. Jeg kommer ikke til å lyve - jeg ble kuttet. Jeg ble også litt ydmyket og hengende der på et forretningssted, rødt ansiktet, iført det som så ut som de gigantiske svarte søppelsekkene faren min bruker for å hale ut rake blader. Svette samlet i dørterskelen. Sjefen min truet med å legge ut lønnen min hvis jeg ødela gulvene, men jeg visste at jeg måtte slå på. Etterpå belønnet jeg meg med en vanlig, usaltet korn med brun ris og en lang, kald dusj. Jeg følte meg aldri så alene.
16:30 - H2Nei
Med fotograferingen min bare noen få timer unna, var det på tide å kutte vanninntaket mitt & hellip; avmye. Jeg begrenset meg til fire dråper vann hver time, en formel jeg kom over mens jeg studerte på nettet. Høres nøtt ut, ikke sant? Men ved å manipulere vanninntaket mitt som alle treningsmodellene gjør før de blir fotografert, vil musklene mine trolig fremstå som mer definert av dagens slutt. For nøyaktighets skyld sørget jeg for å lene hodet bakover da redaktøren min, Jordan, administrerte vannet med en pipette. Mannen var jeg tørst.
18:30 - LOL
Etter å ha svettet den ut så lenge, var jeg spent på å prøve 'latterarbeid', & rdquo; den siste trenden innen målrettet magefitness. Jeg cued opp de morsomme YouTube-videoene mine kolleger sendte og LOLed i minst 35 minutter. Selv om magen min føltes som en forbrenningsovn, begynte jeg å miste fokus på dataskjermen, og ble lei av katter som gjorde uhøflige ting. Jeg visste at jeg måtte presse den ut hele timen, så jeg ringte inn de store våpnene. Hver av kollegene mine byttet på å kile føttene i trinn på fem minutter til jeg dryppte svetten av å jobbe så hardt. Med 10 minutter å gå traff jeg en vegg av tretthet som jeg ikke kjente i mine 22 år av livet. Synet mitt begynte å bli uskarpt, og jeg trodde jeg skulle ralph. Heldigvis gikk David Tao, sjefssjef for Greatist, inn for å trene meg gjennom de siste minuttene. Uten hans ord av oppmuntring og dyppet pannen med et vev, hadde jeg ikke klart det.
8:00 - Si ost
Det var tid for den store avsløringen. Mens fotografen satte opp sprøytet assistenten hennes med matolje, så jeg ville bli ekstra skinnende. Etter at vi var fornøyde med en god håndfull glamourbilder, belønnet jeg meg med et ekte glass vann, et mariachi-band, og leide en fantastisk vakker, hvit hest å ri rundt på Times Square og vise frem alt mitt harde arbeid.
hva slags kvinne liker en leomann
Takeaway
Visst, jeg hadde oppnådd målet mitt om å oppnå seks-pack abs på en dag. Men det var ikke uten å prøve noen øyeblikk. Jeg lot noen veldig viktige relasjoner vakle mens jeg fokuserte så snevert på meg selv. Valpen min stakk av hjemmet, og jeg fikk også sparken fra jobben min. Kjæresten min brøt til og med en finger da jeg ba ham om å føle min steinhard abs, og da brøt han opp med meg.
Vil jeg noen gang gjøre en dagsutfordring igjen? Sannsynligvis ikke. Til slutt kan jeg glede meg over det faktum at jeg bare ofret en dag for noen seriøst fantastiske resultater. Men mens jeg følte meg rolig med å sperre midriff på vei hjem, var det rett og slett ikke verdt de drastiske diettene og livsstilsendringene bare for mage så hardt at de rangerte mellom safir og diamant på Mohs-skalaen av hardhet.
Ansvarsfraskrivelse : Denne artikkelen er ment å poke moro på vår kulturs fascinasjon med seks-pack abs, sammen med markedsførere & rsquo; evne til å kapitalisere på det. Greatist anbefaler faktisk ikke å spise bare gulrøtter eller ha på seg en badstuedress på jobben (eller noen av tipsene som følger med, for den saks skyld). Historien ovenfor er fiktiv, så vi håper du fikk en god latter ut av den. Gratulerer med April Fools & rsquo; Dag!
Foto: Bigstock
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen, sammen med alle andre som ble lagt ut 1. april, er ment å poke moro på artikler du kan lese andre steder (eller i det minste i nærheten av dem). Greatist anbefaler ikke noen av tipsene som følger med. Gratulerer med April Fools & rsquo; Dag!
