Finn Ut Antall Engel
Denne langvarige turgåeren er ideell for ukomfortable sko. Når du føler en forestående blemme (varm hud, irritasjon, friksjon, etc.), må du dekke øm hud med enstykke tape. Det vil ikke se pent ut, men det vil forhindre at en monsterblister ødelegger dagens trening eller utflukt.
Big Chew:
Du kan gjøre mye mer med tannkjøtt enn å mastikere det. Her er noen fåenkle hack.
Multitasking 101:
Peanøttsmør har bruksområder utover å spise, og å ta en tur kan gjøre mer enn å komme deg fra punkt A til punkt B. Sjekk ut vårt bestekondisjon og helse hacks.
Fredagsanmeldelse:
Denne uken anbefalte vi å rengjøre grillen med en løk, prøve noen avanserte kroppsvektøvelser, dikte fettprat, bruke et isbad for å redusere ømhet i muskler og bruke teip for å forhindre blemmer. Hvor mange sunne valg klarte du å ta denne uken?
