Finn Ut Antall Engel
Kjæledyr er søte, morsomme, og viktigst av alt, de dømmer aldri deg for å ha på deg samme buksen i tre dager i strekk eller spise iskrem til middag. Visst, det å ha et kjæledyr har noe ansvar, men hvis du prøver å overbevise deg selv (eller noen andre) om at det å ta en er en god idé, er det noen veldig legitime bevis på at kjæledyr kan gi både emosjonelle og fysiske fordeler for din generell helse.
1. Kjæledyr er bra for hjertet ditt - bokstavelig talt.
Ja, kjæledyr er kjent for å dele ut den slags ubetinget kjærlighet som kan få hjertet ditt til å vokse i tre størrelser, men det er en økende mengde bevis som antyder at kjæledyret ditt kan tilby veldig reelle fordeler for ditt bokstavelige, blodpumpende hjerte også. Studier viser nå at hundeeiere har lavere blodtrykk og kolesterol - og dataene kan ikke forklares av andre faktorer.
Du vil kanskje like
Hvordan hunder kan lette depresjonen og angsten2. Kjæledyr kan legitimt redusere stresset både hjemme og på jobben.
Kjæledyr er gode hjelpemidler for mental helse. Det blir til og med klart at det ikke betyr noe hva slags kjæledyr du eier - du kan høste fordeler av å klappe et dyr, til og med et ikke-furry dyr, som en skilpadde.
morsomme ting å gjøre med kjæresten
Noen bedrifter begynner å hente fordelene med kjæledyr på arbeidsplassen også. & ldquo; Etter hvert som arbeidsgivere begynner å forstå hvilken innvirkning kjæledyr har på å senke stress, begynner flere og flere arbeidsgivere å la kjæledyr - spesielt hunder - komme inn på kontoret for å redusere stress på arbeidsplassen, & rdquo; sier Micah Pratt fra Business.org.
3. De kan til og med være bra for migrene.
& ldquo; En av de viktigste utløserne for pasientene jeg ser med migrene er stress, & rdquo; sier Mark Khorsandi, D.O., grunnlegger av Migraine Relief Center. & ldquo; Hunder er naturlige stressavlastere - å klappe et dyr kan senke hjertefrekvensen og senke blodtrykket. & rdquo;
4. De kan få deg utenfor.
& ldquo; Har mine to hunder & lsquo; styrker & rsquo; meg til å ta dem med på tur hver kveld, & rdquo; sier Lynette Whiteman, MS, administrerende direktør for Caregiver Volunteers of Central Jersey. & ldquo; Jeg går gjennom en skogkledd sti ved huset mitt, og det forandrer meg helt og stresser meg. & rdquo;
wiki luke cage sesong 2
Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care, er enig - og bemerker at det også er noen fordeler utover stressavlastning. & ldquo; En hund kan fungere som et sosialt smøremiddel, & rdquo; han sier. & ldquo; Og kan også få deg i bedre form fysisk. & rdquo;
5. Kjæledyr kan faktisk være i stand til å forhindre allergi.
Å ha kjæledyr i barndommen kan forhindre at folk blir allergikere senere i livet. Noen studier har vist at barn som eier kjæledyr, har mindre sannsynlighet for å utvikle allergier som voksne, men juryen er fortsatt ute på om det fungerer like bra for voksne - det er motstridende bevis begge veier.
emma watson og dan stevens
6. Kjæledyr bare gjør deg lykkelig.
Vi trenger virkelig ikke vitenskap for å bevise at kjæledyr gjør oss lykkeligere, men det gjør det. Noen studier har vist at interaksjoner mellom mennesker og dyr forbedrer humør, energi og læring, og til og med hjelper til med smertebehandling.
Så neste gang du ser det søte ansiktet som vinker til deg fra SPCA, eller det kommer en streif på dørstokken din og ber om å bli en stund, bør du vurdere hvor gunstig det kan være åbådeav deg for å slippe ham inn i hjemmet ditt. (Og stikk denne lille artikkelen for ammunisjon hvis samboeren din har en annen oppfatning!) Kjæledyr kan virkelig være den beste medisinen.