Finn Ut Antall Engel
Enten du har hatt en intrauterin enhet i årevis eller er en spiral-nybegynner, lurer du kanskje på symptomer og bivirkninger, spesielt hvis smerte eller kramper er, vel, kramper din stil.
Mens lUD er et skiftende, effektivt prevensjonsalternativ for mange kvinner, opplever noen også ubehag etter at lUD er satt inn eller fjernet (og noen ganger i mellom!). Les videre for å lære om når du kan forvente kramper eller smerter, og hva du kan gjøre for å finne lettelse.
IUD og kramper: Grunnleggende
For å forstå hvorfor IUD kan forårsake kramper eller smerter, hjelper det å forstå hvordan legen din vil sette inn en.
På avtalen din vil OB-GYN sannsynligvis gjøre en to-årig eksamen, noe som betyr at de vil inspisere innsiden av skjeden mens du trykker på magen for å bestemme livmorens posisjon. Dette er ikke nødvendigvis behagelig, men det bør ikke forårsake smerte.
Deretter vil legen din bruke alles favorittinstrument - spekulumet (aka det tanglignende verktøyet som holder nede dører åpne).
Selv om det er absolutt ingen som har beskrevet et speculum, er det beskrevet som 'morsomt' (og kan forårsake litt klemming eller kramper alene), men det hjelper legen din å se livmorhalsen.
Deretter bruker de noe som kalles en tenaculum, en lang og slank enhet som klemmer seg midlertidig til livmorhalsen din (ja, vi vet) for å stabilisere det under lUD-innsettingen.
Grepet i tenaculum kan forårsake klem, kramper eller ønsket om aldri å ha sex igjen. Dette vil passere.
Etter å ha renset livmorhalsen, vil legen din måle dybden på livmoren din og deretter implantere spiralen med en spesiell innsetter. Du kan føle ubehag, smerte eller kramper - eller til og med litt svimmelhet og kvalme - når livmorhalsen åpnes for å la spiralen komme inn.
Igjen, kramper er et helt normalt svar på livmorhalsåpningen din (som også skjer i løpet av perioden, BTW), men ubehaget varer vanligvis bare noen få øyeblikk.
De fleksible, T-formede armene til IUD vil åpne seg når den legger seg i livmoren din. Legen din vil da fjerne tenaculum og speculum, trimme strengene til lUD og voilà - lUD er bra å gå.
Før du forlater legekontoret, må du sørge for at du vet:
- hvor snart spiralen din vil være effektiv til å forhindre sperm og egg
- hvordan du regelmessig sjekker strengene for å sikre at spiralen din er på plass
Mens beskrivelsen kan føles litt krøllete, fant en studie at kvinner generelt fikk spiral føler mye mindre smerte enn de forventer . (Et eksempel på når ikke oppfylte forventninger er veldig bra!)
De fleste kvinner vil føle seg litt klype eller krampe når livmorhalsen er stabilisert og lUDen på plass - det er det. Kvinner som har født vaginalt, har også mindre sannsynlighet for å føle smerte mens spiralen settes inn.
Hvor lenge skal smerten vare etter innsetting?
Hvis du skal ha smerter eller kramper, vil det mest sannsynlig skje rundt øyeblikkene av innsetting. Noen kvinner føler også ryggsmerter eller kramper etter IUD-innføring, og disse kan vare resten av dagen eller lenger.
Kramper bør avta etter hvert som livmoren din tilpasser seg den nye romkameraten, men i noen tilfeller kan den fortsette. Dvelende irritasjoner - som ubehag, fortsatt kramper eller flekker - kan vare i flere måneder når livmoren din blir vant til den nye lUDEN din.
I begynnelsen kan kramper etter sex med en lUD føles verre, noe som ikke er noe problem med mindre de er alvorlige. Igjen, alle disse symptomene skal være ganske milde. Hvis du er bekymret for noe du opplever, snakk med legen din.
beste plomme leppestifter
Påvirker lUD-type smerte?
Det er to grunnleggende typer lUD på markedet: kobber og hormonell. ParaGard er det eneste kobbermerket som er tilgjengelig i USA, mens det er fire merker av hormonelle spiraler (Mirena, Kyleena, Liletta og Skyla).
Kobber-lUD virker ved å forårsake den minste betennelsen i livmorslimhinnen som igjen frigjør sæddrepende kjemikalier og immunceller. De kan også brukes som nødprevensjon.
Hormonale spiraler frigjør små doser syntetisk progesteron som tykner livmorhalsslim og fanger sæd utenfor livmoren. Disse spiralene tynne også endometrial fôr.
Noen kvinner som foretrekker å unngå syntetiske hormoner, velger kobber-spiral, men det er viktig å vite at kobber-spiral faktisk kan forverre kramper i løpet av perioden. Mer om det nedenfor.
Hva med smerter etter å ha fjernet en spiral?
For å fjerne spiralen vil legen din forsiktig trekke i de dinglende strengene for å løsne enheten fra livmoren din. Igjen, dette kan føles som en raskt forbigående klype eller krampe.
Noen kvinner føler seg også kramper etter fjerning av lUD, men dette går vanligvis i løpet av få minutter. Hvis mild kramper eller flekker fortsetter i noen dager etter fjerning, er det ikke nødvendigvis et problem, men - som ved innsetting - alvorlig smerteer ikkekult og skal kontaktes legen din med en gang.
Hvis du tror at spiralen din er i samsvar med mensen
Når kroppen din har justert seg, kan hormonelle spiraler bety en forfriskende lettere flyt og mindre kramper fordi livmorslimhinnen tynns som svar på det syntetiske progesteronet.
For noen kvinner stopper perioder helt. For andre (selv om dette er sjeldent), blir perioder tyngre, krampere og vanskeligere å håndtere. Økt menstruasjonskramper og tyngre flyt er mer vanlig med kobber-lUD men har en tendens til å lette opp i tide.
For det meste er lUD-kramper etter 6 måneder sjeldne. Uregelmessig blødning (aka spotting) kan skje for det første 3 til 6 måneder med hvilken som helst spiral. Etter det bør mensen gå tilbake til normal (eller slå seg ned i den nye versjonen av normal).
På en skala fra 1 til 'Livmoren min brenner', er det 7 måter å behandle smerte på
OTC smertestillende
Å ta ibuprofen (Advil) en time før IUD-avtalen din kan bidra til å redusere smerte, ubehag eller kramper under prosessen. Spør legen din om riktig dose.
millicent simmonds-filmer
Du kan også ta paracetamol (Tylenol) eller naproxennatrium (Aleve) for kramper mens kroppen din tilpasser seg spiralen din.
Medisiner
Hvis du er bekymret for smerte under lUD-innsettingen, kan du be legen din om en lokal bedøvende gel som lidokain. Legen din kan også bruke medisiner for å hjelpe livmorhalsen din til å åpne og gjøre innsettingen lettere.
Hvile
Selv om mange kvinner kan gå tilbake til den regelmessige planlagte programmeringen etter å ha fått en lUD, kan det være lurt å planlegge litt nedetid etter avtalen, i tilfelle det viser seg å være litt mer beskattende enn forventet.
Hvis det er mulig, kan du verve en venn eller partneren din til å kjøre deg hjem og sørge for at du har mat og snacks.
Varmeputer eller en varmtvannsflaske
Den varme og beroligende berøringen av en varmepute eller varmtvannsflaske på underlivet og bekkenet kan bidra til å redusere spenning, kramper og smerter. Så enkelt - så bra!
Beveg kroppen din
Vandring og skånsom yoga kan bidra til å roe spenningen og lette kramper - eller i det minste få tankene dine bort fra smertene. Du trenger ikke å gå full CrossFit for å få fordelene med trening. Faktisk er det sannsynligvis bedre å holde treningen lavmælt, i det minste den første dagen.
Bli litt utradisjonell
Hvis alt naturlig, granola og knasende flyter båten din, bør du vurdere å legge til magnesium og vitamin B-6 kosttilskudd til kostholdet ditt for å lette kramper. Akupunktur, akupressur og bruk av en TENS-maskin kan også være nyttig for å sparke smerter til fortauskanten.
Planlegg lUD-innsetting eller fjerning * i løpet av * perioden
Juryen er fortsatt ute på dette, siden det ikke er mye forskning som støtter at innsetting i løpet av perioden faktisk reduserer smerte. Og likevel foretrekker noen leger denne metoden. Hvorfor? I teorien kan en mykere, mer åpen livmorhals kombinert med en lavere posisjon for livmoren din tilsvare en jevnere lUD-innsetting eller fjerning og dermed mindre smerte.
Som en bonus kan hormonelle spiraler være effektive umiddelbart hvis de settes inn i løpet av perioden. Ellers tar de omtrent en uke å begynne å forhindre graviditet. Diskuter dette alternativet med leverandøren din når du avtaler.
Når skal jeg oppsøke lege
Mens lUD anses som en trygg og svært effektiv måte å forhindre graviditet på, er det noen få problemscenarier å være klar over:
Spiralen din kom ut
Hvis spiralen din løsner, er det en sjanse for at du ikke føler det, men det kan også forårsake smerte og kramper.
Hvis du ikke kan føle strengene til lUDEN din (på baksiden av din vaginale kanal, nær livmorhalsen), bør du gjøre en avtale med legen din og bruke en prevensjonsmetode i mellomtiden.
Du mistenker at spiralen din skader livmoren din
Tårer eller perforeringer i livmoren er sjeldne, men ikke umulige. Hvis de oppstår, er det vanligvis under innsetting. Med perforering vil du føle sterke smerter under sex (eller muligens når som helst) ledsaget av kraftig blødning. Oppsøk lege med en gang hvis dette skjer.
Mens mild smerte og kramper betraktes som normale med spiraler, hvis du opplever sterke smerter når som helst under innsettingen eller fjerningen av spiralen din - eller etterpå - fortell legen din med en gang.
Andre tegn du trenger å snakke med legen din inkluderer:
- lukt fra vaginal utflod
- feber eller frysninger
- betydelige menstruasjonsendringer
