Finn Ut Antall Engel
Planet Fitness-treningssentre bekjenner seg å & ldquo; ban & rdquo; kjøtthoder slik at roligere, mer uformelle treningsstudenter kan føle seg mer komfortable når de trener. Så hva skjer når den samme mentaliteten brukes på å forby tynne mennesker? Litt medieoppstyr, tilsynelatende.
De Daglige nyheter nylig kjørte en historie på flere treningssentre som & ldquo; forbød & rdquo; tynne mennesker for å hjelpe større kunder med å føle seg mer komfortable mens de trener. Dette gikk forutsigbart ikke over så bra med mange lesere i alle størrelser. Det eneste virkelige & ldquo; forbudet & rdquo; var på Vancouver's Body Exchange, der policy kun tillater kvinner i større størrelse å delta på treningsstudioet. Men Body Exchange er ikke helt alene, ettersom andre treningssentre har prøvd å imøtekomme større klientell. Square One i Nebraska er rettet mot mennesker av størrelse, & rdquo; selv om mindre kunder også er velkomne. Downsize Fitness, med lokasjoner i Chicago, Las Vegas og Dallas, ble opprettet for å imøtekomme kronisk overvektige og overvektige individer, selv om det heller ikke teknisk forbyr noen.
Det er ingen lov som forhindrer at treningssentre kirsebærplukker sine klienter (så lenge det ikke utgjør diskriminering i henhold til loven). Imidlertid er helse og velvære vanligvis ikke forbundet med lukkede dører (Greatist, for en, handler omgjøre det enklere for alle å gjøre bedre valg). Det viser seg at det faktisk kan være noe selvtillitvitenskap bak det utover bare skape et medieopprør .
første sexfest
Selvtillit og selvmedfølelse, eller hvor bra en person føler seg om seg selv, kan være en viktig motiverende kraft for endring. Forskning antyder at trening har positive kortsiktige effekter på selvtilliten hos unge mennesker, og kan til og med være et viktig tiltak for å forbedre selvtilliten hos barn. Trening for å forbedre selvtilliten hos barn og unge . Ekeland, E., Heian, F., Hagen, K.B., et al. Norges helsedirektorat, Norge. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004; (1): CD003683 .. Ideen om at selvmedfølelse øker motivasjonen til forbedring av selvforbedringen, bidro til å styrke Body Exchange & # 39; s policy Selvmedfølelse øker motivasjonen for selvforbedring . Breines, J.G., Chen, S. Personality and Social Psychology Bulletin, 2012 29. mai.
& ldquo; Mange av klientene våre har ikke hatt vellykkede treningsfortid, så jeg kan se angsten før vi setter i gang, og jeg kan se lettelsen og lykken etter at vi er ferdig, Body Exchange-grunnlegger Louise Green fortalte Provinsen .
& ldquo; Det er skremmende å gå inn i et treningsstudio, & rdquo; fortalte en Body Exchange-klient til provinsen. & ldquo; Jeg tror ærlig talt at noen i et treningsstudio er fordømmende for folk som er overvektige eller har en annen kroppstype. & rdquo;
javier fernandez kone
Det er vanskelig å vitenskapelig knytte et forbud med selvtillit, men disse treningsstudioene tar utgangspunkt i troen på at trening med folk av samme størrelse vil hjelpe treningsfolk til å føle seg bedre med kroppen sin . Den slags støtte er ment å forbedre egenverdet og redusere følelsene av offentlig selvbevissthet og sosial sammenligning Selvmedfølelse versus global selvtillit: to forskjellige måter å forholde seg til seg selv på . Neff, K.D., Vonk, R. Educational Pschyology, University of Texas i Austin. Journal of Personality, 2009 feb; 77 (1): 23-50. Det virkelige spørsmålet er imidlertid om forbud mot tynne mennesker faktisk hjelper treningssentre å øke selvtilliten og den generelle lykken til deres klientell.
Det er fornuftig at treningssentre prøver å gjøre omgivelsene komfortable og imøtekommende. Men det er ikke klart om & ldquo; forbyr & rdquo; en delmengde av befolkningen er den rette måten å gå frem for å øke selvtilliten, eller hvis motløsende tynne mennesker faktisk vil få større treningsstudenter til å føle seg bedre eller dårligere når de trener. Det er en annen kontrovers - omtrent som Planet Fitness & rsquo; kjøttforbud - det har vekket noen interessante debatter, så lån stemmen din:
Er et plussvennlig treningsstudio en kjærkommen forandring, eller er & ldquo; forbudet & rdquo; helt galt? Bli med i samtalen i kommentarene nedenfor.
