Finn Ut Antall Engel
Design av Alexis Lira
Så langt som følelser går, vil jeg si at lykke definitivt er en som krever vedlikehold, som en husplante. Tristhet kommer inn som været, vasker over oss som et kaldt regn, eller hevelse i oss som et stigende tidevann. Begge er dodgy, uavhengige følelser, og trekker i trådene med lite involvering fra oss direkte. Men sinne, det er et helt annet dyr.
Sinne er en varmekule som vi innkaller som Wanda Maximoff gjør med henne rød energi eksplosjoner . Men det manifesterer seg ikke som noe kult sånt - snarere som beklagelige tekster, e-postmeldinger, slakke konvolutter eller følelsesmessige monologer fylt med komisk plasserte banne, øye-ruller og uanstendige bevegelser.
Sinne kan føles bra. Det kan føles riktig, til og med, og fylle oss med en følelse av empowerment og rettferdig rettferdiggjørelse. Men i motsetning til lykke eller tristhet, som kan oppleves på mer ensomme måter, påvirker sinne andre, noe som gjør prisen på den spesifikke følelsen veldig høy.
tegn på at han ikke vil slå opp med deg
Det er så lett å gå sint rundt, og det er absolutt mye å være sint på. Men å slippe sinne av båndet vil sannsynligvis ha to utfall:
1. Du blir spist opp først.
2. Alle som kommer nær deg, blir også spist opp.
Mens du leser dette, tenker du muligens på siste gang du ble så sint at du ØNSKET at du kunne kaste magiske røde Wanda-baller ved kilden til sinne, du kan ha et spørsmål eller bekymring som du vil at jeg skal stille for Hot Probs. Del i så fall gjerne HER . Ikke bekymre deg, det er 100 prosent anonymt, og det er ingen tvil om at jeg vil se ned på. Og kanskje jeg hjelper deg, eller kanskje jeg bare gir deg den latteren du trenger for å komme deg gjennom resten av dagen.
Uansett er dette Hot Probs ... her går vi ...
Vel, bra at du har kommet til meg med dette problemet fordi jeg har en liten hemmelighet for deg: Jeg, Kelly McClure, har aldri tatt feil i livet mitt.
Tviler på alt du vil, men det er sant. I 44 år av livet, og i varierende grad av suksess, har jeg aldri inngått argumenter eller uenigheter som ikke plasserte meg 100 prosent på den skinnende rene siden av rettferdighet og ubestridelig korrekthet.
Har jeg mistet jobber fordi jeg aldri har tatt feil? Absolutt. Har noen av forholdene mine avsluttet fordi det ser ut til at noen ikke kan takle min perfeksjon? Bekreftende for det også. Har det vært gøy? Nei, men på 44 år har jeg innsett at min stædige sinne har vært det virkelige problemet.
Ja, ‘de’ kan ha gjort deg sint, men DU holder deg selv på den måten
Selve grunnen til at jeg opprettet denne spalten, er fordi jeg lærte så mye ved å bruke så mye tid på å være galt - om nesten alt en person kan ta feil av.
Gjennom årene var jeg så flink til å være en stor B * tch at jeg skulle ha en hylle full av priser for det. Jeg kastet bort så mye av livet mitt med å prøve å finne ut hva i helvete var galt med alle andre at jeg nylig, som de siste ti årene eller så, innså at problemet var meg. Og det sugde fordi når du først er klar over at DU er drivstoffet for sinne, har du arbeid å gjøre.
Jeg vet ikke hva det er som du kan være sint på. Du kan være sint på en måte som jeg var - sint på verden. Sint fordi smøret gled av skålen din. Eller du kan ha forsvarlige klager som du spiller om og om igjen i tankene dine, og ønske du hadde en mulighet til å rette opp ting.
Men gjett hva: Det er det samme. Enten du er sint fordi noen tråkket på tåen din for 20 år siden, eller sint fordi du ikke liker måten noen på jobben snakker til deg, så er sinne ditt ansvar, ikke deres. Du vil aldri 'lære dem.' Du vil aldri 'vinne'. Alt du ender opp med å gjøre er å gi deg selv et magesår og en haug med dårlige dager, når du bare kunne trekke på det og bevege deg forbi det. (For å ikke si at dette er enkelt å gjøre, forresten)
Gjør din sinte energi for andre om til produktiv energi for deg selv
Det beste rådet jeg kan gi deg, eller barna jeg aldri vil få (fordi jeg nå har som tre gjenværende egg), er at hvis du er sint og vil 'komme tilbake' på noen, er den eneste måten å gjøre det er å ise dem ut av tankene dine. Slett dem og legg energien din mot å bygge et liv med tilfredshet, men det ser etter deg. Foreldrene din kaller sannsynligvis dette for å 'drepe dem med vennlighet', men jeg tror ikke vi trenger å drepe noen med noe her.
eksempler på familieverdier
En enda bedre rute er å jobbe mot et liv så lykkelig og selvsikker at ingen, og ingenting, kan berøre det. Det er så mye mer verdifullt enn sinne. Det er ren kraft.
