Finn Ut Antall Engel
Ved å bruke skummet melk (eller soya eller mandel, hvis det er noe du vil), kakaopulver, frosne blåbær og et snev av lønnesirup, er denne drikken nesten like kremaktig og rik smak som din klassiske diner milkshake, men med langt mindre sukker og fett, og en ekstra antioksidant boost fra kakaopulveret og blåbærene.Oppskrift tilpasset fra Lucid Food .
Ingredienser
- 1 kopp frosne blåbær
- 2 ts kakaopulver
- 1 kopp melk etter eget valg
- 1/4 ts vaniljeekstrakt
- Dash kanel
- Dash muskat
- 2 ts lønnesirup (eller agave)
- Ferske blåbær, til pynt (valgfritt)
Veibeskrivelse
- Kombiner alle ingrediensene i en blender til de er glatte. Hvis ønskelig, sil du gjennom en finmasket sil i et glass for en jevnere tekstur.
- Pynt med friske blåbær, hvis ønskelig.
