Finn Ut Antall Engel
Sjokolade til frokost? Jepp, kakao kan starte dagen på høyre fot. Blandet medquinoafor essensielle aminosyrer og proteiner, vil denne oppskriften holde deg mett, selv om den smaker som dessert. Nå som & rsquo; s er den perfekte starten på dagen!
robin nelson craig t. nelson
Ingredienser
- 1/2 kopp quinoa
- 1 1/4 kopp mandelmelk, delt
- 1/2 kopp vann
- Sjøsalt
- 1banana, 1/2 most, 1/2 kuttet i skiver
- 2 ts honning
- 2 ts kakaopulver
- 1/2 ts vaniljeekstrakt
- Frisk Mint
Veibeskrivelse
- Kok opp quinoa, 1 kopp mandelmelk, vann og 1 dash salt i en liten gryte.
- Reduser varmen til en kok og kok, rør av og til, til all væske har blitt absorbert, ca 10 minutter. Fjern quinoa fra ovnen og overfør til en bolle.
- Bland inn banan, honning, kakaopulver og vanilje. Rør til det er jevnt kombinert. Hell resterende 1/4 kopp mandelmelk over quinoa, og pynt med bananskiver og mynte.
