Finn Ut Antall Engel
Å gi en bolle med mac & rsquo; n ost mens dine glutenspisende venner graver seg inn under brunsj er det verste. Men å leve en glutenfri livsstil betyr ikke at du må ofre gleden av velsmakende mat fra kjøkkenet ditt. Vi fant en øyeblikkelig gryteoppskrift for hver type ønske, fra salte til søte, så glutenfrie spisere vil aldri være uten en måte å piske opp grillkyllingvinger til middag eller sjokoladebananbrød til dessert.
Den programmerbare trykkkokeren kan hjelpe deg med å lage omtrent alt du ønsker med et trykk på en knapp - selv om du suger til matlaging. Klar forklær: Disse Instant Pot-oppskriftene er klare til å lages.
1. Øyeblikkelig pottesjokoladepuddingkake
Med en konsistens som minner om en sjokoladesuffle uten alt oppstyret, er denne Instant Pot-puddingkaken den super-enkle sunne desserten du har drømt om. Den bruker masse mørk sjokolade pluss eplesaus som den uventede hemmelige ingrediensen for å gi den den smelt-i-munnen rikdom. Forbered deg på å bli pisket bort til tøffende sjokoladehimmelen på færre enn fem minutter. Snakk om øyeblikkelig tilfredsstillelse!
som spilte elleve i fremmede ting
2. Instant Pot Glutenfri Chili Mac og ost
Tilfredsstill osteaktig (og chili) cravings i en stor bolle med mac n & rsquo; ost. Handle glutenfri albuepasta (som brun ris eller kikerter), malt kalkun, løk, paprika, courgette, hvitløk, nyrebønner, skarp cheddar og tomatsaus. Du er bare få minutter unna barndomsfavoritten din i voksengodkjent form.
3. Øyeblikkelig potten glutenfrie kjøttboller
Akkurat som mamma pleide å lage - bare helt trygt for glutenanvendere. Disse raske kjøttbollene er laget av biff, sjalottløk, egg, tapiokastivelse, gjær, tørket oregano og fersk persille. Legg de dårlige guttene over en seng med spaghetti squash, og glutenfritt måltid vil være klart til å ta ned.
4. Øyeblikkelig pottekylling Tikka Masala
Her er en enklere versjon av den klassiske krydret tallerkenen fra din yndlingsrestaurant. Det tar bare 15 minutter å lage mat i Instant Pot, som er vanskelig å slå for et nattmåltid. Indisk mat er ofte ganske trygg for glutenfrie spisere, men denne ultra-kremete oppskriften har ingen tvilsomme ingredienser å gjette. For å lage den ettertraktede sausen trenger du knuste tomater, rømme, ingefær, hvitløk, løk og en blanding av krydder som gurkemeie, garam masala, spidskommen og cayennepepper.
mars går inn i Gemini 2021
5. Øyeblikkelig potssesam kylling
Når det kinesiske behovet for avhentning treffer, lager du denne hjemmelagde versjonen - som du vet er både glutenfri og mye sunnere - i løpet av 30 minutter i stedet for å ringe etter levering. Alt du trenger for å krydre dette kyllingbrystet er tamari, honning, hvitløk, knust rød pepper og maisstivelse, noe som betyr at det kreves minimal shopping.
6. Instant Pot Tortilla Chicken Verde Chili
Enten det er en spilledag og du har chili i siste liten eller du trenger noe for å oppfylle dine meksikanske cravings sent på kvelden, kan du få denne oppskriften på bordet på 20 minutter. Tenk på dette måltidet som å ta tacokvelden opp rundt tre hakk.
7. Øyeblikkelig potten Glutenfri grillkyllingvinger
Grillsaus kan ofte være doozy for de med glutenallergi fordi gluten er et bindemiddel i mange. Men det betyr ikke at du må gi opp de elskede BBQ-vingene for godt. I denne oppskriften pisker du opp din egen glasur. Vi oppfordrer deg til å lage masse ekstra fordi sausen også passer godt til din bunless burger, GF kylling anbud og frittatas.
8. Instant Pot Glutenfri Pho
Det er vanskelig å ikke elske en god bolle med pho - den er billig og fylt med vietnamesisk smak og nudler. Som glutenfri spiser kan det være risikabelt å bestille en mens du er ute på restaurant på grunn av mulige soya- og ikke-risbaserte nudler. I stedet for å se på dine hvetespisende venner med forakt mens de slurper opp dampende boller, kan du lage denne hjemmelagde versjonen for deg selv før du drar ut.
9. Øyeblikkelig gryte glutenfri sjokoladebrikke bananbrød
Om vinteren er alt du ønsker deg en brødfylt dessert som du kan koble til med te. Nå kan du få det - selv om du spiser glutenfritt. I denne oppskriften får kassava mel, bananer, avokadoolje eller gressmatet smør og lønnesirup magien til å skje. Ta en sunn skive med frokost, eller lag brødet til dessert.
