Finn Ut Antall Engel
Det er tider i livet når du har en frokostkompis. Kanskje det er en romkamerat eller en betydelig annen. Kanskje det er noen du møtte i går kveld. (Alt er bra.) Uansett kan du tjene noen seriøse browniepoeng ved å piske opp noen av disse raske og sunne oppskriftene som gir deg næring til dagen fremover.
Velsmakende
1. Egg Hvit Scramble for Two
Spis en godt avrundet frokost på bordet på under 20 minutter. Denne salte bolle er full av protein, sunt fett og grønnsaker. I tillegg mangler det ikke smak, takket være kombinasjonen av hvitløk, druetomater, spinat og avokado.
2. En-pan frokost Quesadillas for to
Flytt over, frokost burritos. Quesadillas er vårt nye favoritt morgenmåltid. Trifekta av poteter, ost og egg fyller deg helt opp. I tillegg minimerer denne oppskriften opprydding ved å bare skitne en panne. Det er best å la denne frokosten stå en dag når du har god forberedelsestid (hei, søndagsbrunsj). Det tar 40 minutter fra start til slutt.
3. Cowboy Skillet Hash
Støv av stekepannen din; denne hasjen venter. Chorizo blandet med poteter, paprika og løk gir en solid frokost (eller enda bedre - brunsj!).
4. Hash Brown og Egg Breakfast Bake for Two
Løk, asparges, bacon og poteter gir denne frokostbaken en alvorlig tilfredsstillende knase. Ting begynner å bli magiske når du legger til to egg og smuldret fetaost på toppen og dytter denne dårlige gutten i ovnen.
gi deg selv en makeover
Søt
5. Paleo Cashew Butter Pannekaker for to
Disse glutenfrie pannekakene er lette og luftige, takket være cashewsmør, cashewmelk og egg. Du kan fylle med sirup eller fortsette med nøttesmør-temaet ved å blande cashewsmør og cashewmelk for en kremaktig pålegg.
6. Bærglass
En titt på disse og vi er solgt. (Seriøst, hvem visste at frokosten kunne være så gorg?) Hvis du aldri har hørt om tyttebær og ikke har den svakeste ideen om hvor du finner dem, er det bare å bruke tyttebær.
7. Veganske bananøttermuffins for to
Noen ganger vil du bare ha en klassisk bananøttemuffin, og det er ikke noe galt i det. På mindre enn 40 minutter kan du ha to store veganske muffins som er fuktige, søte og herlig knasende på bordet.
mindy kaling wiki
8. Banan Nut Night Havre
Vi vet, en annen oppskrift på bananøtter. Men stol på oss, denne er god utenom denne verden. Som navnet antyder, må du tilberede disse kvelden før (eller minst 6 timer i forveien), men hvis du elsker havre om morgenen, er denne oppskriften verdt å vente på. Det er så enkelt - bare fem ingredienser (tilsetning av lønnesirup og honning er valgfritt, men vi anbefaler det på det sterkeste).
9. Frokostrisepudding
Denne deilig kremete og fyllende skålen er full av gode ingredienser, som brun ris, kanel, honning og banan. Ikke glem garnityrene: tørket frukt, nøtter og, ja, mer honning.
