Finn Ut Antall Engel
En rask bla gjennom Instagram vil fortelle deg hvor trendy innendørs løvverk har blitt. Alle disse ficuses og bregner fikk ikke popularitet bare fordi de er fine å se på.
Kan inneplanter virkelig rense hjemmet ditt?
Folk la vinduskarmene sine i økende grad med grønt etter at NASA ga ut en serie studier som dateres tilbake til slutten av 80-tallet, og sier at innendørs planter kan rense luften. Wolverton BC, et al. (1989). Interiørlandskapsplanter for innendørs luftforurensningsreduksjon. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Dessverre ser det ut til at det var litt ønsketenkning på gang den gangen. Forskere sier nå at du trenger 680 planter i et hjem på 1500 kvadratmeter for at løvet virkelig skal kjempe mot giftstoffer. Tysk J, et al. (2018). Kritisk gjennomgang: Hvor godt fungerer planter som innendørs luftrensere. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Men innendørs planter har andre luftforsterkende og helsefordeler at du ikke trenger å lage en vegg-til-vegg-jungel for å nyte. Selv en beskjeden mengde løv kan forbedre luftkvaliteten innendørs. Så hvorfor ikke legge til noen få pleieplanter i boarealet ditt?
Hvorfor har inneluftkvaliteten betydning?
Enten vi sover, binging Netflix eller jobber på et kontor, bruker vi omtrent 90 prosent av vår tid innendørs, ifølge Environmental Protection Agency. Og at tiden tilbrakt inne utsetter oss for innendørs luftforurensning.
Årsaker til innendørs luftforurensning
- møbler
- teppe
- møbeltrekk
- klesrens
- maling
- syntetiske byggematerialer
- rengjøringsprodukter
- plantevernmidler
- bakterie
- form
- utendørs forurensningsom kommer inn
Du tenker sannsynligvis ikke på salongbordet ditt som avgir gasser, men hvis det er laget av sponplater, gjør det det. Malingen på veggene og møbeltrekket på møblene er bare noen av de andre gjenstandene i et hjem eller kontor som frigjøres flyktige organiske forbindelser (VOC), som formaldehyd.
Nivåer av VOC er vanligvis to til fem ganger høyere innvendig enn utenfor. Vi er alle utsatt for en viss mengde luftforurensning innendørs, og det forårsaker sannsynligvis ikke problemer. Men i noen tilfeller, når ventilasjonen er dårlig, eller for personer som kan være svært følsomme, kan det føle deg syk.
Hodepine, kvalme og tretthet er noen av symptomene, og det kalles noen ganger ' sykebyggesyndrom . '
Helsemessige fordeler av luftrensende inneplanter
Selv om det tar å fylle hjemmet eller kontoret ditt med latterlig store mengder løvverk for å påvirke VOC-nivåene, kan innendørs planter fortsatt forbedre luftkvaliteten din.
Innendørs planter kan
- redusere irritasjon i øyne, ører, nese og hals
- forhindre eller lette hoste og overbelastning
- senk stresset ditt
- øke oppmerksomhetskapasiteten din
Rensende inneplanter reduserer nivået på CO2 og øker relativ fuktighet. Gubb C, et al. (2018). Kan potteplanter forbedre inneluftkvaliteten ved å fjerne CO2 og redusere relativ fuktighet. GJØR JEG: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Med andre ord hjelper de med å bli kvitt foreldet luft og fungere som en naturlig luftfukter, som kan forhindre eller lette irritasjon i øynene, nesen, halsen og til og med lungene.
Utover å forbedre luftkvaliteten, får løvverk bare folk til å føle seg bedre. Samhandling med inneplantene dine kan for eksempel redusere stress. Lee M, et al. (2015). Interaksjon med innendørs planter kan redusere psykologisk og fysiologisk stress ved å undertrykke det autonome nervesystemets aktivitet hos unge voksne: en randomisert crossover-studie. GJØR JEG: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
Det betyr ikke at du må prate med aloe vera - med mindre du vil. Vi ville aldri dømme. Repotting, beskjæring eller vanning av luftrensende innendørs planter vil gjøre susen.
På samme måte, bare ved å være i rommet med deg, kan den ficusen hjelpe deg med å opprettholde fokus når du slår gjennom en tøff oppgave som en skolepapir eller en rapport for jobben. Raanaas RK, et al. (2011). Fordeler med innendørs planter på oppmerksomhetskapasitet i kontormiljø: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Legg noen gryter på skrivebordet tiløke arbeidsgleden din
9 luftrensende inneplanter til potten
Selv om potteplanter kan være skremmende for de som ikke har en grønn tommel eller som frykter engasjement, er det mange planter som er enkle å ta vare på - så enkle, faktisk, du må prøve ganske hardt for å drepe dem.
Hver type har sine egne favorittmiljøforhold, så se etter en merke som følger med planten, eller søk på nettet for å finne ut hvor mye sollys og vann den trenger. Vi har samlet en liste over ni tilnærmet uforgjengelige planter.
1. Hagemamma
Populært og billig i hagebutikker om høsten, mødre har vakre blomster. Disse staudene er også gode for planteinteraksjon, siden de av og til vil kreve dødhode (klemming av brukte blomster).
Vis dem på et kjølig sted med mindre enn 10 timer sollys. Disse plantene er giftige for kjæledyr hvis de spises, så hold dem utenfor rekkevidde. Du kan plante dem ute om våren når faren for frost er borte.
spiderman kyss betydning
2. Edderkoppanlegg
Edderkoppplanter er blant de enkleste luftrensende inneplantene å dyrke, noe som gjør dem til et godt valg for nybegynnere eller glemsomme eiere. Fans av sterkt, indirekte sollys, vil edderkoppplanter sende skudd med blomster som til slutt vokser til edderkoppplanter eller edderkoppdyr.
Du kan plassere babyene i sin egen jordpotte mens de fremdeles er festet til moderplanten. Klipp dem av når de er rotfestet. Gi dem til vennene dine eller øk plantelivet rundt ditt eget rom.
3. Dracaena
Det finnes mer enn 40 forskjellige typer Draceana-planter, noe som gjør det enkelt å finne en som passer perfekt for ditt hjem eller kontor. Dyreeiere vil kanskje velge en annen plante, siden disse er giftige for katter og hunder når de konsumeres.
Draceana-planter vokser ofte til tre meter høye, slik at de trenger større potter og mer plass. De liker å bli mistet i stedet for å bli vannet.
bilder å sende kjæresten din for å slå henne på
4. Ficus / Weeping Fig
Ficus er et tre i de opprinnelige landene i Sørøst-Asia og deler av Australia. Når den vokser innendørs, er det en hardfør plante som til slutt kan nå 10 fot. Voks denne skjønnhetsfattige skjønnheten i sterkt, indirekte lys, og la jorden tørke ut mellom vanningene.
Når viktene er godt over frysepunktet, kan denne stueplanten også tas ut for å pusse opp verandaen eller terrassen.
5. Fredslilje
Fredsliljeplanter er relativt små sammenlignet med mange av plantene på denne listen, så de er ideelle for kompakte rom. Sett fredsliljer på et skyggefullt sted og hold jorden fuktig uten å overvann. Lett å dyrke, disse plantene vil blomstre store deler av sommeren.
Bare vær oppmerksom på at fredsliljer bidrar med pollen og blomster dufter til luften. Fredsliljer kan være giftige hvis de spises av barn eller kjæledyr.
6. Boston Fern
Disse plantene foretrekker å rense luften fra et kjølig sted med høy luftfuktighet og indirekte lys. De er relativt enkle å dyrke, men de trenger å holde seg fuktige. Sjekk jordbunnsjorden din daglig for å se om den trenger vann, og gi den en god suge en gang i måneden.
7. Slangeplante / Svigermors tunge
Dette er en av de vanskeligste potteplanter å drepe. Selv om det trenger å bli vannet av og til, foretrekker det generelt tørrere forhold. Slangeplanten tåler de fleste lysnivåer, noe som gjør det til et enkelt valg for omtrent hvilket som helst rom.
8. Bambuspalme
Palmer trives i en fin mengde lys vekk fra kaldt trekk. De kan gi mye grønt til rommet ditt og når høyder på 12 fot, men de vokser sakte. Gi bambuspalmen din minst tre år før du potter på nytt i en større beholder.
9. Aloe Vera
I tillegg til å være lett å ta vare på,aloekommer med noen alvorlige helsegevinster. Plantens blader inneholder en klar væske full av vitaminer, enzymer, aminosyrer og andre forbindelser som har sårhelende, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper.
Dette er en god plante å oppbevare i kjøkkenvinduet ditt for et raskt brannavlastningsmiddel. Bare bryt opp et blad for å få det.
Repotting av inneplantene dine
Hvis planten din ikke kommer i en pen pott, eller hvis den vokste ut fra den forrige, kan du enkelt transplantere den. For å unngå å legge til innendørs luftforurensning, velg en leirepotte og bruk organisk jord.
For å opprettholde plantens helse og gi den beste sjansen for å overleve i den nye beholderen, vanner du den grundig i den originale gryten før du transplanterer. Klipp bort røtter som stikker ut fra dreneringshullene som kan fange planten i beholderen.
For enkel fjerning, tipp planten opp ned mens du holder den på jordoverflaten, og lette den forsiktig fremfor å trekke.
Repotting av pekere
- Velg en gryte som er minst en tomme i diameter større enn den forrige beholderen.
- Legg et kaffefilter eller papir over dreneringshullene.
- Legg til omtrent en tomme jord til bunnen av den nye potten.
- Fjern planten fra den opprinnelige gryten.
- For å fremme vekst, beskjær eventuelle røtter som avviker fra rotkulen.
- Plasser anlegget i den nye beholderen.
- Legg til jord rundt sidene av rotkulen til jorden er på nivå med overflaten av planten.
- Vann den igjen. Og der går du!
Fremtiden for luftrensende innendørs planter
Selv om planter ikke er en erstatning for tilstrekkelig ventilasjon og sunn inneluftkvalitet, har forskere utviklet et husplante som kan øke ditt innendørs luftavgiftende spill. Etter genetisk modifisering av patos eføy , forskere satte det gjennom en test mot kloroform og benzen.
De plasserte planten i et glasskammer med en av disse to vanlige forurensningene. I løpet av tre dager falt nivået av kloroform med 82 prosent, og etter åtte dager falt nivået av benzen med 75 prosent.
Dette kraftige luftrensende anlegget er for tiden tilgjengelig i Canada, og forskere søker godkjenning fra Department of Agriculture for salg i USA.
I mellomtiden kan du dra nytte av ovennevnte potteplanter eller skaffe deg den umodifiserte patos eføyen, for hei, de må ha valgt det med god grunn.
