Finn Ut Antall Engel
Å legge til en duskregn dressing eller et skvett saus for å fullføre en tallerken er greit, men de siste øyeblikkene berører ofte en bit kjøtt, noen ensomme nudler eller en enkelt brokkoliflora ubelagt og tørr—uh.
Hvis du vil ha garantert, full smak på hver bit, er marinader der det er. Med soakingstider som kan variere fra 15 minutter til over natten, siver disse sausene dypt inn i kjernen til ingrediensene dine for maksimal innvirkning og minimal praktisk tilberedningstid.
Ta en titt på disse åtte allsidige, enkle alternativene du kan ha i arsenalet ditt. Best av alt: De består av bare fem eller færre ingredienser (ikke teller pantry-stifter, som olje, vann, salt eller pepper). Så om du leter etter krydret, søt, urtemedisin eller kremaktig, så er det en marinade her som vil tilfredsstille ditt ønske.
1. Krydret Chimichurri-saus
En stift i argentinsk mat, chimichurri kan ofte sees på restaurantmenyer som pynt eller saus. Her er det en lys, nydelig marinade som skriker friskhet, takket være persille, sitron og valgfri mynte. Bruk den til å jazz opp en tallerken med grønnsaker eller oppliv et tungt stykke kjøtt.
2. Krydret yoghurtmarinade
En fordøyelseshjelpende, berusende blanding av krydder er temperert med en sjenerøs dugg yoghurt for en indisk-inspirert marinade som fungerer like bra på grønnsaker eller tofu som den gjør på kyllingen som denne bloggeren velger. Rimelig og enkelt, det er en flott måte å imponere for mindre.
frekk bachelorette spill
3. Enkel biffmarinade
Mens denne bloggeren bruker denne marinaden spesielt til biff, kan vi se kombinasjonen balsamico, soya og Worcestershire som jobber med stort sett hva som helst. Bare 30 minutter med å suge i denne duftende, smakfulle blandingen er nok til at kjøtt, grønnsaker eller til og med tofu absorberer smakene som en svamp.
4. Coconut Lime Marinade
Med færre ingredienser enn typisk Thai karri, men et sluttprodukt som er like aromatisk, gjør denne oppskriften kokosmelk til en appetittvekkende marinade som passer perfekt til omtrent ethvert protein, produsere eller stivelse. Bare en 15-minutters simmeretid gir rike, men forfriskende resultater som vil transportere deg rett til tropene i en enkelt bit.
5. En tredje-en tredje-tredje marinade
Hater kompliserte oppskrifter som kommer med alle slags masete proporsjoner? Vi hører deg. Akkurat som navnet antyder, handler det bare om å holde ting greit, ved å bruke like deler av trioen med pantry-stiftingredienser. Lett å huske og lett å montere, dette har & ldquo; go-to marinade & rdquo; skrevet over det hele.
pappa regler for dating min datter
6. Sunn Teriyaki-saus
Du kan like {{displayTitle}} Butikk-kjøpte eller restaurantversjoner av teriyaki-saus er oftere enn ikke ekte sukkerbomber. For teriyaki-smaken uten sødmeoverbelastning, vend til denne oppskriften, som bytter i kopper granulerte ting for bare en spiseskje honning, avrundet med krydder og smakfulle smaker av soya, ingefær og hvitløk.
7. 5-ingrediens honning sennep kyllingbrystmarinade
En oppskrift fra bunnen av i stedet for en butikkdressing, denne tar på honning sennep gir deg mer kontroll over sukkeret i en marinade som vanligvis kan være cloyingly søt. Et snev av karrypulver utvider smakene ytterligere og tilfører noen antioksidanter, mens gurkemeie gir en rik gul farge.
8. Krydret balsamico marinade
Steking av grønnsaker er nok til å få frem sin naturlige søthet, men de blir rett og slett vanedannende når de douses i denne pittige, litt krydret marinaden før de kommer inn i ovnen. Bruk av tørket persille og timian gjør det til et super praktisk alternativ for når du ikke har tid til å løpe ut for friske urter, eller når du leter etter en siste øyeblikk til å gran opp grønnsaker.
