Finn Ut Antall Engel
Design av Dana Davenport
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Har du noen gang hørt om den eldgamle kur for å bade i tørr havregryn for å lindre vannkopper? Vel, det er ikke akkurat en gammel kones fortelling. Kolloidalt havregryn har blitt brukt i århundrer for å berolige tørr, irritert og kløende hud.
Denne bakkestøtten er ganske enkel, men den skal ikke undervurderes. Det er mange helbredende krefter som gjemmer seg inne i denne lille ingrediensen.
Her er alt du trenger å vite om denne hudfrelseren - fra hvordan den fungerer, til hvordan du integrerer den i rutinen din (inkludert DIY-behandlinger og produktvalg fra butikken).
Hva er kolloidalt havregryn?
Her skjuler man seg ikke; det er havregryn. Men før du raider mammas kabinett for hennes raske havre, kan det være lurt å holde ut. Kolloidalt havregryn skiller seg fra havremel du kan kjøpe i butikken.
Kolloidalt havregryn er hele havrekjernen finmalt ned og bearbeidet for bruk på huden. Tvert imot, havremel som brukes til matlaging, har vanligvis kli fjernet.
Så, hva gjør det for huden?
Det virkelige spørsmålet er: hvagjør ikke detgjør det? For irritert eller tørr hud kan denne ingrediensen gjøre mye. Det lindrer irritasjon, det beskytter hudbarrieren, det fukter tørr hud. De U.S. Food & Drug Administration anerkjenner det til og med som et aktivt hudbeskyttelsesmiddel.
Én studie fant ut at kolloidalt havregryn viste antioksidanter og betennelsesdempende aktiviteter fordi det inneholder lipider, beta-glukan og antioksidanter.
Så, hvordan fungerer det egentlig? Den finmalte teksturen lar molekylene danne et tynt hudlignende beskyttende lag over hudbarrieren som holder fuktighet inne og irriterende stoffer ute.
Du kan høste fordelene ved å bade i den, fukte med den og bruke den som en dyp behandling.
Selv om det er flott for alle hudtyper, er det best å avkjøle hudforhold som eksem. Én studie fant ut at behandlinger med 1 prosent kolloid havregryn bidro til å gi barrierebeskyttelse, fuktighet og beroligende egenskaper for pasienter med eksem.
hvordan fortelle vennen din at du liker henne uten å ødelegge vennskapet
Det kan også hjelpe andre typer inflammatoriske hudsykdommer, som seborrheisk dermatitt og psoriasis. Og ja, det kan bidra til å lindre kløe fra vannkopper eller allergiske reaksjoner.
Mulige risikoer å vurdere
Mens noen ingredienser kan være risikable, avhengig av hudtype, er kolloid havregryn generelt trygt for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud.
Selv om allergiske reaksjoner er ekstremt sjeldne, er det fortsatt noe å vurdere. Hvis du opplever noen form for allergisk reaksjon, som elveblest, svie eller sviende, må du avslutte bruken umiddelbart. Og hvis irritasjonen fortsetter, kontakt legen din.
Hvis du allerede vet at du har en havrealergi, bør du absolutt holde deg unna kolloidalt havregryn. Beklager, men som navnet antyder, er det en havre.
Hvordan begynne å bruke kolloid havregryn
Det er flere måter du kan integrere kolloid havregryn i din daglige rutine. Fordi det er en enkel ingrediens, kan du gjøre DIY-behandlinger, men du kan også finne alternativer i butikken som passer for hvert prispunkt.
få en libra-fyr til å jage deg
DIY
Vil du lage en kolloid havregrynbehandling hjemme? Det er lettere enn du tror. Hopp over det kjøpte havremelet og lag ditt eget for å sikre at det opprettholder alle de gode egenskapene for huden.
Tilsett hel, ukokt havregryn i en blender, kjøkkenmaskin eller kvern. Mal den til den ligner på et fint, mellignende pulver. Og så går det: kolloidalt havregryn.
Ifølge National Eczema Association , kan du tilsette kolloidalt havregryn på et bad. Bare vær forsiktig med å sørge for at vannet ikke er for varmt, eller at det kan tørke ut huden din ytterligere.
For en mer konsentrert applikasjon, lag en pasta med like store deler vann og kolloid havregryn og glatt den direkte på huden.
Handler du i matbutikken for din oppskrift på havregrynkake? Lett. Handler du etter de beste hudpleieproduktene med kolloid havregryn? Uten tvil vanskeligere.
For å hjelpe deg, søkte vi høyt og lavt etter de best rangerte og redaktør-anbefalte produktene. Her er de, fordelt på prispunkt.
Penny-pinching valg: under $ 25
Aveeno eksem terapi kløe lindrende balsam
Akseptert av National Eczema Association, kan denne tykke balsam brukes fra tå til tå for å lindre oppblussing og kløe i huden. Det er til og med duftfritt og allergitestet.
La Roche-Posay Lipikar eksem beroligende lindringskrem
Beriket med prebiotisk termisk vann (et fancy begrep for mineralrikt vann), er denne 1 prosent kolloidale havregrynbehandlingen egnet for nesten alle i alderen 3 år og oppover.
Hudpleie nødvendigheter: under $ 50
First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intens Hydration
Denne tykke kropps- og ansiktskremen er høyt rangert og en kultfavoritt blant avhengige av hudpleie, og gnir seg raskt inn og føles ikke fettete.
IT Cosmetics Bye Bye Redness Neutralizing Correcting Cream
Med en subtil fargetone hjelper denne lysere under huden og tonekorrigerende krem med å minimere rødhet umiddelbart.
Unn deg selv: under $ 90
Dermalogica Daily Microfoliant Exfoliator
333 3333
Det er dyrt, men det er en god grunn til det. Denne eksfolierende behandlingen utjevner hudens tekstur med syrer mens den beroliger med kolloidalt havregryn.
Tatcha The Indigo Cream Soothing Skin Protectant
Denne hverdagskremen er laget for tørre og følsomme hudtyper og inneholder også indigo for enda mer beroligende fordeler.
Bunnlinjen
Kløende hud? Tørre flekker? Irritasjon? Kolloidalt havregryn kan være din perfekte løsning.
Den grunnleggende ingrediensen brukes i hudpleie for å lindre og pleie huden, og den er til og med egnet for å berolige hudsykdommer som eksem og psoriasis.
Denne ingrediensen er generelt trygg og effektiv for alle hudtyper, men juster bruken din basert på hvordan huden din reagerer.
Lek deg rundt og test det selv. Hvem vet, kanskje er det mer i den gjennomsnittlige bolle med havre enn du tror.
