Finn Ut Antall Engel
Kreft flat-out suger. Så ingen vil klandre disse kvinnene hvis de i stedet for Stand & ShortUpArrow; 2Cancer bare ville sitte og gråte. Likevel etter at tårene hadde tørket, viste disse fire smarte, sterke damene hvordan de ikke bare sto opp mot kreft, men også begynte å sparke rumpa ved å gjøre store endringer i måten vi ser på helse. Kreft eller ikke, deres inspirerende historier kan også hjelpe deg - uansett hvilke hindringer du har.
Diagnosen
I januar 2003 var Kris Carr en vellykket skuespillerinne med to reklame som ble sendt under Super Bowl. Men i løpet av en måned endret alt seg. På Valentinsdag i 2003 fikk hun diagnosen epitelioid hemangioendoteliom (EHE), en ekstremt sjelden, men langsom kreft som påvirker slimhinnen i blodårene i leveren og lungene. Diagnosen kom også med nyheter om at legene hadde funnet 24 svulster i kroppen hennes. De fleste har aldri engang hørt om denne sykdommen - den utgjør mindre enn 0,01% av alle kreftformer - men hennes var allerede på et stadium IV. Legene fortalte henne at det var & ldquo; uhelbredelig og ubrukelig. & Rdquo;
& ldquo; Jeg følte at jeg ble slått i magen av Gud, & rdquo; sa hun i et intervju medVitenskapelig amerikaner. & ldquo; Kreft er et så skremmende ord. Hvordan kan dette skje med meg? Kreft skjedde med andre mennesker. Jeg var ung og levende. Jeg var & lsquo; Bud Girl, & rsquo; for Kristi skyld. Jeg følte at jeg stirret nedover pistolen og ventet på å finne ut hvor mange kuler som var inne. & Rdquo;
Vendepunktet
& ldquo; Dette whisky tango foxtrot øyeblikket (det er militær lingo for WTF ?!) utløste et dypt ønske i meg om å slutte å holde tilbake og begynne å leve som jeg mener det! Jeg ønsket å føle meg bedre, elske hardere og nyte livet mitt mer. & Rdquo; Så den håpende skuespilleren bestemte seg for å gå på pilegrimsreise og filme det hele. Hun gjorde til slutt opplevelsen til en prisvinnende dokumentarCrazy Sexy Cancer(Oprah & rsquo; er en fan!). Det genererte også fire bøker der hun avslører alt hun lærte om seg selv og et sunt liv i prosessen.
& ldquo; Det lærte meg å lytte til min strålende indre guide, førte meg tilbake til naturen (kirken min), denhageogkjøkken(apotekene mine), og koblet meg dypere med folket ogdyrsom satte hjertet mitt i brann, & rdquo; forklarer hun.
Nå kaller hun seg en 'kreftbliver' & rdquo; i stedet for å overleve og skriver på bloggen sin, at nesten 10 år senere, & ldquo; Livet mitt er virkelig, gal, magisk - selv med kreft. Hvis jeg kan få tak i det, kan du bare forestille deg hva du kan gjøre! & Rdquo;
Hennes råd
& ldquo; Jeg lærte at et næringstett,plante-lidenskapeligdiettregler, Standard American Diet ødelegger (alt),stress suger(all livskraft), trening er ikke omsettelig (flott for hode, hjerte, celler og ass-ets), glede er helt smittsom, oghar det gøymå tas veldig alvorlig. & rdquo;
Diagnosen
I november 2010 ble Melanie fortalt at hun hadde kronisk lymfom. Til tross for at hun hadde flere svulster, sa hun i begynnelsen at hun ikke følte smerter, ubehag eller forstyrrelser i livet hennes. & ldquo; Jeg føler meg ikke syk. Jeg føler meg faktisk sterkere og sunnere enn noen gang, & rdquo; sa hun inn et intervju medMerden gangen. & ldquo; Så jeg sa at dette bare er en datamaskinfeil og jeg trenger en omstart. & rdquo;
Vendepunktet
Ting ble ekte da hun begynte med cellegift. I påvente av at håret hennes falt ut, benyttet Melanie muligheten til å hugge av sine lange, blonde bølger til en funky, asymmetrisk & lsquo; do. & ldquo; Det fikk meg til å føle meg som en superheltversjon av meg selv, & rdquo; sier hun videre bloggen hennes . I tillegg til håret gjorde hun det til et poeng å ha på seg det hun liker å kalle 'superhelt mansjetter', & rdquo; stablet armbånd tilminne henne omdet hun kjempet for.
På dagen for kjemoen hennes, ga dørvakten henne en til, og fortalte henne at armbåndet ble gitt til ham i Afrika for å minne ham om å være sterk. & ldquo; Han har hatt det i mange år, og han ønsket å gi det til meg, for å tilby meg styrke. & rdquo; Da hun så på armbåndene, skjønte hun at selv om hun den dagen ville ta på seg et nytt - et sykehus-ID-armbånd - ville hun ta det av etterpå, og hun ville fortsatt være superhelten.
Nå fokuserer den tidligere advokaten hennes oppmerksomhet på hennes velvære og å hjelpe andre, og arbeider heltid som en (veldig populær)innendørs syklinginstruktør og trener på SoulCycle . Hun var den aller første studenten som ble masterinstruktør.
dating en enslig far problemer
Hennes råd
& ldquo; Vi kan ikke bruke livet vårt på å forutse, gjette og deretter bli knyttet til den forestilte ideen. Vi har ett liv å leve. Bare vet hvordan du vil være og være det. Det er virkelig så enkelt. & Rdquo;
Diagnosen
Valérie skyndte seg til flyplassen for å hente moren sin, og fikk en merkelig telefonsamtale fra onkologiavdelingen på sitt lokale sykehus. Personen som ringte ønsket å diskutere akuttoperasjonen som var planlagt dagen etter. Hun var mistenksom da hun ikke husket å ha tatt noen tester og følte seg helt bra. Men det viste seg ikke å være verdens verste prank-samtale: En test hun hadde tatt måneder tidligere, viste en hjernesvulst de trodde var dødelig. Det er bare at ingen hadde giddet å fortelle henne om det. (Hennes lege forklarte at han sendte resultatene til henne og la igjen meldinger, men på en eller annen måte nådde ingen av hans korrespondanse henne.)
& ldquo; Jeg ble sløyd, & rdquo; hun sier. & ldquo; meg? Kreft? Det kunne ikke være. Jeg var sterk. Jeg var ung. Jeg var udødelig. Ingenting så ille kunne skje med meg! Jeg satte meg ned et øyeblikk. Gled fortvilet. Gråt. Så tok jeg på meg solbrillene, dro til flyplassen og oppførte meg som om det som nettopp hadde skjedd ikke var en del av livet mitt. & Rdquo;
Ingenting som en overraskende kreftoperasjon for å ødelegge en mor-datterhelg - eller et helt liv.
Vendepunktet
På grunn av sin tidligere erfaring som en overvektig tenåring, hadde Valérie lenge vært interessert i å hjelpe folk med å bli sunne. Men frem til diagnosen hadde hun aldri klart å få det til.
& ldquo; Å være syk var en gave. Det ga meg litt etterlengtet fritid. [Det var da] Jeg skjønte at min forrige jobb i en oppstart ikke var meg. Jeg kunne ikke bli definert av det lenger. Jeg ville hjelpe. Jeg ønsket å lage verdenet sunnere steden person om gangen. & rdquo;
Og med det LeBootCamp.com var født. Til tross for (eller på grunn av) bekjempelse av kreft, lanserte hun nettstedet sitt som et sted der folk kan registrere seg for sunn vekttapstrener mens de nyter gourmetmat og trener sunt. Å jobbe med prosjektet mens hun gikk gjennom cellegift hjalp henne med å finne formål med smertene, selv om hun ikke snakket om kreftkamp på nettstedet hennes. I dag har hun over en million abonnenter, og regner mange av Hollywoods elite som fans.
Hennes råd
I en verden av kroniske overdelere gikk Valérie en ukonvensjonell rute og bestemte seg for ikke å dele kreftkampen med noen utenfor hennes indre sirkel. Det er rådet hun gir andre, uansett hva de sliter med. & ldquo; Avprojiserer lykke og styrke, selv når jeg var i bunnen av min fortvilelse & hellip; tiltrukket jeg glede og energi. Ikke å dele kampen min betydde at jeg måtte tvinge meg selv til å ta vare på kroppen min og sjelen min hver eneste dag: ingen formløs svette, ingen joggesko, ikke bare ansikt! & Rdquo; Hun legger ettertrykkelig til, & ldquo; Jeg har aldri latt det definere meg. & Rdquo;
Diagnosen
Som statsvitenskapsprofessor ved University of Minnesota var Wendy mer vant til å være den som ble kalt lege. Likevel, da hun i 2006 ble diagnostisert med brystkreft, ble mange forskjellige leger en stor del av livet hennes. I et forsøk på å takle den forestående operasjonen og cellegiften, gjorde hun det hun visste best: traff bøkene. Det hun fant overrasket henne - delvis på grunn av det som sto, men mest fordi ingen av legene hennes hadde nevnt det for henne. I følge en overbevisende forskningsgruppe, trening kan hjelpe kreftpasienter både under behandlingen og etterpå. Påvirkning av pre- og postdiagnose fysisk aktivitet på dødelighet hos overlevende brystkreft: helse-, spiser-, aktivitets- og livsstilsstudien . Irwin ML, Smith AW, McTiernan A, Ballard-Barbash R, Cronin K, Gilliland FD, Baumgartner RN, Baumgartner KB, Bernstein L. Journal of Clinical Oncology. 2008 20. august; 26 (24): 3958-64. Effekten av fysisk aktivitet på kreftgjentakelse og overlevelse hos pasienter med stadium III kolonkreft: funn fra CALGB 89803 . Meyerhardt JA, Heseltine D, Niedzwiecki D, Hollis D, Saltz LB, Mayer RJ, Thomas J, Nelson H, Whittom R, Hantel A, Schilsky RL, Fuchs CS. Tidsskrift for klinisk onkologi. 2006 1. august; 24 (22): 3535-41. Så hvorfor gjorde ingen det?
Vendepunktet
Snarere enn å følge leger & rsquo; beordrer å hvile etter hennes bilaterale mastektomi og cellegift, bestemte hun seg for å teste ut teoriene sine (om seg selv), og det fungerte. På den tiden var forskningen relativt ny og uhørt, så de fleste kreftdokumenter og støttegrupper nevnte det ikke engang, mye mindre foreskrevet det. Hun samlet til slutt tre bindemidler verdt vitenskapelig bevis.
& ldquo; Ingen på helseteamet mitt hadde brydd seg om å fortelle meg hvor viktig trening er [for kreftoverlevende], & rdquo; sa hun inn et intervju medOpplev livet. & ldquo; Det er ikke spennende vitenskapelig nanoteknologi, men det er god, solid forskning - og det faller gjennom sprekkene. & rdquo;
I løpet av noen måneder startet hun Survivors & rsquo; Training, en ideell organisasjon, som en måte å få den livreddende informasjonen omtreningsterapitil kreftpasienter. Så startet hun et nettsted for å gi støtte fra samfunnet. Til slutt åpnet hun Survivors & rsquo; Treningsstudio for å sette vitenskapen i praksis.
ask blondt hår asiatisk
Hennes råd
Du må være din egen advokat. Wendy lærte å stå opp for seg selv og sine behov gjennom hele reisen. & ldquo; Jeg er en annen person enn jeg pleide å være, & rdquo; hun sier. & ldquo; Jeg har ikke tid til BS lenger & hellip; Jeg har en følelse av hensikt. & rdquo;
