Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Uansett hvor mye mer populær veganisme blir i disse dager, kan noen mennesker ikke riste oppfatningen om at alle egg- og meierifrie desserter må smake som smakløse sandpapirplater. Det er klart at disse menneskene aldri har prøvd noen av disse 100 prosent veganske oppskriftene.
Kakene i denne samlingen inneholder ikke smør, paiene har ingen egg, og du finner ikke kremost som er frosting nær cupcakes, men takket være noen få enkle, men smarte bytter, er de alle deilige eksempler på hvordan en rent plantebasert kosthold kan oversettes til noen ganske imponerende søte godbiter. Så ikke la den veganske etiketten kaste deg av; noen av disse 21 veganske dessertene ville stjele showet ved bordet.
Informasjonskapsler og barer
1. 4-ingrediens No-Bake Chocolate Coconut Crack Bars
Du går (kokosnøtter) til disse rike, myke sjokoladebarene laget med bare fire ingredienser og i totalt seks små minutter. Med kokosnøttolje, usøtet kokosnøtt og lønnesirup er de akkurat som Almond Joy-barer, men sunnere og enda mer vanedannende.
2. Seige Chocolate Brownie Cookies
Disse fudgy godbitene smaker akkurat som noe ut av en Betty Crocker brownie-blanding, men vi vedder godt på at Betty aldri trodde å legge søte poteter i bakevarer. Rotveggien kan være et uventet tillegg, men det hjelper med å holde disse sjokoladekakene kornfrie uten å miste tekstur eller smak.
3. Pecan Pie Bars
Med sin smørdeigskorpe og eggekrem, har pekannøttkake vært alt annet enn “vegansk” og “glutenfri”… til nå. Disse stolpene har kokosnøttmels shortbreadbase og linfrø som binder karamelllignende fylling sammen, slik at dessertelskere av hveteskudd, eggeliminering, meieriprodukter, kan delta uten problemer.
4. Smørbrød med butternut squash havregryn
Flytt deg til side, gresskar. Med sin naturlig søte, men milde smak er butternut squash en like passende måte å få litt ekstra fiber på og kutte fettet i bakingen. Du vil også gjerne vite at denne oppskriften ikke får deg til å velge mellom rosiner og sjokoladeflis til havregrynkakene dine. Du kan ha begge deler!
5. Paleo Snickerdoodles
Hvordan blir en tradisjonelt raffinert melfylt, hvitt sukkerbelagt informasjonskapsel egnet for Paleo-planen? Mandel- og kokosmel gjør det kornfritt, kokosnøttolje erstatter smøret, og kokosnøtt sukker sørger for at du fremdeles får det gnistrende søte pålegget. Det er hvordan.
6. Peanøttsmørkaker med 4 ingredienser
Vi elsker denne oppskriften for i utgangspunktet å servere alle ingrediensene til morgenhavremel i kakeform, noe som betyr at du helt kan spise noen til frokost. Ikke bekymre deg for at disse smaker 'for sunne' skjønt. De store sjokoladebitene i hver bit gir dem en klar dessert-y-stemning.
7. Peppermyntsmokkakaker
Mens disse informasjonskapslene smaker som de spiselige versjonene av en peppermyntemokka, kommer de ikke med noe sukker eller meieri som Starbucks bruker i sesongens drikke. Datapasta holder dem naturlig søte, og bokhvete mel gir dem et skudd med antioksidanter. I tillegg trenger du ikke å vente til ferien for å nyte dem.
Kaker og paier
8. Sunn søt kirsebær opp ned kake
Black forest cake er en retrofavoritt, men ta med kirsebær inn i bakervaren av det 21. århundre med denne vakre, rustikke skapelsen. Med sin hele hvete, smørfri røre og knapt noe sukker tilsatt fruktpålegg, lever den helt opp til sin sunne tittel.
9. Kanel fersken cashew ostekake
Fra cashewnøttene i fyllingen til mandlene i skorpen, høres kanskje denne meierifrie oppskriften nøtteaktig ut, men det er bare til du smaker på den. Glatt og kremaktig, med en liten tang fra sitronsaften og rikelig med fersk sødme fra ferskenene, er denne ostekaken det ultimate eksemplet på hvordan en vegansk vri på desserten kan være bedre enn originalen.
10. Rå sjokolade granateple terte
Hvis du ikke klarer å fatte baking uten egg, ikke har noen erstatninger for hendene, eller bare ikke har lyst til å slå på ovnen, fungerer denne vakre, ikke-bake-terte som den perfekte søte løsningen. På bare 10 minutter og færre enn 10 ingredienser har du en sjokoladebehandling som er fylt med antioksidanter fra kakaopulveret, granatepler og valnøtter.
bad ass halloween kostymer
11. Rask og enkel gresskar-eplekake
Få noen av dine daglige frukter og grønnsaker med en bit av denne gresskar-eplekaken. Ikke bare pakker den i en imponerende mengde produkter til en dessert, den bruker også kokosnøtt sukker, rullet havre og mange hjertesunne macadamianøtter. Selv om du kutter deg et ekstra sjenerøst stykke, overdriver du det ikke på sukkeret eller det mettede fettet.
12. Sunn sjokoladepai
Neste gang noen spør hvordan veganere får protein, server dem til en bit av denne silkemyke godheten. Drevet av kvalitetsplantebasert protein som tofu og nøtter, men smaker som ingenting annet enn sjokolade, det er godt nok til å hindre noen i å stille spørsmål ved veganisme igjen.
13. Sjokoladefrukt Pecan Pie
Vanlig pekannøttkake er deilig, men kan være ganske tett. Lys opp ting ved å fjerne smør og sukker, og tilsett et lag med puré mango og banan for litt fruktig friskhet. Det er en av de smakskombinasjonene du kanskje ikke har tenkt på, men når du først har prøvd det, vil du lure på hvor det har vært hele livet.
14. helhvete vegansk gulrotkake
Alle trenger en god gulrotkakeoppskrift på repertoaret. Gjør denne veganske til din. Med uraffinert sukker og hel hvetemel er det litt sunnere enn de fleste, og lønnesirup-søtet cashew 'cream cheese' frosting er like utrolig som den vanlige typen.
Cupcakes og donuts
15. Veganske sjokolade peppermynte cupcakes
Den mørke sjokoladebunnen, den tykke frosten og det knuste peppermyntegodset på disse cupcakes kan få deg til å lure på om vi har mistet det ved å inkludere dem i en sunn vegansk dessertrundup. Ta en nærmere titt. Under det dekadente eksteriøret finner du fiberfylt havremel, uraffinert kokosnøtsukker, hjertesunt mandelsmør og datoer for helt naturlig sødme. Vi ville være sprø om ikke å inkludere dem.
16. Vegan Orange Pistachio Donuts
For noe mer interessant enn den typiske sjokoladen eller sukkerstøvet doughnut, prøv denne unike blandingen av smaker. Med appelsin og pistasjnøtter i både røren og glasuren, er disse ganske bakte ringene like deilige å spise som de er å se på.
17. Cupcakes med rød rød fløyel med sjokolade Ganache
Takket være helt naturlige rødbeter har disse skjønnhetene akkurat nok av den signaturrøde fløyelsfargen uten å heve noen røde flagg (ordspill beregnet) for kunstige fargestoffer. Vær trygg, de smaker ikke noe som grønnsaker. Den rike ganache-toppen med mørk sjokolade gjør det ekstra sikkert.
18. Veganske kanel sukkerdoughnuts
Fem enkle ingredienser og 25 minutter fra start til slutt gir deg sprø på utsiden, pute-på-innsiden smultringer som smaker sunnere churros. Det er vanskelig å stoppe på bare en, så det er sannsynligvis en god ting at oppskriften bare lager seks.
19. Krydret pære Cupcakes
Vi prøvde å komme oss gjennom hele dessertrunden uten å bruke ordet 'fuktig', men det er ingen annen måte å beskrive disse lett krydret, fruktige cupcakes på. Desto mer imponerende at de er like myke som de er, siden de er helt fri for olje og til og med vegansk smør.
20. Veganskbakte gresskardoughnuts
Gjør ditt eget gresskar krydder hjemme på den sunnere måten med disse høstklare godbitene. I motsetning til kjøpte produkter inneholder disse faktisk gresskar, blir bakt i stedet for stekt, og som en bonus, til og med glutenfri.
21. Vaniljecupcakes med vaniljekrem
De er vanilje, men det er ikke noe kjedelig med disse cupcakes. Hele hvetemel gir dem en nøtteaktig smaksdybde, og lønnesirup gjør dem akkurat søte nok. Selv frosting, laget av kokosmelk og lønnesirup, er så mye bedre enn vanlig pisket krem.
