Finn Ut Antall Engel
Det er ingen tvil om det: Duct tape har holdt seg til amerikanske hjerter. Oppfunnet for å hjelpe krigsinnsatsen under andre verdenskrig, gikk tape først fra moniker & ldquo; Duck Tape & rdquo; på grunn av dens evne til å frastøte vann. Når krigen var over begynte sivile å bruke båndet i konstruksjon. For en stund ble det vanligst brukt til å holde metallluftskanaler sammen, og tjente det sølvgrå limet sitt andre (og nåværende) navn: teip. Ganske snart innså forbrukerne at båndet var bra for mer enn klebende kanaler; det er et utrolig allsidig verktøy som har blitt brukt til alt fra Apollo 13-oppdraget til å lage ballkjoler. Det viser seg at de magiske tingene også har noen fine bruksområder for helse- og fitness-tilbøyelig. Her har vi avrundet 15 av dem.
hvordan gjøre en værmann besatt av deg
Helse
1. Fjern vorter
Tilsynelatende er det ikke bare gamle koner & rsquo; eventyr. Studier av duct tape effektivitet har gitt blandede resultater, men noen undersøkelser tyder på at vanlig grå duct tape kan hjelpe til med vortebehandling Å fryse eller ikke fryse: en kostnadseffektivitetsanalyse av vortebehandling . Keogh-Brown, MR, Fordham, RJ, Thomas, KS, et al. Institutt for helsepolitikk og praksis, School of Medicine, University of East Anglia, Norwich. British Journal of Dermatology, 2007 apr; 156 (4): 687-92. Epub 2007 27. februar. Kliniske henvendelser. Hvilke ikke-farmakologiske behandlinger er effektive mot vanlige medfødte vorter? Abernethy, H., Cho, C., DeLanoy, A., et al. Shenandoah Valley Family Practice Practice Residency, Department of Family Medicine, Virginia Commonwealth University. The Journal of Family Practice, 2006 Sep; 55 (9): 801-2 .. For å gi det en virvel, dekke over vorter med duct tape hver dag i seks dager, så suge vorter i varmt vann på den syvende dagen og eksfoliere dem med et smergebrett eller pimpstein. Gjenta denne prosessen så lenge som to måneder, og det er en god sjanse for at vorter vil være borte.
2. Forhindre at blemmer ødelegger en treningsøkt
Avid løpere, turgåere og turgåere er sannsynligvis kjent med dette trikset: Når du først føler symptomene på en forestående blemme (dvs. svie, friksjon eller irritasjon), påfør tape over det irriterte stedet så glatt som mulig. Hvis det allerede har utviklet seg en blister, beskytt den mot teipens lim ved å plassere en sirkel med papir eller gasbind direkte over blisterpakningen, og legg deretter på tape. Voila: Smerter være borte!
3. Lag en nødbandasje
Hvis du ikke er i nærheten av et førstehjelpsutstyr når noen utvikler et kutt, bruker du sterilt, absorberende stoff på såret (en bandana eller stripe med t-skjorte gjør det i en klype) og deretter vikle teip rundt snittet (bruker et fast, men ikke sammenpressende) trykk for å holde stoffet på plass.
4. Lag en DIY-maske for HLR
Trenger du å administrere munn-til-munn ikke har en HLR-maske hendig? En stripe av tape kan bidra til å redde et liv. Brett stort stykke tape på seg selv (slik at den klebrige siden ikke blir utsatt) og kutt en rask spalte å puste gjennom (viktig merknad: gjør detteraskt).
5. Trap Bugs
Ingen vil ha flygende insekter som surrer rundt inne. Hold bugs i sjakk ved hengende lange striper av teip fra taket (som flypapir). Hvis du ønsker å få en cardio-trening ut av bugfangen din, kan du pakke en tennisracket i teip (klebrig side ut) og vifte den rundt for å fange de små skapningene.
6. Hold sokkene fra å skli
Å gli rundt i sokkene på flisegulv er morsomt og spill til noen krasjer og sprekker noen bein. Hopp over gliden ved å feste en stripe med tape på bunnen av hver sokk for å lage en sklisikker såle. (Denne er spesielt nyttig hvis du har barn.)
er 5 tommer for liten
7. Lag et forkle
Trenger å beskytte klærne dine fra å bli rotete mens du pisker opp noensunne oppskrifter? Ikke noe problem - bare lage et forkle fra tape, eller pokker, bare gjør det helt vanntett antrekk ut av tape .
8. Lag hageetiketter
Hvis du er heldig nok til å ha en hage, hold urten din og produser senger organisert med søte hageetiketter laget av aluminiumstape.
Fitness
9. Trening - intenst
En tretti minutter høy intensitetintervalltreningtrene bruker ikke annet enn teip (og et valgfritt hoppetau)? Tell oss inn!
10. Få sterkere armer
Dette trekket er veldig enkelt, men hvis Marine Corps Times anbefaler det , vil vi anta at det er ganske legitimt. Bare hold en stor rulle tape ut til siden, og hold den der til du ikke lenger kan. Gjenta deretter med den andre armen.
11. Reparer revet campingutstyr
Duct tape er et av de beste verktøyene å ha rundt når det gjelder å forhindre at en leirtur går nedoverbakke. Bruk den som en midlertidig løsning for et hull i en luftmadrass eller en søppel i telt eller sovepose.
12. Forbedre stansingsnøyaktighet
Hvis du trener med boksesekk, utfordre nøyaktigheten din ved å plassere små firkanter med tape på posen for å bruke som mål under en treningsøkt.
13. Rette skiutgaver
Mens du er ute i bakken, bruk tape å (midlertidig) fikse en ødelagt skistang eller å redusere oppbygging av snø på ski - hvis snøen fortsetter å klebe seg på bunnen av skiene, kan du bare legge på et lag med tape. Den glatte siden av båndet vil forhindre at snø samler seg.
14. Lag en DIY Sandbag
Alt du trenger lag din egen sandsekk (et flott treningsverktøy for hele kroppen) er en tøyveske med lerret, noen få tunge søppelsekker, noen glidelåser, noe ertegrus og (selvfølgelig) teip.
rinko kikuchi alder
15. Lag en DIY Foam Roller
Skumrulling er en fin måte ålindre muskelspenning, øke bevegelsesområdet, forhindre skader oghjelp med utvinning. Det er ganske enkelt (og billig) å lag din egen skumrulle —Helt takket være kraften fra tape.
