Finn Ut Antall Engel
Hvis du noen gang har revet en porestripe av nesen din, vet du alt om hudormer - og tilfredsheten som kommer fra å trekke dem ut.
Mens kviser er som et blinkende rødt lys, er hudormer mer subtile, og de får kun beskjed om deres tilstedeværelse når du lener deg for nært eller bruker et forstørrelsesspeil.
Men hudormer er ikke mindre irriterende, og de dukker aldri opp til festen alene. Så hva er de? Og enda viktigere, er det en hudorm 'kur'?
'Blackheads er små mørke eller svarte utseende på overflaten av huden forårsaket av tette hårsekk,' forklarer Dr. Michele Green , en kosmetisk hudlege i New York City.
Og mens du kanskje merker dem mest langs sidene av nesen og inn i 'T-sonen', kan disse irriterende små flekkene dukke opp omtrent hvor som helst.
'Blackheads kan forekomme på hvilken som helst del av kroppen - som ansikt, bryst, rygg, armer og skuldre,' sier Green.
Æsj.
Blackheads får navnet sitt fra reaksjonen som skjer etter at olje tar bolig i en av porene dine.
'Luft fra utsiden reagerer med sebum som har samlet seg, og gjør den svart i fargen,' sier Adam Mamelak , en hudlege i Austin.
De utvikler seg av to grunner, sier han:
- Huden din lager for mye olje (talg).
- Hudcellene dine snur seg ikke ordentlig og tetter til porene og hårsekkene.
'Blackheads kan forhindres ved å rense huden din og porene, redusere oljeproduksjonen og eksfoliere døde hudceller for å holde porene åpne,' legger han til.
Her er en titt på 13 hjemmemedisiner for hudormer.
13 måter å forvise hudormer på
1. Vask ansiktet ditt før sengetid
Vi vet ikke hvem som trenger å høre dette, men å sove i sminke er en dårlig vane - og kan ha skylden for alle slags hudproblemer, inkludert hudormer.
Når du lar sminke stå om natten, og deretter presser ansiktet inn i en pute, kan det 'blokkere porene, slik at olje og talg kan bygge seg opp,' sier Mamelak.
Av alle måtene å behandle hudormer på, er dette den enkleste. For sliten for en fullstendig hudpleierutine? Sveip ansiktet ditt med en micellar wipe, som Purity Thermale 3-i-1 Micellar Wipes av Vichy ($ 7,99).
2. Tenk på produktene dine
Makeup og tunge fuktighetskremer og oljer kan være komedogene, noe som betyr at de har en tendens til å tette porene. 'Blackheads er en type kviser kjent som åpne komedoner,' forklarer Mamelak. (Whiteheads er lukkede komedoner.)
Se etter begrepet 'noncomedogenic' på sminke, fuktighetskrem og serum for å sikre at hudpleierutinen ikke virker mot deg. Spesielt i de varmere månedene, velg en lettere fuktighetskrem som CeraVe Daily Moisturizing Lotion ($ 13,99).
3. Porestrimler
Disse stripene fungerer som et bandasje, slik at du 'kan trekke av den døde huden og talg som har samlet seg i porene som danner hudormen,' forklarer Mamelak. Selv om de ikke er farlige, sier han, unngå dem hvis du har sensitiv hud.
'Strips bruker vanligvis en polymerharpiks som blir aktivert og binder seg til de døde hudcellene, talg og olje,' forklarer han. 'Harpiks har vært kjent for å forårsake hudirritasjon og til og med allergiske reaksjoner.'
Elsker du 'rive av et bandasje' -følelse av striper? Gå med originalen: Bioré Deep Cleansing Pore Strips ($ 9,99).
4. Vakuumverktøy
En gang bare tilgjengelig for proffene, er vakuumsugingsverktøy for å grave ut porene nå tilgjengelig for resten av oss - men det betyr ikke at denne teknikken for fjerning av hudormer er en å prøve hjemme.
'Vakuumverktøy bruker sug for å evakuere de døde hudcellene og talg i hudormene,' sier Mamelak. 'De kan skape betydelig sug, noe som kan være nyttig med sta hudormer, men også forårsake smerter, blåmerker og ødelagte blodkar i det behandlede området.'
5. Profesjonell utvinning
Som med sugeverktøy, vil du også overlate de skarpe instrumentene til utdannede medisinske fagpersoner.
En hudlege kan trygt bruke sterile verktøy for å fjerne hudormer og hudormer, men 'du bør aldri prøve å gjøre dine egne ekstraksjoner,' advarer Mamelak. 'Forsøk på å gjøre dine egne ekstraksjoner kan forårsake hudinfeksjoner, arrdannelse eller irritasjon.'
6. Salisylsyre og andre BHAer
BHA (beta-hydroksysyrer) som salisylsyre 'virker ved å eksfoliere overflaten av huden forsiktig,' forklarer Green. 'Å bruke salisylsyre ofte kan forhindre opphopning av smuss og olje i hårsekkene og forhindre hudormer.'
Slather på et produkt som The Ordinary’s Salicylsyre 2% løsning ($ 22,99).
7. Retinoider
Mamelak anser retinoider som den første forsvarslinjen mot kviser, inkludert hudormer. 'De er kraftige keratolytika, betennelsesdempende, reduserer oljeproduksjonen og normaliserer hudcelleomsetningen i porene, noe som reduserer deres evne til å tette porene,' sier han. Som en bonus, 'har de også gode anti-aldringsegenskaper,' legger han til.
Når du sliter med tette porer og hudormer, strekk deg til Differin Adapalene Gel 0,1% , som før bare var tilgjengelig på resept ($ 14,99)!
8. Hudbørster
For å få et alternativ til kjemiske eksfolieringsmidler, prøv å bruke en hudbørste. Mamelak liker dem som et supplement til et personlig regime, sammen med masker, peeling, ansiktsbehandlinger etc.
De Clarasonic Mia Prima ($ 99) kan hjelpe deg med å kontrollere peelingnivået bedre enn en manuell børste.
9. Hydrafacials
Hydrafacials er som en våt-tørr vakuum for porene dine, og Green sier at de fungerer bra for å eksfoliere hudormer. De bruker 'en medisinsk hydra-dermabrasion-enhet som renser, eksfolierer og tilfører serum', alt i ett, forklarer hun.
Snakk med hudlege eller finn en autorisert estetiker i ditt område som kan utføre dem (og be om å se gunk som er trukket ut av porene dine!).
10. AHAer
Alfa-hydroksysyrer som glykolsyre og melkesyre kan også hjelpe hudormer. Det er fordi de er effektive keratolytika - noe som betyr at de bryter ned overflødig hud, sier Mamelak. 'Disse syrene har noen fordeler, som å forbedre hudfargen og teksturen, krympe porene og lette mørke merker på huden,' legger han til.
Hvis du liker naturlige hudpleiemuligheter, gi Mad Hippie Exfoliating Serum med melkesyre og glykolsyre et forsøk ($ 55,98).
11. Leirmasker
Leirmasker er som rensemiddel for olje og smuss, og suger opp overflødig og hjelper til med å løsne rusk i porene.
Blande Aztec Secret Indian Healing Clay ($ 12,90) med vann eller eplecidereddik. Den kommer i en 1 pund krukke, så bruk den over hele kroppen din for å forvise hudormer.
12. Kullmasker
Kullmasker fungerer på samme måte som leire, tegner ut alle grove ting i porene og løsner hudormer.
Nå for en gang i uken Olay Clay Stick Pore Detox ($ 13,49).
13. Sjekk regelmessig med hudleggeren eller estetikeren
Hvis hudormene dine er nådeløse til tross for at du prøver mange av triksene og tipsene her, kan du kontakte hudlege eller planlegge ansiktsbehandling.
flass vs tørr hodebunn vs psoriasis
'Ansiktsbehandlinger er veldig effektive til å behandle hudormer,' sier Mamelak. Selv om de generelt ikke forhindrer nye, er de et flott tillegg til hudpleieopplegget.
3 store blackhead don'ts
1. Ikke start med hardt sug eller peeling . Begynn i stedet med å prøve å “løsne ruskene i hudormen før sugingen, med damp, dusjing eller forbehandling av serum og aktuelle terapier,” antyder Mamelak.
2. Ikke bruk benzoylperoksid . 'Å bruke benzoylperoksid vil ikke fungere bra for å fjerne hudormer, ettersom benzoylperoksid virker på betennelse eller bakterier som forårsaker betennelse,' sier Green.
3. Ikke velg eller klem dem! Mamelak vet at du blir fristet, men motstå trangen! (Seriøst.) 'Hjemmeekstraksjoner kan skade huden, føre til arrdannelse og - verre - forårsake ytterligere utbrudd ved å spre olje og bakterier til andre områder av huden.'
