10 sunne høytidsfest snacks fra hele nettet

Ferieselskapssesongen er en flott tid å ta igjen venner og familie, men det kan være grovt på diett. Med osteplater, kanapeer og svin-i-et-teppe i massevis er det vanskelig å spise sunt og likevel kose seg. Denne uken avrundet vi 10 smartere forretter for et sunnere høytidsfest. Enten du arrangerer eller deltar på en fancy samling denne høytiden, forbered en (eller mer enn en!) Av disse sunne nappene for å holde deg mett uten å føle deg som nissen.

Rødbete og geitost Spredt via Brittany Powell

falseFoto: Brittany Powell

Lev forrettbordet med denne fargerike dukkert - den festlige fargen kommer fra røde rødbeter! Koble den med kjeks, chips eller grønnsaker i skiver. Vi tror til og med at det ville være en interessant base på en sesongbasert pizza.

Bacon og salvie blomkål via Betydningen av Pie

falseFoto: Kelly Yandell / The Meaning of Pie

Den nøtteaktige blomkålen, herby salvia og den rike pancettaen i denne retten jobber sammen for å skape en forrett som er like store, sunne, rike, trøstende og smakfulle. Pensle blomkålblomster med olivenolje slik at de blir fine og sprøe i ovnen.

Epler med stekt roetartar, cashewost og kandiserte valnøtter via Lysende veganere

falseFoto: Ketty / Luminous Vegans

Leter du etter en startpakke som virkelig vil imponere gjester? Disse veganske eple-dippers er perfekte for en fancy fiesta. Skjær epler i tynne kiler, og fyll dem deretter med stekt rødbeter, cashewost og kandiserte nøtter. Det høres komplisert ut, men de fleste trinnene kan gjøres i god tid på forhånd for å gjøre festen din klarere.

Curry grillet courgette Roll Ups via Spiselig perspektiv

falseFoto: Ashley McLaughlin / Spiselig perspektiv

Disse uventede snacksene har lite ingredienser, men enorme smak. Grillet courgette, stekt rød paprika, geitost og tonnevis med krydder gjør disse rundstykkene til et velsmakende, ikke-tradisjonelt tillegg til feriefesten.

Edamame-Pear Crostini via Eat Yourself Skinny

Foto: Kelly / Eat Yourself Skinny

Kjedelig av slitne standbyer for høytidsfest som bakt brie og kyllingvinger? Prøv en lettere, friskere tilnærming med denne uventede hestens driftsform. Edamame, mynte og pære crostini vil definitivt holde enhver smak underholdt.

Sriracha Edamame via Mango & Tomat

falseFoto: Olga / Mango & Tomato

Oppgrader vanlig edamame (aka kokte soyabønner i belgene) med en krydret, salt saus laget av Sriracha (eller en annen varm saus etter eget valg), soyasaus, hvitløk og sesamolje. Med tanke på at det tar omtrent 10 minutter å tilberede hele oppskriften, vil dette være en perfekt festbit i siste øyeblikk.

Spinat-Artisjokk Dip via Et dash av Sass

Foto: Kate / A Dash of Sass

Hvis du har skrevet av spinat-artisjokk-dukkert som en farlig mat, tenk igjen. Denne versjonen ersålangt fra Applebees standby - den får sin kremhet fra bakte cannellinibønner og bare et snev av fettfattig ricottaost og rømme.

hvordan se pen ut uten sminke

Pine Nut Fylte Sopp (Glutenfri) via The Healthy Apple

Foto: Amie Valpone / The Healthy Apple

Fylte sopp er normalt lastet med brødsmuler, ost og andre allergivennlige pålegg. Disse forretter med knappestørrelse er fylt med sunne ingredienser som brun ris, quinoa, salsa og pinjekjerner.

Avokado Hummus via Et koselig kjøkken

Foto: Adrianna / Et koselig kjøkken

Det er ikke fest før noen tar med hummusen! Denne skarpe, avokado-spikede versjonen er superenkel å lage. Bare kast ingrediensene (alle fem av & rsquo; em) i en matprosessor og bland.

Crispy Quinoa Fritters via Den vegetariske ingefæren

falseFoto: Veronica Sheppard / Den vegetariske ingefæren

Disse fritters er smaksatt med løk, sort pepper, havsalt og parmesanost - de ligner veldig på potetpannekaker, men de bruker proteinrik quinoa i stedet for poteter som base. Spis dem rene eller dunk dem i den medfølgende kremete greske yoghurt-dild-dukkert.

Har du et annet oppskriftsforslag om å inkludere neste uke? Del med oss ​​i kommentarene nedenfor eller tweet forfatteren @sophbreene .